健康的基礎(chǔ)是溝通崭倘。你有多愿意去溝通维哈，表達(dá)你的思想绳姨，情緒和感受阔挠，你的身體就有多健康。你尊重你的身體购撼，給它足夠的睡眠，足夠的舒適感碾盐。真正的健康不僅僅是指不生病揩局。真正的健康意味著一整天充滿高能量毫玖，每一刻對(duì)自己感覺良好凌盯，也對(duì)你生命中的其他人感覺良好。
祝福每個(gè)人都有完美健康阐滩！你和我都值得擁有完美的健康县忌！
真正的健康是什么
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