今天練習(xí) ? ? 饑來吃飯困來眠
有人問大珠慧海禪師是怎么用功的冠摄，他答道：“饑來吃飯困來眠糯崎〖哥裕”對方說：“大家都是這樣的啊沃呢！那他們都跟你一樣用功嗎年栓？”大珠禪師說：“不同。他吃飯時不肯吃飯薄霜，百種需索某抓；睡時不肯睡，千般計較惰瓜》窀保”
請試一試:
吃飯時專心吃飯，告訴自己鸵熟，我正在吃飯副编。
睡覺時安心睡覺，告訴自己流强，我正在睡覺。
生活中做任何事情呻待，對這件事情保持全然覺知打月。
待續(xù)
45/70--023 ? ? ?正念的生活
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