2019的年度總結(jié)

將永遠(yuǎn)記得曾有這樣一年算利,我將自己摔入谷底扰她,又戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢爬上了懸崖戚扳。懸崖上五彩的云穿梭在樹林么翰,溪水盤旋著五線譜與喜鵲合唱著復(fù)調(diào)意大利牧歌青灼,大雪靜止在了空中軟綿綿的暴心,等著你撲上去落個(gè)空。一路向前走去杂拨,是兩條看不到盡頭的岔路专普。我懦弱,我堅(jiān)強(qiáng)弹沽,我果敢檀夹,我寡斷……世間一切矛盾的靈魂都曾闖進(jìn)我的身體打個(gè)遍體鱗傷還得意洋洋。

這一年發(fā)生了太多事情策橘,而我也太珍視這一年里的個(gè)人成長急切地記下來留作回憶炸渡,于是為了寫好這一次的跨年代總結(jié),我翻看了自己曾在無數(shù)社交平臺留下的藏著當(dāng)時(shí)心境的文字丽已,希望可以找到成長的軌跡蚌堵,而文字的力量竟強(qiáng)大到可以把我拽回彼時(shí)彼刻的世界和那時(shí)的自己一起哭泣、一起大笑促脉。流水賬的日記辰斋、稚嫩的思考,我像一位媽媽看著孩子一樣讀著曾經(jīng)的文章瘸味,雖然會偶爾嘲笑下曾經(jīng)的幼稚宫仗,但那就是真真實(shí)實(shí)進(jìn)化成了現(xiàn)在的我的我啊。


年度成長:

1. 開始真正變得獨(dú)立

3月26日會是一個(gè)里程碑旁仿,事件導(dǎo)致心理狀態(tài)變化藕夫。就算遇到了同樣的事情我也可以很快地消化自己的情緒。而心態(tài)的成長的加速度與速度也是歷史最高枯冈。開始學(xué)會權(quán)衡抉擇毅贮,開始將命運(yùn)的控制權(quán)逐漸從父母那里拽過來,在這過程中沒少跟媽媽吵架但是當(dāng)自己完全掌握了方向后跟父母的關(guān)系竟然變得空前緩和尘奏,我變成了家里的一名真正的成年人滩褥。而關(guān)乎人生的思考維度也多了起來:對生活的理解終于超脫了學(xué)校學(xué)習(xí)之外,我開始可以看到更大的世界炫加,我能體驗(yàn)到更多情緒也開始學(xué)習(xí)管理自己的情緒瑰煎,我頭腦中的世界終于有了新的價(jià)值排序。這一切都要?dú)w功于2019年俗孝。

2. 學(xué)會了成長式思維

這一年里在遇到挫折時(shí)不再對自己說“別人都比我厲害酒甸,我拒絕和他們競爭”,而是開始留意別人是多久學(xué)會的然后對自己說“沒事赋铝,等我學(xué)會這個(gè)就又多掌握一項(xiàng)技能了”插勤。

年度成就:

我,找回了童年的我。

本科期間我時(shí)常厭惡自己失去了少年應(yīng)當(dāng)擁有的果敢與夢农尖,在焦慮的環(huán)境中不斷迷失自己的方向只會跟著大家的腳步析恋,我不斷地丟棄著自己愛的一切為了去達(dá)到那個(gè)并不是自己定下的目標(biāo),這個(gè)過程中情緒顆粒度不斷下降卤橄,進(jìn)行著自我剝削(今年學(xué)到的新詞hh)绿满,我甚至沒有意識到自己已經(jīng)被“去個(gè)性化”。而這一年里遇到的人和事窟扑,都在不斷地幫助我找回自己喇颁,我逐漸想起我熱愛大自然,我熱愛爬到山頂時(shí)世界的寧靜嚎货,想起騎行橘霎、滑雪以及其他所有運(yùn)動(dòng)所能帶給我的最大限度的情緒體驗(yàn);我還愛上了音樂殖属。雖然在情緒低落抑或被ddl壓到喘不過氣的時(shí)候還是會反問自己“到底是童年的記憶在保護(hù)現(xiàn)在遍體鱗傷的我姐叁?還是在把我剛剛踏進(jìn)世俗的軀體拽回想象的烏托邦?”但我知道擁有可以熱愛的事物總歸是令我感到幸福的洗显。

年度命題:

