身體發(fā)出各種信號提示自己，過載了渡冻，直到上次體檢戚扳，不能再無動于衷了。從五一前開始自己的瘦身計劃族吻。每日快步走一萬步帽借，晚歺不吃或少吃。二十天下來超歌，大概減掉兩公斤+宜雀，其實我覺得把心態(tài)放正，不用總想著減肥握础，只要能堅持下去，哪怕不能瘦悴品，也可以更健康的生活禀综。加油！
能否堅持隧甚！
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