本周是易效能時間管理192期90天踐行第一周。狀態(tài)還沒調(diào)整過來外臂，總想偷懶坐儿，主要是意識上不夠重視。但相信明天開始我會有一個全新的開始宋光！
#周檢視#第14周20180610
沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底
本周金句：接納自己貌矿，接納他人，接納世界本來的樣子罪佳。
本周總評：7.75分
本周1%小進(jìn)步：調(diào)整負(fù)面情緒逛漫。
檢視：
1.健康（8分）：朝六晚十（6/7）
堅(jiān)持萬步，日均12578（7/7）菇民，比上周略有下降尽楔。
練習(xí)太極拳（5/7）投储，因前階段膝蓋受傷，不敢多打阔馋。
睡眠質(zhì)量后兩天極差玛荞，原因可能是晚上追劇，總體雖比上周上升5分鐘呕寝，但仍有待提升勋眯。
2.家庭（8分）：電話父母兩次，陪伴一次下梢。
3.工作（7）:拖延癥復(fù)發(fā)客蹋。
4.人際（8分）：認(rèn)識新朋友一個，注意弱鏈接孽江。
5.學(xué)習(xí)（8分）：閱讀《思考讶坯，快與慢》，這本書真的很難讀岗屏，以致于有幾天起到很好的催眠作用辆琅，讓我偷樂一會吧！
讀書會打卡（7／7）已堅(jiān)持87天
墨墨背單詞（6／7）这刷，昨天的一個失誤導(dǎo)致本月的補(bǔ)簽卡泡湯了婉烟！此處要大哭三聲！Ｏ疚荨似袁！
簡書5篇，閱讀量穩(wěn)中有升咐刨，加油昙衅！
6.休閑（7）:追劇绒尊。
7.效能（7）：合理安排，勞逸結(jié)合仔粥。
8.財(cái)富（8分）：支出大于收入，主要是報(bào)了兩個卓越父母課蟹但。
下周目標(biāo)
青蛙1:簡書
青蛙2:閱讀
青蛙3:運(yùn)動
本周寄語:落后不可怕躯泰，跌倒不可怕，可怕的是你只喊口號卻沒有行動华糖！
下周寄語:正式踐行2.0麦向，趕快調(diào)整心態(tài)，調(diào)整肌肉客叉，直到每個細(xì)胞诵竭！
