如果要回答一個問題均践，人最高貴的東西是什么晤锹。也許一時(shí)間可能答不上來，認(rèn)真想想的話彤委，可能是金錢鞭铆，也可能是時(shí)間，或者是其他的焦影。但注意力是最寶貴车遂，之前是怎么也沒有辦法把注意力與寶貴聯(lián)系在一起。訂閱李笑來的《財(cái)富自由之路》有段時(shí)間了斯辰，也是時(shí)候回過頭來復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)了舶担。那就從第一個概念，注意力開始吧彬呻！
注意力>時(shí)間>金錢
錢不是最重要的衣陶，因?yàn)樗梢栽偕?/p>
時(shí)間也不是最重要的柄瑰，因?yàn)樗举|(zhì)上不屬于你。
注意力剪况，是專心做某件事情需耗費(fèi)的精力教沾，是我們可以自主控制的能力。
與時(shí)間相比译断，時(shí)間不受控制授翻，不管你喜歡或討厭，它就是一直在流逝孙咪。所以堪唐，我們應(yīng)該把時(shí)間花在我們可控的注意力上。而錢该贾，它可以再生羔杨，可以增值。同樣的時(shí)間杨蛋，A路人1小時(shí)能賺100元兜材，B路人則1小時(shí)能賺200元。為什么逞力，同樣的時(shí)間曙寡，產(chǎn)生的效果卻不同？每個人的時(shí)間都是一天24小時(shí)寇荧，A與B相比举庶，就相當(dāng)于B的時(shí)間是A的2倍。造成這樣的差距揩抡，就是因?yàn)槲覀兛煽氐淖⒁饬Ы模ㄔ诹四墚a(chǎn)生更大價(jià)值的事情上。
浪費(fèi)注意力的最佳方式
知道了注意力的寶貴峦嗤，那么是哪些途徑在浪費(fèi)我們的注意力呢蕊唐？
1.湊熱鬧
2.隨大流
3.幫別人瞎操心
這3點(diǎn)，本質(zhì)都有個共同點(diǎn)烁设，就是把本來應(yīng)該花在自己身上的注意力替梨，浪費(fèi)在了別的地方上。所以装黑，你必須把最寶貴的注意力全部放在你自己身上副瀑。
如何避免浪費(fèi)注意力
第一，舉實(shí)例恋谭，日常生活中你是如何浪費(fèi)注意力的糠睡？
發(fā)現(xiàn)問題是避免問題的開始。在我們還不知道注意力的寶貴時(shí)疚颊，我們基本上是不會留意到注意力是怎么花費(fèi)铜幽。也許是習(xí)慣性的刷朋友圈滞谢，也許是某部熱播劇串稀，也許是朋友的日常邀約等除抛。在這些事情上，我們都會找各種理由母截，讓它們合理化到忽，然而當(dāng)我們意識到注意力的寶貴后，試著去戒掉時(shí)清寇，才發(fā)現(xiàn)這些事情真的是可有可無喘漏。
第二，記錄自己的注意力
想讓一件事情越做越好华烟，那就從記錄開始翩迈。記錄注意力的開銷，而非時(shí)間流水賬盔夜。日常生活中负饲，很多事情，在當(dāng)下我們是意識不到是在浪費(fèi)注意力的喂链。往往都是事后回顧時(shí)才清醒返十，原來不小心又掉坑了。這時(shí)的記錄椭微，不僅能起到提醒的作用洞坑，同時(shí)也可以對未來的復(fù)盤起到關(guān)鍵的作用。
為什么自己的行程滿滿當(dāng)當(dāng)蝇率，卻依然感覺無甚收獲迟杂？
滿的，是你的時(shí)間本慕；閑置的排拷，是你的注意力；荒廢的间狂，是你的成長攻泼。
如何使用自己的注意力
1.要把注意力放在自己的成長上
放在一切可以有積累效應(yīng)的事情上。符合積累效應(yīng)的事情鉴象，復(fù)利效應(yīng)公式（1+r）^n忙菠。
“1”是你的起點(diǎn)。
“r”代表每天的進(jìn)步纺弊，它可以很小牛欢，但是要保證，它一定是正的淆游。
“n”則是時(shí)間傍睹。
假設(shè)隔盛，r=0.01，n=365拾稳，最后的結(jié)果是37.78吮炕。
堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)（0.01），積累起來（365天）就會有巨大的成長访得。
2.放在自己的真愛上
這里的真愛龙亲，可以是愛好、興趣悍抑，也可以是對親人鳄炉、伴侶、朋友搜骡。
真愛的意思是拂盯，你甚至愿意把自己最寶貴的財(cái)富“浪費(fèi)”在他們身上，這恰恰是掌握資源的體現(xiàn)记靡。把注意力不求回報(bào)地放到真愛身上谈竿，這是真正幸福的關(guān)鍵。放在他們身上之后簸呈，關(guān)注什么榕订？一樣：成長，關(guān)注他們的成長蜕便。
3.把注意力放在對整個社會真正有貢獻(xiàn)的事情上去
個體價(jià)值等于他的社會貢獻(xiàn)率劫恒。對社會真正有貢獻(xiàn)的人，價(jià)值就是巨大的轿腺，至于價(jià)格是否一定趨同于價(jià)值两嘴，早晚的事而已。越是長期族壳，越是如此憔辫；并且，隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展仿荆，那價(jià)值與價(jià)格之間的差異魚波動只能越來越小贰您。
不珍惜自己注意力的人，注定是貧窮的拢操，因?yàn)樗麄兘K生被收割锦亦，終生不可能有真正有價(jià)值的產(chǎn)出，怎么可能最終變得富有令境？
