1
無(wú)所事事座云，具體是個(gè)什么鬼樣子疙赠？
剛從北京回到銀川那會(huì)，我其實(shí)就已經(jīng)走在了無(wú)所事事的路子上疙教。
當(dāng)時(shí)我什么都不想干棺聊，不想出去工作，不想與人接觸贞谓，不想與朋友聯(lián)系限佩，甚至連心靈雞湯都不想看。我覺(jué)得離開(kāi)北京的我裸弦，就像失去了方向的小船祟同。
這種無(wú)所事事，伴著空虛理疙、無(wú)聊晕城、邋遢、懶散窖贤，晨昏顛倒和坐立不安等砖顷。
為了不讓無(wú)所事事恣意發(fā)展，我和我老公開(kāi)啟了裝修房子模式赃梧。忙碌起來(lái)滤蝠，至少可以讓我那顆無(wú)所事事的心，有處安放授嘀。
我的無(wú)所事事期物咳，從婚前，到婚后蹄皱，延續(xù)到孕期览闰，直到產(chǎn)后N久。
現(xiàn)在我都不愿也不敢回憶我懷孕的那段時(shí)光巷折。本就無(wú)所事事压鉴，再加上，我爺爺當(dāng)時(shí)癌癥晚期锻拘，那種人心上的煎熬油吭，真的很可怕，很可怕逊拍。
后來(lái)，我爺爺亡故了际邻。這是我平生第一次經(jīng)歷至親的離世芯丧。和著孕期綜合反應(yīng)，讓無(wú)所事事的我一時(shí)難以消化世曾。
三者交加缨恒，把我推向了萬(wàn)劫不復(fù)的深淵谴咸。
當(dāng)時(shí)我真覺(jué)得我的人生完全可以沒(méi)有必要再進(jìn)展下去了。
無(wú)數(shù)個(gè)深夜里骗露，我獨(dú)自躺在家里的大床上岭佳，睡不著。整宿整宿地睡不著萧锉。我哭珊随，我難過(guò)地哭，不僅哭爺爺?shù)碾x開(kāi)人世柿隙，也在哭我自己叶洞，哭自己的無(wú)所事事，哭自己的不中用禀崖，哭自己的人生完了衩辟。
每每都是哭著睡去。
醒來(lái)的時(shí)候波附，枕巾艺晴、枕頭上全是大坨大坨的淚漬。
當(dāng)時(shí)掸屡，支撐我生命的是我肚子里的小寶寶封寞。
當(dāng)時(shí)，四維彩超里已經(jīng)能看得出她的具體模樣了折晦。
我一直覺(jué)得自己無(wú)所用钥星，沒(méi)有理由活在這個(gè)世界上。但有了她满着，讓我覺(jué)得能夠傳承一個(gè)小生命谦炒，是我對(duì)這個(gè)世界做的唯一貢獻(xiàn)。
伴隨著這個(gè)小生命风喇，我活了下來(lái)宁改。
2
我時(shí)常跟人講，從北京到銀川的兩年多時(shí)間里魂莫，我完成了結(jié)婚还蹲、懷孕、生子等三件人生大事耙考。
坦白講谜喊，我這只是為了掩蓋我無(wú)所事事的事實(shí)與慌張。
真相是倦始，近兩年半的時(shí)光里斗遏，我不止是職業(yè)上的空窗期，而且是人生的低谷期鞋邑。
那段時(shí)間诵次，什么收拾打扮账蓉，什么認(rèn)真生活，什么情緒管理逾一，統(tǒng)統(tǒng)都在腦后铸本。
那段時(shí)間，談人生遵堵，談方向箱玷，談目標(biāo)，談斗志鄙早，無(wú)疑就是對(duì)著一個(gè)傻子講費(fèi)爾巴哈汪茧，連活下去的勇氣都沒(méi)有，更不要說(shuō)是取得進(jìn)步了限番。
那段時(shí)間舱污，時(shí)時(shí)陷入絕望，連看朋友圈都有種無(wú)力感弥虐。
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)扩灯，再去總結(jié)那段時(shí)光，不僅與我的人生際遇有關(guān)霜瘪，更與我的無(wú)所事事有著逃不開(kāi)的干系珠插。
那些負(fù)面的所有所有，就是無(wú)所事事為我?guī)?lái)的最大精神黑洞颖对。
這還沒(méi)完捻撑。
3
無(wú)所事事，還有個(gè)直接后果缤底，就是你不再是自己的主宰顾患。你的時(shí)間，也不叫時(shí)間个唧。
經(jīng)常是江解，東家娶媳婦，你去添禮趕場(chǎng)子徙歼；西家宰牲犁河，你也得去湊一下人數(shù)；自家來(lái)個(gè)遠(yuǎn)道客人魄梯，你還得無(wú)條件地陪著轉(zhuǎn)悠桨螺。
轉(zhuǎn)完了大銀川，可能還會(huì)換來(lái)一句酿秸，為什么銀川的年輕人灭翔，都不出去奮斗與打拼，整天窩在家里允扇。
我平生最不喜哪里有個(gè)熱鬧我就跟著哪里湊的無(wú)所事事缠局；更不喜不務(wù)自己的業(yè)，去瞎忙乎別人的事考润。浪費(fèi)了自己的卿卿年華狭园，還給別人瞎添一頓亂。
可我還恰恰就經(jīng)歷的是這些糊治。
有一次唱矛，我爸的生意伙伴，也是我們家的遠(yuǎn)房親戚井辜，來(lái)銀川绎谦。當(dāng)時(shí)我在銀川，懷著娃粥脚，還沒(méi)有顯懷窃肠，也無(wú)所事事，所以我陪他們找清真館子刷允，找回民特色食物冤留，成了分內(nèi)職責(zé)。
