? ? 最近自己一直在思考要做什么测暗，又沒有很好的想法，也沒有具體的目標(biāo)磨澡，思來想去碗啄，想想要有所作為，確實(shí)需要先修身稳摄。
? 說起修身稚字，我認(rèn)為還是要有外在和內(nèi)在的。
? 外在，我認(rèn)為需要有健康的體魄胆描，需要自己鍛煉身體瘫想，通過健身，持續(xù)運(yùn)動(dòng)獲得生命力昌讲。我們可能沒發(fā)獲得美貌的容顏国夜，但是可以通過保養(yǎng)來得到改善。其實(shí)短绸，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)车吹，保持年輕的體態(tài)，健康的一部分醋闭，我們也要注意自己的穿衣打扮窄驹，這也是很重要的一環(huán)
? 內(nèi)在，需要自我提高修養(yǎng)证逻，提升自我品格需要不斷磨練自己意志乐埠，戰(zhàn)勝自己的缺點(diǎn)，克服自身弱點(diǎn)
