? ? ? 匆匆忙忙的8月終于結(jié)束昏名，感覺像是舒了一口氣竟纳，想起8月什么最讓自己有成就：這個(gè)燥熱的夏天沒開空調(diào)、瑜伽教培圓滿結(jié)束邢笙、參與拆書訓(xùn)練營項(xiàng)目活動(dòng)........雖然還有其他，可就這三件就讓我成就滿滿Ｊ坛住氮惯！
現(xiàn)在，來嘮叨嘮叨8月份的計(jì)劃與反思：
瑜伽教培
? ? ? ? 2016年的七夕節(jié)想暗，第一次接觸瑜伽妇汗，現(xiàn)在已想不起那時(shí)為什么要習(xí)練瑜伽，可那時(shí)一位瑜伽老師說的一句話仍深深的印在我腦中：從你開始習(xí)練瑜伽那一刻起说莫，你的身體和年齡就定格在那里杨箭。于我而言，瑜伽雖沒有那么大的功效储狭，我想至少是可以延緩身體的衰老告唆，跟同齡人比起來要年輕些。
? ? ? 就這樣晶密，一顆瑜伽的種子就種在了我的心里擒悬，經(jīng)過兩年的生根發(fā)芽，今天因緣巧合有2個(gè)月的空閑時(shí)間去脫產(chǎn)學(xué)習(xí)瑜伽稻艰，就毫不猶豫的報(bào)名參加了懂牧。說實(shí)話，好久沒有這樣去高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)了尊勿，不僅是體力勞動(dòng)僧凤，更是腦力勞動(dòng)，2個(gè)月下來真的有一種種脫碳換骨的
感覺元扔。
想要記住以下的兩個(gè)重要的時(shí)刻：
1躯保、2018年7月31號(hào)，完成初級(jí)瑜伽考試澎语；
2途事、2018年8月13號(hào)完成高級(jí)瑜伽考試验懊。
在練習(xí)的期間還發(fā)生了一件特別有趣、特別有成就的事情尸变。雖然义图，我在2年前接觸了瑜伽，可因工作等各種原因召烂，沒有一直習(xí)練碱工，再加上自己比較瘦，所以屬于身體比較僵硬的那種奏夫。故而怕篷，在初級(jí)瑜伽考試的時(shí)候，自己的考試并不理想酗昼，處于及格的邊緣廊谓。
但是呢，我又是一個(gè)不服輸?shù)娜俗欣祝胂胱约嚎刹皇羌案襁吘夁@種風(fēng)格的人呀蹂析。于是，初級(jí)考完后碟婆，自己更加努力电抚，早上很早來瑜伽館進(jìn)行弱項(xiàng)補(bǔ)習(xí)，晚上回家后也不松懈竖共，一邊復(fù)習(xí)一邊練習(xí)蝙叛。終于，努力是有收獲的公给，自己在高級(jí)瑜伽考試的時(shí)候借帘，擠進(jìn)優(yōu)秀的行列。
3淌铐、多元化習(xí)練
在瑜伽教培期間肺然，不僅是學(xué)習(xí)新的知識(shí)，更要去體驗(yàn)不同老師的風(fēng)格腿准。這樣际起，不斷可以增加自己在瑜伽方面的覺知、體能等吐葱，更可以去學(xué)習(xí)其他老師的風(fēng)格街望，覺得好的可以去學(xué)習(xí)并運(yùn)用在自己的課堂上。所以弟跑，統(tǒng)計(jì)了一下灾前，8月份習(xí)練瑜伽館的會(huì)員課22節(jié)，今天統(tǒng)計(jì)的時(shí)候孟辑，我也嚇一跳哎甲，8月份我這么刻苦蔫敲，不僅白天要上課，還要抽中午和晚上的時(shí)間去上會(huì)員課烧给，棒棒噠燕偶。
4喝噪、學(xué)以致用