由年度成長與成就帶來的好處是我終于思考出了現(xiàn)階段能夠邏輯自洽的“我是誰外潜,我想變成誰”的命題——在找回了“個(gè)性化”的我之后。在knowyouself公眾號看到的一句話我一直記得挠唆,那也是我之前一直在思考的問題:人為什么活著处窥?或者一個(gè)健康的正常人為什么不會擁有求死意愿?答案是“希望”玄组。人在生活中不斷擁有一個(gè)可以去追逐的或大或小的夢想時(shí)就不會那么輕易想到死亡滔驾。我經(jīng)歷過情緒的死亡,我知道在人沒有情緒時(shí)即使是我熱愛的騎行與滑雪也不會成為我可以期待和追逐的事情俄讹。而只有自己終于結(jié)合自己的各種興趣與優(yōu)勢找到了屬于自己的那條路哆致,甚至還可以清晰地想象到那個(gè)未來的自己將會變成的樣子時(shí),我才真真正正地活著患膛。我現(xiàn)在大概是心理狀態(tài)最健康的狀態(tài)摊阀,希望我以后遇到任何事都可以為自己找到新的希望。

而接下來我要考證的命題踪蹬,是關(guān)于“愛”的胞此。我曾經(jīng)無數(shù)次用“孤獨(dú)可以保護(hù)我”這句話來安慰自己,今天在五年前的一篇日志里又看到才隱約意識到:沒有什么可以保護(hù)我延曙,而這句話就像是剛剛被孤獨(dú)感侵蝕的我慌張放出的一支支箭,想要嚇跑那個(gè)假想敵亡哄,而我自己也不知道敵人是誰枝缔、在哪兒。人格的獨(dú)立也許可以緩解偶爾襲來的孤獨(dú)感,但也許我從未真正體驗(yàn)過的親密關(guān)系可以從另一個(gè)角度嚇跑孤獨(dú)感愿卸。我想知道人類為什么會愛上另一個(gè)人灵临,而承諾、奉獻(xiàn)和一切其他的美好的品格又在親密關(guān)系中扮演著怎樣的角色趴荸,而整個(gè)社會又會怎樣影響著兩個(gè)人的關(guān)系儒溉。當(dāng)我想明白這些事情,大概可以真正走進(jìn)一段關(guān)系中了吧发钝。

年度陰霾 -- 與陽光:

從某個(gè)角度看顿涣,我似乎從來沒有走出過中二期,一直以來都希望自己可以擁有足夠的力量成為身邊所有人可以依靠的肩膀成為他們的小英雄酝豪。但年中在評估自己未來道路時(shí)涛碑,突然陷入的對能力的恐慌導(dǎo)致了信仰的崩潰——我在詢問哥哥的見解時(shí)想起哥哥在我這個(gè)年齡是都是一個(gè)人扛下一切,成為了現(xiàn)在的我的肩膀孵淘,而現(xiàn)在的我卻沒有足夠的能力幫助弟弟……在比較之下突然有了一種幻滅感蒲障,陷入沮喪。但LSL的回答卻讓一絲陽光照進(jìn)了陰霾:

圖片發(fā)自簡書App

總結(jié)與困惑:

這一年也許是我最滿意的一年了瘫证,并不是學(xué)習(xí)成績云云揉阎,而是心態(tài)成長了許多。我真正意識到并不是每一條賽道都是適合自己的的時(shí)候生命才開始變得真正有意義背捌。

但我卻無法確定這些是環(huán)境帶給我的毙籽,還是真正已經(jīng)固化下來的成長。只愿以后回到了那個(gè)帶給我焦慮的環(huán)境中時(shí)還能記得現(xiàn)在的自己载萌。

新年愿望:

將自己選定的幾個(gè)興趣變成每日的習(xí)慣去學(xué)習(xí)惧财。

以及,學(xué)習(xí)成為一位女孩子扭仁,也許關(guān)乎形象管理垮衷、也許關(guān)乎溫柔與愛。



附錄:2019年時(shí)間線

2019年的朋友圈像故事一樣以2018-2019的跨年煙火開場:

1月在零下11度乖坠、滿是積雪的Kung露天燒烤

2月看到了也許是此生能見到的最厚的積雪搀突;第一次沒有在家過年,和校友一邊聊天一邊看春晚

3月第一次在國外滑雪熊泵,第一次滑到真正的粉雪仰迁,第一次和大家白天滑雪晚上吃火鍋

4月第一次爬雪山,找回了久違的自由感

5月第一次經(jīng)歷無法理解的分別顽分,開始接受有些人也許只是人生過客

6月我成為了一個(gè)小生命的姑姑徐许,我很愛她

7月get了蝶泳技能

8月和父母去了歐洲故事最多的兩個(gè)國家

9月在異國他鄉(xiāng)和初中同學(xué)聊著故鄉(xiāng);在某國家公園被由大自然記錄下的歷史震撼

10月學(xué)會像小孩子一樣盯著星空發(fā)呆兩三個(gè)小時(shí)卒蘸,還有幸等到了兩顆一閃而過的流星

11月堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月瘦了幾斤

12月與一位珍視的朋友4年后的再次見面雌隅,再次擁抱分別翻默。

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