目標(biāo)：愿理想伴侶早日與我在一起绞灼，愿媽媽的身體快點(diǎn)好起來施逾，愿微課堂敷矫、小海鮮生意快點(diǎn)好起來。
感恩冥想：
1汉额、感恩今天早上到單位停車有很多同事幫我調(diào)車曹仗。
2、感恩今天為了節(jié)目大家的努力蠕搜。
3怎茫、感恩今天領(lǐng)導(dǎo)給我們買的水果。
4、感恩魏老師給我們的節(jié)目的幫助與關(guān)心轨蛤。
5蜜宪、感恩今天弟弟借給我飯卡買東西。
6祥山、感恩今天下午我們給領(lǐng)導(dǎo)們精神飽滿的演出節(jié)目圃验。
7、感恩今天回家還有車位缝呕。
8澳窑、感恩今天買我小海鮮的朋友，愿他們身體健康供常。
好種子：
1照捡、上下班路上給行人讓路。
2话侧、給同事帶飯栗精。
3、和同事們一起分享食物瞻鹏。
4悲立、開車捎同事到站牌。
5新博、給媽媽準(zhǔn)備晚餐薪夕。
6、打掃衛(wèi)生赫悄。
回向：愿今天的好種子可以回給我與理想伴侶早日在一起原献，媽媽的身體快點(diǎn)好起來，微課堂埂淮、小海鮮生意快點(diǎn)好起來姑隅。
