? ? ? 因?yàn)楣ぷ髟蚨韫希瑢?xiě)過(guò)很多的工作總結(jié)、計(jì)劃以及述職報(bào)告汉矿，但是無(wú)一例外崎坊，都是千篇一律，寫(xiě)過(guò)一次后洲拇，下一次改改主要內(nèi)容和數(shù)據(jù)就可以了奈揍，也因此沒(méi)有意識(shí)到工作總結(jié)的意義。究其原因赋续，主要是工作要按照上級(jí)的要求干男翰，沒(méi)有自己的想法和發(fā)揮的空間，缺少積極主動(dòng)纽乱，寫(xiě)起來(lái)也就以完成工作為目的蛾绎，沒(méi)有什么實(shí)際意義。
? ? ? 從去年接觸“得到”以后，開(kāi)始有了制定目標(biāo)改變自己的想法秘通，于是寫(xiě)了成年后第一個(gè)個(gè)人計(jì)劃为严。計(jì)劃的內(nèi)容分為兩塊，首先分析了自己存在的突出問(wèn)題肺稀，其次針對(duì)問(wèn)題和努力方向提出了具體計(jì)劃第股。下面我對(duì)自己2017年的計(jì)劃做一個(gè)總結(jié)，看看哪些做到了话原，哪些沒(méi)做到夕吻。
2017年的計(jì)劃分為基本素質(zhì)、人際關(guān)系繁仁、學(xué)習(xí)涉馅、家庭、身體黄虱、其它六個(gè)方面稚矿。
一、基本素質(zhì)
1.理性決策捻浦；
2.樹(shù)立正確的金錢(qián)觀晤揣；
3.欣賞自己，欣賞他人朱灿，把注意力放在自己的成長(zhǎng)上昧识；
4.不掉入盲目比較的陷阱；
5.要時(shí)刻保持積極主動(dòng)盗扒，勤奮跪楞；
6.不怕犯錯(cuò)，心胸寬廣侣灶。
? ? ? 自我認(rèn)為“把注意力放在自己的成長(zhǎng)上”是進(jìn)步最大的甸祭；其次在理性決策上也有了進(jìn)步；其它方面雖表現(xiàn)平平褥影，但能守住底線池户，比如雖未達(dá)到“欣賞自己，欣賞他人”伪阶，但做到了能夠接納自己煞檩，對(duì)于他人也少了很多的成見(jiàn)，多了理解和尊重栅贴。
二斟湃、人際關(guān)系
1.尊重他人；
2.不追求完美檐薯，敞開(kāi)心扉凝赛；
3.真誠(chéng)對(duì)待朋友注暗；
4.盡力幫助他人；
5.合理安排和參加朋友聚會(huì)墓猎。
? ? ? 因?yàn)橛嗛喠宋渲炯t老師的心理學(xué)課捆昏，所以在了解自己，敞開(kāi)心扉上關(guān)注的多毙沾，收獲也多骗卜；也因?yàn)樵诘玫接嗛喠怂膫€(gè)專欄，所以很好地控制了與朋友們的聚會(huì)左胞；隨著學(xué)習(xí)的深入也能與個(gè)別朋友進(jìn)行深入交談寇仓，加深了關(guān)系。期待自己更多的成長(zhǎng)烤宙，能夠認(rèn)清自己遍烦，真誠(chéng)對(duì)待他人，努力幫助他人躺枕。
三服猪、學(xué)習(xí)
1.房地產(chǎn)知識(shí)；
2.跟上訂閱專欄的課程拐云；
3.精讀孩子教育罢猪、提高閱讀能力、管理慨丐、經(jīng)濟(jì)學(xué)坡脐、溝通等方面的書(shū)籍1～3本不等泄私。
? ? ? 房地產(chǎn)知識(shí)的書(shū)籍買(mǎi)了房揭，但是一點(diǎn)沒(méi)學(xué)，因?yàn)榘l(fā)覺(jué)這不是自己喜歡晌端、擅長(zhǎng)的方面捅暴，實(shí)際聯(lián)系也不強(qiáng)，相對(duì)于其它方面的學(xué)習(xí)比較優(yōu)勢(shì)差咧纠；在得到的專欄課程上蓬痒，喜歡的太多了，從計(jì)劃的兩個(gè)專欄增加到五個(gè)漆羔，再加上學(xué)習(xí)能力差梧奢，又要保證學(xué)習(xí)效果，所以除了薛老師以及前一陣訂閱的香帥的課演痒，其它的都沒(méi)跟上進(jìn)度亲轨；因?yàn)橛辛说玫剑跃x書(shū)籍的計(jì)劃改為聽(tīng)書(shū)鸟顺，雜七雜八的大概聽(tīng)了六七十本惦蚊。
四器虾、家庭
1.多陪伴和關(guān)心家人；
2.關(guān)注愛(ài)人的健康和成長(zhǎng)蹦锋；
3.創(chuàng)新陪伴家人的方式兆沙。
