易效能天使班3.0班43號沈家芬第七周周檢視
? ? 參加3.0班的踐行活動眨眼間又快過半了，在嘆息時間飛逝的同時粥喜，一直在思考自己這一周做了哪些有意義的事情御滩？下一周的目標(biāo)是什么？還有我在3.0班中第二個月的目標(biāo)以及具體的落實(shí)情況怎么樣厕诡？
? ? 我的第二個月的目標(biāo)是：堅(jiān)持每天早起累榜，閱讀或者運(yùn)動20到30分鐘，6點(diǎn)前完成打卡灵嫌，完成閱讀4本書壹罚，要做讀書筆記，這樣會有助于理解和記憶寿羞。每周完成5公里慢跑2到3次猖凛。每周看望父母一次，為家人做營養(yǎng)早餐3到4次绪穆，每二周完成斷舍離的家庭環(huán)境的整理辨泳。組里的班級的檢視會一次都不能落下。這個周末參加金勇團(tuán)長組織的線下見面交流會霞幅。
? ? 這周完成早起閱讀的過程有點(diǎn)辛苦漠吻，因?yàn)楣ぷ鞯木壱颍袝r候值班司恳，忙到凌晨3點(diǎn)才休息途乃，但是盡管很累，我不用鬧鐘扔傅，還是會在5點(diǎn)準(zhǔn)時醒來耍共，完成閱讀打卡。為了我們的小組爭光猎塞，必須克服自己的小困難试读，有時候做一件事情就在一念之間，每天糾結(jié)做還是不做荠耽，倒不如立即行動來的有效果钩骇。今天的5公里慢跑也是一樣的，因?yàn)橐獏⒓咏M里的檢視會，但是我給自己一個任務(wù)倘屹，必須今天早上要完成的银亲，結(jié)果還是完成了，所以有時候一定要逼自己一把纽匙，才會知道自己的潛能有多大务蝠。閱讀慢慢地進(jìn)入了狀態(tài)，不過還需要與伙伴去分享烛缔，分享越多馏段，收獲越大。
我們每個人的心中都有一個易效能3.0班的大家践瓷，5組是我們的小家院喜，我們要熱愛我們的大家與小家，我們5組長陳麗珠也是為了團(tuán)隊(duì)的合作費(fèi)盡心思当窗，給獎勵完成任務(wù)的伙伴發(fā)紅包够坐，真的感謝組長的付出寸宵。有你們的陪伴崖面，我一定堅(jiān)持踐行。100天一群人梯影，一件事巫员，讓我們遇見更好的自己而努力！感謝大家有溫度的陪伴甲棍！
