【每日一（段）句： 】
關(guān)于安全感裙士，最重要的是從內(nèi)在方面做調(diào)整征堪。因?yàn)橐粋€人的安全感是沒有辦法通過外界、通過別人給自己的背桐，只有你自己不斷地通過提高自尊优烧、認(rèn)識自我，然后給自己安全感链峭，相信自己是值得被愛的畦娄、值得被珍惜的，才可能有本質(zhì)的變化弊仪。當(dāng)你內(nèi)在完全有了這樣的一種感覺時熙卡，那你在一段親密關(guān)系中就更自信，也會更安全感励饵。這需要你對自己有充分全面的認(rèn)識驳癌、了解及接納自己的各種不完美與缺點(diǎn)，停止自我譴責(zé)役听，不斷地自我發(fā)現(xiàn)以及自我激勵颓鲜。
在親密關(guān)系中，我們需要安全感禾嫉、需要對方給到自己一些幫助，這個也是正常的蚊丐，所以熙参，你可以跟你的伴侶溝通，需要他怎么做來給你一定的安全感麦备。比如說孽椰，如果他出差昭娩，可以跟他說需要告訴你他去了哪兒；如果他有幾個小時的會議沒有辦法聯(lián)系他黍匾，也可以讓他提前跟你打招呼栏渺。
我個人覺得，你需要對方怎么做能夠給你安全感锐涯，或者哪些情況會讓你的不安全感會出現(xiàn)磕诊，這些都是可以跟伴侶溝通和協(xié)商的。這樣的一個溝通和確認(rèn)的過程纹腌，一方面會增加你們的安全感霎终，一方面也會促進(jìn)你們相互了解，會讓你們的感情變得更好升薯。
【 今日小確幸：】
那些讓我嘴角上揚(yáng)的小幸福：
①好久沒吃鴨脖子了···還是湖北的好吃呀
【 今日得與失：】
總結(jié)當(dāng)天得失莱褒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
得：①調(diào)整心態(tài)，調(diào)整自己
失：②早上聽課聽了個寂寞····
【 今日任務(wù)：】 中級倒計時：90天
完? 成1： ①印象筆記日報 (工作涎劈、學(xué)習(xí)广凸、生活日計劃）；（圖略）
完成65%：②學(xué)習(xí)丨財管 0.5小時 蛛枚；學(xué)習(xí)丨實(shí)務(wù)2.5小時
未完成：? ? ③早起：05:00 谅海；早睡：23:00【太晚睡覺了】
【今日學(xué)習(xí)小結(jié)】：
今日份丨總學(xué)習(xí)時長：3.0小時
財管：早上聽財管的時間都浪費(fèi)了，一聽課就犯困坤候，一暫停就清醒胁赢，一早上就這樣內(nèi)耗過去了····
實(shí)務(wù)：剛開始也很抵觸，不想聽白筹，慢慢的調(diào)整自己智末，最自己的要求放低一點(diǎn)，先聽徒河，注意力能集中···
溫馨提醒：6月的學(xué)習(xí)目標(biāo)
實(shí)務(wù);13章系馆、14章、15章顽照、16章由蘑、17章、18章代兵、19章尼酿；課程合計：36小時
財管：8章、9章植影、10章 裳擎；課程合計：19小時
【 明日計劃：】
1）早睡：23:15? /? 早起：05:00
2）學(xué)習(xí)丨4.0小時【 財管 or 實(shí)務(wù) 】
3）印象筆記日報 (工作、學(xué)習(xí)思币、生活日計劃）
