#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～09.王文婷 题山，銀川#
20170719（17/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰3朵已采
今日3朵玫瑰
1.陪寶貝搭積木
2.看書
3.繼續(xù)攻略
【幸福實修30天目標】
1 隔天做面護 手護
2每天讀英語
3發(fā)現(xiàn)愛人任何層面的優(yōu)點丐谋，并告知他连躏。 【幸福實修30天目標】
【幸福金句】#幸福實修#幸福實修#
只要你敢于從頭學起婚脱，任何時候你都能學到新東西淋纲。
當你真的能夠像初學者一樣開始學習喜颁，整個世界將像你敞開大門碾牌。
【夢境】無
覺察日記 1忙碌的一天沒有太多事情發(fā)生，做了些家務玷犹，做家務的時候還是感覺會累混滔，但是還是堅持做完了，因為我覺察到了這是我想做的歹颓，沒有壓力坯屿，沒有情緒，只是想做巍扛，心里很輕松的做事要比帶著情緒做事好得多领跛。2考試沒過，有點難過撤奸，我抱抱自己安慰自己并在心里說再努力一把隔节，下次一定會過的。之前會覺得幸福實修有些時候會讓人放輕松寂呛，把有些事情看淡一點怎诫，會有一點安于現(xiàn)狀的感覺，今天我體會到了放輕松對待的另一面其實是愉悅地接納并給予自己更足的力量贷痪。所以我收拾好我的不開心鼓勵自己幻妓，繼續(xù)備考，幸福實修賜予我力量，相信……
