今天做了什么契讲？
1早起整理昨天的照片右冻。
2早早到了單位寫字卻沒有寫進(jìn)去，感覺到一種叫做壓力和不自信的東西在自己的體內(nèi)腺逛。想到明天就要交作業(yè)而自己還沒怎么練習(xí)荷愕，就靜不下心來。覺得很難適應(yīng)新的教學(xué)計(jì)劃棍矛，內(nèi)心產(chǎn)生了抗拒安疗，不喜歡有deadline 的事情，也許是因?yàn)樽罱泻脦讉€(gè)片約又都比較緊够委，所以一下子覺得緊張了起來荐类。我是怎么面對(duì)壓力和不在狀態(tài)的？我停下來不寫了茁帽，我問高老師怎么辦玉罐。我又聽了一段緩解焦慮的冥想，聽完小瞇了一會(huì)兒之后潘拨，感覺精力恢復(fù)了厌小，就下樓值班打算看書了。
3不過書也沒看進(jìn)去战秋，和同事聊天了璧亚，也和王平溝通了一下拍照事項(xiàng)。還看了比賽脂信，太精彩刺激了癣蟋，騎士贏了，詹姆斯秒殺了狰闪！感覺特別我增加信心疯搅，整個(gè)人狀態(tài)好很多。
4.11點(diǎn)半埋泵，上樓寫字幔欧，慢慢進(jìn)入了狀態(tài)。
午后睡了一覺睡到下午四點(diǎn)丽声，下樓玩手機(jī)礁蔗，主要是看拍照服裝和尋找靈感。和夏寧溝通了雁社，發(fā)現(xiàn)她很有想法浴井，認(rèn)為可以記錄孕期的一些事情。這樣照片就有了故事霉撵，有了內(nèi)涵磺浙，有了靈魂洪囤。但是如何表現(xiàn)卻又真的很難。一直討論到六點(diǎn)五十撕氧。
5瘤缩，又寫字40分鐘，寫完之后練習(xí)了筆畫伦泥，跟著視頻批改了字款咖，但是發(fā)現(xiàn)還存在有些字大小比例的問題，所以光看視頻是不夠的奄喂。
很開心最后找回了練字的狀態(tài)铐殃，最后很開心。其實(shí)很多時(shí)候跨新，我們是對(duì)當(dāng)下產(chǎn)生了出離心富腊，不接納自己的焦慮，不接納自己的不自信域帐，不接納自己的壓力赘被。真的就是意識(shí)上不想，而潛意識(shí)達(dá)不到肖揣。所以借助冥想和呼吸是很有必要的民假。看來以后要多冥想練習(xí)龙优。
最近確實(shí)狀態(tài)屬于忙累羊异，心里亂，事情多彤断，可是只要去做野舶，也就一點(diǎn)一點(diǎn)理出了頭緒。拍照方面宰衙，接納自己的如是平道。不要一直妄自菲薄，雖然技術(shù)不足供炼，但也有好處一屋，就像初學(xué)時(shí)沒有任何技術(shù)卻充滿了靈性的照片，美其實(shí)是一種很自然的東西袋哼，現(xiàn)在的不足恰恰說明很有想法冀墨，接下來就考慮如何通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)自己的想法。但是想法還不夠先嬉，在各種風(fēng)格的選擇上還是猶豫轧苫，允許自己去做各種嘗試。能看到自己的問題和不足疫蔓，是一件好事含懊，說明要求提高了，而且回看以前的自己衅胀，也有很多值得堅(jiān)持和學(xué)習(xí)的岔乔，比如真實(shí)的情感，自然的情緒滚躯。其實(shí)抓拍最美的表情雏门。總之掸掏，不需要有壓力茁影，不要怕，因?yàn)橐恢痹谶M(jìn)步丧凤，不要怕暴露自己不足的一面給人給己募闲。永遠(yuǎn)肯定長(zhǎng)處，彌補(bǔ)學(xué)習(xí)短處愿待。不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)浩螺，尋找好的學(xué)習(xí)方法。至于deadline 仍侥，其實(shí)是自己給自己的要出，自然而然地讓它發(fā)生就好，平常心农渊，有目標(biāo)而無目的患蹂，堅(jiān)持定時(shí)而不定量，沒那么多的必須一定砸紊。今天是一個(gè)從沒狀態(tài)到找回狀態(tài)的成功例子况脆。加油，冥想
寶寶方面批糟，我早上早早走了格了，中午沒回家，下午磊哥帶她去燒烤徽鼎，晚上我七點(diǎn)半才回家盛末。和她玩了會(huì)兒，最后又奶睡的否淤，斷奶悄但，慢慢來吧！
有什么計(jì)劃：
學(xué)整理照片
學(xué)Ps學(xué)化妝石抡，或者讓別人學(xué)檐嚣，
需要一名打光的小助手，或者想辦法支撐反光板啊
越來越喜歡小豌豆了
平常心對(duì)待一切啰扛，不要害怕失敗嚎京，更不要害怕給人拍不好嗡贺，只要盡力就好了。