經(jīng)過了將近2個(gè)月的習(xí)練础嫡，自己學(xué)會(huì)了瑜伽的體式，也學(xué)會(huì)了怎么去引導(dǎo)酝惧。那么榴鼎，接下來就要去實(shí)踐，自己學(xué)會(huì)還要能教會(huì)別人這才是瑜伽教練最重要的晚唇。于是巫财，在練習(xí)的過程中，分別邀請(qǐng)了4個(gè)朋友來體驗(yàn)我上的瑜伽課程：2個(gè)不會(huì)瑜伽哩陕、一個(gè)瑜伽私教會(huì)員平项、一個(gè)瑜伽資深會(huì)員，通過跟她們上課悍及，讓自己初步知道該如何去應(yīng)對(duì)不同層次的瑜伽會(huì)員闽瓢，而且通過一次又一次的磨課，明顯感覺到自己在瑜伽引導(dǎo)語上的提升心赶。當(dāng)然扣讼，還有更多需要去精深和進(jìn)步的地方，繼續(xù)努力缨叫。
5椭符、專項(xiàng)習(xí)練
既是處于女人對(duì)美的追求，也是為了精深瑜伽耻姥，在8月底的時(shí)候參加了一個(gè)美臀班的訓(xùn)練销钝，目前已上了3節(jié)課，還有3節(jié)課琐簇。
拆書訓(xùn)練營
? ? ? ? 感覺好久沒拆書了蒸健，為了讓自己熟悉拆書技能，更為了給接下里拆三級(jí)做準(zhǔn)備鸽嫂。于是纵装，決定參與到本次拆書訓(xùn)練營的項(xiàng)目中。
在拆書幫相關(guān)事宜：
1据某、訓(xùn)練營籌備工作相關(guān)事宜：片段的選擇橡娄、逐字稿的準(zhǔn)備、開營前的碰撞等等癣籽；
2挽唉、訓(xùn)練營R部分的準(zhǔn)備與講解：一次又一次的打磨逐字稿可以讓自己對(duì)技能點(diǎn)領(lǐng)悟更深滤祖、經(jīng)歷一次RIA的講解就知道哪些做得好、以及哪些需要提升瓶籽；
3匠童、指導(dǎo)拆書幫徒弟的作業(yè)：我只能說，慶幸這個(gè)月徒弟們不那么積極的拆書塑顺，不然我真的可能忙不過來汤求。
時(shí)間管理100講系列
1、時(shí)間管理100講課程日更學(xué)習(xí)
2严拒、8月份扬绪，開始日、周裤唠、月計(jì)劃制定與總結(jié)挤牛，以前聽了易仁永澄和加一的課制定過年、季种蘸、月墓赴、日，可后面自己執(zhí)行效果不好航瞭，希望后面慢慢恢復(fù)起來诫硕，
3、時(shí)間管理100講課程總結(jié)（未完成沧奴，9月第一周完成）
4痘括、2018年最后4個(gè)月的計(jì)劃制定（未完成，9月第一周完成）
香帥《金融學(xué)》
? ? ? ? 7月份開始學(xué)習(xí)得到香帥《金融學(xué)》滔吠，一直到8月中旬每天學(xué)習(xí)一課纲菌，然后做相應(yīng)的筆記，堅(jiān)持得挺好的疮绷『采啵可后面因?yàn)殍べた荚囅嚓P(guān)事宜、拆書訓(xùn)練營相關(guān)事宜冬骚，感覺時(shí)間很緊就暫時(shí)擱置了椅贱，爭取9月恢復(fù)起來；
1只冻、每天學(xué)習(xí)香帥《金融學(xué)》庇麦，并輸出筆記，至少50字喜德；
2山橄、日常理財(cái)群的交流學(xué)習(xí)；
3舍悯、養(yǎng)成日常消費(fèi)記賬的習(xí)慣航棱。
閱讀
1睡雇、《斯坦福人生設(shè)計(jì)課》
2、《這樣讀書就夠了》
計(jì)劃外的書籍閱讀：
3饮醇、《瑜伽》雜志
要求：周末整理出筆記它抱。（未完成）
