公眾號(hào)：?一個(gè)馬克杯的世界
在離婚前镰吵，我和前夫冷戰(zhàn)了半年多。
在電話里挂签，我歇斯底里地大吼大叫疤祭，他只平淡地答到：你看你現(xiàn)在成了什么樣？看似不會(huì)表達(dá)憤怒的人饵婆，用他這種獨(dú)特的方式回?fù)粑摇?/p>
黑夜里勺馆，我深深被孤獨(dú)、絕望吞噬侨核。萬(wàn)念俱灰草穆！無(wú)奈至極！
那些日子自己活得就像個(gè)行尸走肉搓译。
我知道這段婚姻已經(jīng)走到了盡頭悲柱，但是心里有太多的不甘：最好的青春和一個(gè)年幼的孩子。
更怕別人眼中的我侥衬，新貼上的標(biāo)簽——單親媽媽诗祸。
現(xiàn)在，很多人在得知我的婚姻狀態(tài)后轴总，第一個(gè)問(wèn)題總是：你為什么會(huì)離婚直颅？這仿佛成了一個(gè)離婚后的標(biāo)配問(wèn)題。
我尋思了很久怀樟，突然想不出為什么了功偿；如果一定要回答這個(gè)問(wèn)題，那么我想可能是：分開就分開了吧往堡，一輩子也沒(méi)有多么長(zhǎng)…
我也茫然過(guò)械荷，也痛過(guò)，但我從來(lái)沒(méi)有后悔我做的這個(gè)決定虑灰，直到我想通了這幾件事吨瞎。
01 看清事件的兩面性
兩個(gè)人吵架，如果你一定要去調(diào)解穆咐，肯定會(huì)有“公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理”的感覺(jué)颤诀。但是字旭，你若是只聽到其中一方的說(shuō)辭，那么你肯定會(huì)有偏見地覺(jué)得另外一方大錯(cuò)特錯(cuò)崖叫。
想想你們最初決定在一起的那一刻遗淳，你看重的是TA的什么品質(zhì)。你現(xiàn)在覺(jué)得TA的“壞”心傀、“渣”屈暗、“爛”僅僅只是他如今對(duì)你不同了。他沒(méi)有變脂男，唯一變的是他不愛你了养叛，而已。
不要因?yàn)椴焕斫饨海鸵欢ㄒoTA貼上惡毒的標(biāo)簽一铅，無(wú)論你看上去多么無(wú)辜，還是做得多么完美堕油。
關(guān)系中潘飘，危險(xiǎn)的信號(hào)可能早就亮紅燈了，認(rèn)真地去察覺(jué)掉缺，心是會(huì)感受到了卜录。尊重這種感覺(jué)，其實(shí)這都是自己的特定心理所主動(dòng)推動(dòng)到分開的結(jié)局眶明。
成人的世界里不是簡(jiǎn)單的黑白色艰毒，如果我們正真地看到他人所看到的——去理解他們的行為背后的原因，我們才能更好地跟自己和解搜囱。
只有接納了真實(shí)的自己丑瞧，才有去愛的能力。尊重自己的感受蜀肘，過(guò)往回憶中你們每一次美好的感受绊汹，你想起來(lái)還會(huì)心一笑，那它就是一個(gè)愛的證明扮宠。
你可以選擇將他們封存在你的心底西乖，但是不要忘了你愛過(guò)；而且坛增，也不會(huì)痛很久了获雕，因?yàn)橹灰銣?zhǔn)備好了，上天會(huì)派另一個(gè)人替TA來(lái)愛你收捣。
02 心不在一起了届案，就各奔東西吧
? ?剛開始離婚我還有很多“很正直”的原因：
他不理解我的感受，甚至都不嘗試著去理解
他解決問(wèn)題的方式跟我千差萬(wàn)別甚至相反
他所追求的和看重的跟我越行越遠(yuǎn)
表面上有種種原因罢艾，其實(shí)是因?yàn)槲覀儽舜说男囊呀?jīng)不在一起了楣颠，事后才牽強(qiáng)附會(huì)地找這些借口嫁乘。
如果彼此的心沒(méi)有分開，當(dāng)發(fā)生可能會(huì)導(dǎo)致彼此的關(guān)系斷裂的事態(tài)時(shí)球碉，某一方就會(huì)主動(dòng)修復(fù)。