? ? ? 在家庭方面2017年收獲滿滿，在陪伴家人上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)往年莉掂，這得益于笑來(lái)老師的指導(dǎo)——把注意力放在自己的真愛(ài)上葛圃；因?yàn)閷W(xué)習(xí)了武志紅老師的心理學(xué)課，分析出愛(ài)人總犯胃病是由于心理原因?qū)е碌脑髅睿瑤椭朔诵睦韱?wèn)題装悲，胃病得到了很好的控制；在創(chuàng)新陪伴家人的方式上尚氛，一是努力創(chuàng)造武志紅老師倡導(dǎo)的“抱持性”的原生家庭環(huán)境诀诊，更利于孩子的健康成長(zhǎng)，二是把岳父岳母接到身邊（岳母半身不遂）阅嘶，在照顧好日常生活的基礎(chǔ)上属瓣，每周固定周日上午陪伴他們開(kāi)展活動(dòng)（自從岳母半身不遂后，二十年幾乎未外出過(guò)）讯柔，半年來(lái)帶二位老人逛公園抡蛙、逛商場(chǎng)、吃美食魂迄、換新裝粗截、回老家，甚至還成功讓他們坐上高鐵去串門(mén)捣炬，讓他們幸福的生活熊昌，使我自己收獲了更多。
五湿酸、身體
1.堅(jiān)持輕斷食婿屹，每天進(jìn)食20種以上食物，控制飲酒推溃，控制晚飯總量昂利；
2.堅(jiān)持每周3-4次游泳，科學(xué)增加力量訓(xùn)練铁坎，在愛(ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)蜂奸；
3.中午午休，晚上早睡硬萍，學(xué)習(xí)睡眠知識(shí)扩所。
? ? ? 飲食方面，在落實(shí)好2017年計(jì)劃的基礎(chǔ)上襟铭，還增加了張展輝老師的減肥飲食碌奉，自從減肥后（175斤-145斤）短曾，身材一直抱持的很好，飲酒雖然落實(shí)的晚一些赐劣，但得到了很好的控制嫉拐；運(yùn)動(dòng)方面，游泳已經(jīng)成為必須魁兼，兩天不游身體就抗議婉徘，力量訓(xùn)練沒(méi)有落實(shí)好，但愛(ài)上了羽毛球咐汞；睡眠還是困擾我的難題盖呼，只在入睡困難上有了改進(jìn)。
六化撕、其它
1.嚴(yán)格遵守交通規(guī)則几晤，拒絕酒駕；
2.堅(jiān)持記日記和感恩練習(xí)植阴。
? ? ? 在遵守交通規(guī)則上蟹瘾，嚴(yán)格落實(shí)，一年來(lái)未因違章扣過(guò)分掠手，但酒駕嚴(yán)格來(lái)說(shuō)確實(shí)有過(guò)幾次憾朴；沒(méi)有特殊情況，每天堅(jiān)持寫(xiě)感恩和反思喷鸽，這也是我最終敢參加007寫(xiě)作不出局的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)众雷。
2018年計(jì)劃
一、工作
1.堅(jiān)定走出體制做祝，擺脫百分之百的安全感對(duì)自己的束縛砾省，在財(cái)富自由之路上邁出重要的一步；
2.勤奮剖淀、付出纯蛾、不怕失敗纤房、抱持積極樂(lè)觀的心態(tài)纵隔。
二、家庭
堅(jiān)持“抱持性”的家庭環(huán)境炮姨，給孩子溫暖和力量捌刮；繼續(xù)關(guān)注愛(ài)人的健康和成長(zhǎng)，她是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾舒岸；繼續(xù)踐行“照顧老人就是給自己帶來(lái)更大的福分”的理念绅作。
三、學(xué)習(xí)
1.學(xué)習(xí)力——訂閱趙周老師的課程蛾派；
2.投資理財(cái)——香帥的金融學(xué)課程俄认，閱讀推薦的相關(guān)書(shū)籍个少，關(guān)注推薦的網(wǎng)站、公眾號(hào)眯杏；
3.心理——學(xué)習(xí)踐行武志紅老師的課程夜焦，閱讀武志紅老師的書(shū)籍；
4.在007持續(xù)踐行寫(xiě)作岂贩。
5.跟著笑來(lái)老師持續(xù)更新概念茫经，升級(jí)操作系統(tǒng)。
四萎津、人際關(guān)系
? ? ? 通過(guò)踐行武志紅老師的方法卸伞，深入認(rèn)清自己，更好的活出自我锉屈，自然就與外界和諧了荤傲。
五、身體
1.繼續(xù)堅(jiān)持和完善2017年的飲食計(jì)劃颈渊，在此基礎(chǔ)上閱讀邁克爾·波倫的飲食著作弃酌，學(xué)習(xí)更權(quán)威的飲食知識(shí)。
2.針對(duì)工作變動(dòng)儡炼，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)安排妓湘，養(yǎng)成更好的適應(yīng)性。
3.睡眠很重要乌询，睡眠很重要榜贴，睡眠很重要。
六妹田、其它
1.努力做到不酒駕唬党，不違章；
2.感恩練習(xí)和每日反思繼續(xù)鬼佣。
希望大家多提建議驶拱！
