美樂愛覺D35-2016年的總結(jié)

2016年就這么過了。

今晚我在翻看我的趁早本芜赌,這是我第一本記錄本仰挣,手帳本,我沒有每天都寫滿缠沈,但是也寫了近大半膘壶。我一頁一頁的翻閱,當時記錄的情景與心情就馬上跳出來洲愤,我此刻翻看颓芭,就像站在一個人高視野俯瞰自己的2016。如果我的2016是一部微電影的話柬赐,我給它起的名字是《混沌-察覺年》亡问,趁早本子的上半年幾乎都是空白的,只有從下半年開始肛宋,我才頻繁的寫記錄州藕,寫todo。這也代表我16年上半年是混沌年酝陈,下半年是覺察年床玻。


【2016我完成的事情】

(1)5月考過計算機職稱的wrod2003考試

(2)7月考過計算機職稱的excel2003考試

(3)8月去學游泳,并學會簡單的蛙泳

(4)8月決定報名學瑜伽沉帮,已經(jīng)堅持學一段時間

(5)10月獲得單位會計技能比賽第二名

(6)12月完成第一次玩賽半程馬拉松

(7)12月30日完成湯小元手繪課程的所有作業(yè)锈死,在這過程中找到畫畫是我的熱愛。

(8)這一年我讀完了10本書:《按自己的意愿過一生》遇西、《無聲的告白》馅精、《奇特的一生》、《當我談跑步時粱檀,我在談些什么》洲敢、《精要主義》、《一個人的圣朝》茄蚯、《富爸爸窮爸爸》压彭、《跟巴黎名媛學到的事》睦优、《余罪1》、《余罪2》壮不。在看的汗盘,未讀完的有很多本。


【2016的木馬程序】

回顧2016询一,我發(fā)現(xiàn)我的木馬程序:

1.工作懵懂隐孽。其實我手帳的很多篇幅都是在記錄我工作的上的事情,在工作上健蕊,我希望自己避免出錯菱阵,做到完美,不被別人嘲笑或讓別人覺得我沒有分量缩功,我在本子里一直記錄著我工作上的煩惱晴及,焦躁,甚至咬牙說一定要做的很好嫡锌,讓所有人刮目相看虑稼。今晚上了李欣頻老師的調(diào)頻課,我才意識到势木,這是我2016年的一個木馬程序蛛倦。

2.我的前男友。手帳里記錄著我無數(shù)次的情緒波動跟压,痛苦胰蝠,甚至把我與他彼此傷害的對話寫下來,而且次數(shù)很多震蒋。這,也是我2016年的一個木馬程序躲庄。

3.2016年我報了很多課程查剖。這是我希望我更好的木馬程序。我報了很多課程噪窘,能堅持下來的做完的只有湯小遠老師的手繪課笋庄。


【李欣頻老師2017年的調(diào)頻課】

今晚,在準備上課之前倔监,李欣頻老師讓我們列了2016年讓我們印象深刻的十件事直砂。我列了如下:

1.被吳助理罵哭

2.因前男友說的話痛苦,憔悴的時候

3.被詐騙的那一天的自己和家人

4.成功跑完21km的過程

5.在南寧火車站把前男友送回上海(其間發(fā)生的事我很難忘記)

6.因為不跟前男友分手而被媽媽打

7.堅持做完手繪作業(yè)(12.30浩习,我畫了近六個小時)

8.2016年年初離開前男友家静暂,他的表現(xiàn)以及他父親說的話

9.聽別人說我爸爸因為我去找前男友而喝醉哭泣

10.去拜見慧園師太

李欣頻老師說,2017年有兩個關鍵詞1.鏡像之年谱秽,即鏡像會把你好的放大洽蛀,壞的也放大摹迷,所以在進入2017之前先把自己壞的清理掉。2.種子之年郊供,在2017年7月16日(還是26日峡碉?我聽得不是很清楚)以后會是更自由更開闊之年,所以我們要在上班年清理自己驮审,更好的進入種子之年鲫寄。

我現(xiàn)在已經(jīng)找到我2016年關鍵木馬程序,我要及時清理它疯淫。不需要鞭策出更好的自己地来,只有本初貌真的自己,不必計劃峡竣,在最高緯度的層次中靠抑,一切都已完美。感恩我所遇到的一切适掰。

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