每日感恩冥想


文/淺草

一花一草皆有愛鳖目,一樹一屋皆有情扮叨,一人一物皆有心。

帶著慈悲胸懷领迈,感恩生活彻磁。

昨天與友聊天頗有收獲,她給我講述了很多人生的哲理狸捅、智慧衷蜓,她引領(lǐng)著我學(xué)習(xí)瑜伽。她開導(dǎo)我尘喝,接納自己磁浇,好好愛自己。

她說她每日做感恩冥想瞧省,誦讀經(jīng)書扯夭。原來她的豁達(dá)與能量是一點(diǎn)點(diǎn)積累出來的,原來她的自信美麗源自內(nèi)心的豐盈富足鞍匾。她就是一個(gè)寶藏交洗,在她身上我看到了很多的能量。

對(duì)瑜伽的執(zhí)著堅(jiān)持橡淑,日復(fù)一日的練習(xí)构拳。對(duì)一切美好的追求。與她聊天梁棠,能感受到她身上散發(fā)的陽光如沐春風(fēng)置森。

我在她引領(lǐng)下以學(xué)習(xí)感恩冥想,首先感恩父母把我們帶到這個(gè)世上符糊。感受成長(zhǎng)中的老師一步步的幫助凫海,感恩同事上司,感恩我們的敵人……十幾分鐘做下來男娄,內(nèi)心似乎有一點(diǎn)平靜行贪。

如果每一日漾稀,我們都提醒自己要感恩他們,那么生活中就沒有煩惱建瘫。即使有煩惱崭捍,把一切的煩惱也當(dāng)做感恩路上的良師,那么人生就是一片光明啰脚。

這樣想著豁然開朗殷蛇,瞬間頓悟。世間皆有因果一切的根源都要從自己身上出發(fā)橄浓。一念起一念滅粒梦,心存正義天地自然寬。

感恩當(dāng)下贮配,感恩一切谍倦,感恩所擁有的,當(dāng)心情不愉快的時(shí)候泪勒,去試著接納他們昼蛀,與他好好溝通。

希望從今而起圆存,我也堅(jiān)持每日做感恩冥想叼旋,做一個(gè)心存善意,永遠(yuǎn)陽光沦辙,永遠(yuǎn)有能量的人夫植。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市油讯,隨后出現(xiàn)的幾起案子详民,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖陌兑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件沈跨,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡兔综,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)饿凛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來软驰,“玉大人涧窒,你說我怎么就攤上這事《Э鳎” “怎么了纠吴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)慧瘤。 經(jīng)常有香客問我呜象,道長(zhǎng)膳凝,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任恭陡,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上上煤,老公的妹妹穿的比我還像新娘休玩。我一直安慰自己,他們只是感情好劫狠,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,600評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布拴疤。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般独泞。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪呐矾。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評(píng)論 1 290
  • 那天懦砂,我揣著相機(jī)與錄音蜒犯,去河邊找鬼。 笑死荞膘,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛罚随,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播羽资,決...
    沈念sama閱讀 38,979評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼淘菩,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了屠升?” 一聲冷哼從身側(cè)響起潮改,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎腹暖,沒想到半個(gè)月后汇在,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡微服,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,519評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年趾疚,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片以蕴。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,654評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡糙麦,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出丛肮,到底是詐尸還是另有隱情赡磅,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布宝与,位于F島的核電站焚廊,受9級(jí)特大地震影響冶匹,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜咆瘟,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,940評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一嚼隘、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧袒餐,春花似錦飞蛹、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至焰宣,卻和暖如春霉囚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背匕积。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工盈罐, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人闸天。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓暖呕,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親苞氮。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子湾揽,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,543評(píng)論 2 349