窗外暮色襲來(lái)华烟，我習(xí)慣性地坐在書(shū)桌前翩迈，開(kāi)始回想白日的種種。
也時(shí)常試圖想要寫(xiě)出點(diǎn)不一樣的東西盔夜，然往往不知從何處落筆负饲。
無(wú)果，便決定暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力喂链，稍作休息返十。
卻總會(huì)撈起本書(shū)漫無(wú)目的地翻看，而后匆匆放下椭微，
推門(mén)去泡杯茶洞坑，望著沉沉浮浮的茶葉出神，
聽(tīng)著時(shí)鐘指針的滴答聲蝇率，我也覺(jué)得它聒噪迟杂。
總之，就是難以靜心本慕。
對(duì)排拷！難以靜心，不正是當(dāng)下青年人的常態(tài)嗎锅尘！
曾經(jīng)有位大一學(xué)生告訴我监氢，剛從中學(xué)升入大學(xué)，每日心浮氣躁，渾渾噩噩浪腐。
平時(shí)上課何鸡，半聽(tīng)半混，出了神也不自知牛欢。
臨近期末骡男，復(fù)習(xí)備考，怎么都不能安安靜靜坐上個(gè)兩小時(shí)傍睹。
我知這只是萬(wàn)千大學(xué)生的一個(gè)縮影隔盛，無(wú)數(shù)青年人的一個(gè)通病。
（請(qǐng)?jiān)试S我暫且稱(chēng)之為彩拔取）
你是否也有過(guò)這樣的感覺(jué)吮炕，當(dāng)好不容易想坐下來(lái)看看書(shū)時(shí)，
外面的世界就變得格外有趣访得，任何一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都能吸引到你龙亲。
比如這次花開(kāi)，上次雪下悍抑。
當(dāng)然也有人說(shuō)鳄炉，花開(kāi)不看，雪下不察搜骡，是在逐漸扼殺浪漫拂盯。
但是，自己內(nèi)心的躁動(dòng)確是無(wú)可否認(rèn)记靡。
不愿草草歸結(jié)于社會(huì)的普遍浮躁谈竿，只想試從自我的角度探尋因緣、求得解法摸吠。
正如解鈴還須系鈴人空凸，這心病方得心藥醫(yī)。
既是一顆心難以清靜寸痢，時(shí)常出神呀洲，就需要勤練專(zhuān)注。
告訴自己轿腺，其實(shí)并不是好轉(zhuǎn)無(wú)望两嘴，先認(rèn)真做好第一個(gè)五分鐘丛楚。
那些不相干的事情族壳，樁樁件件暫時(shí)放一放。
倘若忘記太難趣些，那我只希望你不要主動(dòng)去想仿荆，無(wú)所思亦無(wú)所慮。
當(dāng)可以一門(mén)心思撲進(jìn)那五分鐘該做的事情里時(shí)，心火漸漸趨于平靜拢操，
何愁第二個(gè)锦亦、第三個(gè)五分鐘不能接踵而至呢。
更為重要的是令境，專(zhuān)注帶來(lái)的不僅是寧?kù)o杠园，還有高效，事半功倍也是水到渠成舔庶。
新時(shí)代的節(jié)奏很快抛蚁，青年人承受的身心壓力不小，扮演著各種各樣的社會(huì)角色惕橙。
工作本就繁忙瞧甩，還要見(jiàn)縫插針的充電，以免為時(shí)代所淘汰弥鹦。
此外肚逸，生活的一地雞毛也時(shí)常叫人心累。
種種壓力加成彬坏，難以靜心也委實(shí)正常朦促。
然而，當(dāng)你產(chǎn)生了想做點(diǎn)什么的想法栓始，
我便盼你認(rèn)真專(zhuān)注思灰，返璞歸真，你自己也一定是這樣想的吧混滔。
但愿若干時(shí)日之后洒疚，所有青年人都能修得心如止水的境界，不知浮躁為何物坯屿。
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