而如果雙方都感覺(jué)到累了仓蛆，沒(méi)人愿意主動(dòng)調(diào)和了睁冬，就是因?yàn)楸舜说男囊呀?jīng)不在一起了。
人與人之間的關(guān)系往往不是因?yàn)槟承┚唧w的原因而斷絕看疙。
看清了這一點(diǎn)豆拨，如果再繼續(xù)這段感情，對(duì)彼此來(lái)說(shuō)都是一種心累的折磨能庆，那就該果斷斷舍了施禾。
因?yàn)椋S持這樣違心的感情意味著你在冒險(xiǎn)失去更多搁胆！
03 ?讓過(guò)去成為過(guò)去
一味沉湎于過(guò)去是毫無(wú)意義的弥搞！
人生就好似開車，一直看著后視鏡是很危險(xiǎn)的渠旁，會(huì)出交通事故呢攀例。。顾腊。
開車的時(shí)候必須專心地看著前進(jìn)的方向粤铭；已經(jīng)走過(guò)的路，只要時(shí)不時(shí)地回顧一下就可以了杂靶。
?
你懂得梆惯，人生不長(zhǎng)要好好待自己，但潛意識(shí)里吗垮，我們都在追求自己所習(xí)慣的情緒和情感垛吗，這是致命的誘惑！
你會(huì)為過(guò)往你對(duì)TA的好不被他理解而感到黯然神傷抱既，特別的不甘心职烧。
但是！要注意這里藏著一個(gè)邏輯：我對(duì)你這么好防泵，你當(dāng)給與我回報(bào)蚀之！
如果說(shuō)對(duì)回報(bào)的渴望也不算是問(wèn)題，但關(guān)鍵是捷泞，你還渴望對(duì)方也用某種特定的方式給予自己回報(bào)足删。
倘若你的人生幸福取決于——你希望為此得到一個(gè)什么樣的回應(yīng)，滿足你了就OK锁右，達(dá)不到就痛苦失受，痛苦的責(zé)任不在你自己而在對(duì)方身上讶泰。
那么，你的賭注也下得太大了拂到，輸?shù)暨@局痪署，你就一無(wú)所有了——甚至連自己都找不到了。
學(xué)著別把所有的注意力都放在對(duì)方身上兄旬，否則對(duì)于TA是一種難以承受的愛狼犯。
04 ? 和平分手
我很欣賞王菲和前夫李亞鵬的交流。
離婚后领铐，互相給予鼓勵(lì)悯森、支持和祝福。
對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)绪撵，這樣的方式來(lái)處理一段破裂的關(guān)系是個(gè)特別好的榜樣瓢姻。
那些吵過(guò)的架，說(shuō)出讓彼此傷心的話都請(qǐng)?jiān)僭谀X海里過(guò)濾下吧音诈！對(duì)方怎么感受的才是事實(shí)幻碱，我們?cè)囍凑諏?duì)方的感受去理解TA。
因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣性的認(rèn)為改艇，重要的是發(fā)生了什么事收班。但我們卻不知道的這些只是你自己眼中的“事實(shí)”，而不是對(duì)方的“事實(shí)”谒兄。
人和人之間的要維持一段關(guān)系摔桦，要知道感受遠(yuǎn)比所謂的事實(shí)更重要。相愛的人承疲，理解并接受彼此的感受是最重要的邻耕。
盡管你們不在一起了，若有機(jī)會(huì)燕鸽，請(qǐng)?jiān)囍ズ徒庑质馈Ｕ嬲龔膬?nèi)心去期待和祝福彼此所能遇到的更棒的伴侶。
如果你真的做到這么平和地跟過(guò)去啊研、跟你曾經(jīng)愛過(guò)的TA割舍了御滩，那你就可以開始滿心希望能的 move on了。
但愿你會(huì)繼續(xù)幸福下去党远。
親愛的削解，一起努力、加油沟娱！
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