其實(shí)我是極不擅長(zhǎng)這類(lèi)不算應(yīng)酬的應(yīng)酬树灶，我也不愿這樣一個(gè)慫樣示人纤怒。
遠(yuǎn)房的人們見(jiàn)了我，就問(wèn)天通，你的工作泊窘，你的家庭，你的這個(gè)那個(gè)像寒，都無(wú)可厚非烘豹。
但是，當(dāng)問(wèn)到你的學(xué)歷是碩士研究生的時(shí)候萝映，再聯(lián)想一下你現(xiàn)在這幅模樣吴叶，他們心里有多少個(gè)鄙視，我心里就有多少個(gè)悲催序臂。
事實(shí)上蚌卤，這不是我多心或多慮了，是真的有N個(gè)人奥秆，說(shuō)我是可惜了逊彭，說(shuō)我怎么淪落到今天這步田地了！
這就是無(wú)所事事的下場(chǎng)构订。
這也是觀念的一種碰撞侮叮。
在銀川這個(gè)地方，我這種狀態(tài)悼瘾，著實(shí)代表著不正常囊榜。盡管审胸，在很早之前，我就意識(shí)到我給這個(gè)社會(huì)拖后腿了卸勺。
這是無(wú)所事事砂沛，為我的生活帶來(lái)的可怕遺產(chǎn)。
4
無(wú)所事事曙求，不是單純的沒(méi)有職業(yè)（其實(shí)家庭主婦也是一種職業(yè)）碍庵，亦不是進(jìn)入不了緊張忙碌的狀態(tài)，而是一種精神上的極度空虛悟狱，心靈上的無(wú)法關(guān)照静浴。
常常的表現(xiàn)，就是沒(méi)有歸屬感挤渐，家庭的苹享，社會(huì)的，都沒(méi)有浴麻。
看著你一天在生活富稻，在干這個(gè)忙那個(gè)，在操勞著白胀。但任憑你怎么搜腸刮肚椭赋，就是找不到目標(biāo)，看不到方向或杠。
當(dāng)一天和尚撞一天鐘哪怔，得過(guò)且過(guò)，是真實(shí)寫(xiě)照向抢。
那感覺(jué)认境，要多可怕，有多可怕挟鸠。
英國(guó)心理學(xué)家叉信，曾做過(guò)研究，那些無(wú)聊感強(qiáng)烈的人艘希，要比那些生活充實(shí)的人硼身，死亡率高，而且高出37%個(gè)點(diǎn)覆享；包括佳遂，無(wú)聊的人群患心臟疾病和中風(fēng)等致死的可能性也要比充實(shí)者人群高出2.5倍。
可見(jiàn)撒顿，無(wú)聊要比忙碌能殺人丑罪。
所以，有時(shí)候，當(dāng)我們感覺(jué)到生命在荒廢的時(shí)候吩屹，感覺(jué)疾病將要纏身的時(shí)候跪另，就多想想，是不是自己太無(wú)聊煤搜、太無(wú)所事事了罚斗？
當(dāng)我們懷疑做某件挑戰(zhàn)性的事會(huì)折壽的時(shí)候，就多想想宅楞，到底是做事本事讓我們折壽了，還是自己無(wú)聊的太久而導(dǎo)致的折壽袱吆？
5
我對(duì)這可怕的無(wú)所事事厌衙，深有體會(huì)，所以我不希望它遺害到大家绞绒。在這里婶希，給出幾味雞湯，供大家參考蓬衡。
第一喻杈，一定要有個(gè)積極心態(tài)，哪怕是不好的事狰晚，都要往好的方向去想筒饰。
第二，不要給痛苦以任何縫隙壁晒，有這種情緒的時(shí)候瓷们，就多閱讀，多讀書(shū)秒咐。讀書(shū)永遠(yuǎn)是萬(wàn)能的靈丹妙藥谬晕，不信你試試。
第三携取，多做家務(wù)攒钳，多運(yùn)動(dòng)。不管你有多久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了雷滋，都要重拾這個(gè)老生常談的不撑、讓身體動(dòng)起來(lái)的法寶。做家務(wù)也是為了達(dá)到這個(gè)目的晤斩。
第四燎孟，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。興趣愛(ài)好是有一份耕耘尸昧，就有一份收獲揩页。而且當(dāng)你沉迷于其中的時(shí)候，就忘乎所以了，也就不存在無(wú)所事事一說(shuō)了爆侣。
第五萍程，像孩子一樣，去發(fā)揮自己的想象力兔仰∶８海可以天馬行空，可以把自己代入到穿越劇里乎赴，只要是激發(fā)想象力的忍法，都可以去嘗試。
第六榕吼，人生還有得有目標(biāo)的饿序。有目標(biāo)的人，不會(huì)盲亂羹蚣。一輩子朝著既定目標(biāo)前進(jìn)原探，朝著美好理想努力，這過(guò)程顽素，有趣有意義咽弦，也讓無(wú)所事事無(wú)處遁形。
第七胁出，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)休閑型型，是非常有必要的。
第八全蝶，那些閨蜜和鐵子們?cè)撌桥缮嫌脠?chǎng)的時(shí)候了输莺。這時(shí)，請(qǐng)和他們保持親密接觸裸诽。
以上這些嫂用，其核心，就是你得找個(gè)事做丈冬，找個(gè)適合自己的嘱函、有積極意義的事去做，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)埂蕊。
