圖片發(fā)自簡書App
? ? ? ? 上周日給自己列了四項內(nèi)容逢艘，1、讀完在細雨中吶喊骤菠，2它改、降到58以下，3商乎、寫兩篇文章央拖，4、keep課表一周鍛煉。
? ? ? ? 今天周末總結(jié)一下鲜戒，發(fā)現(xiàn)只完成了1专控！自從跑完一次5公里比賽，就徹底地跑步和keep了遏餐，想繼續(xù)就總覺得后面有股強大的力量在扯著我伦腐，我想可能是冷空氣吧！哈哈失都！不過我每天都在走路柏蘑，日均七八千吧，看樣子這樣小強度的運動還是效果差矣呀粹庞。
? ? ? ? 經(jīng)過這一周咳焚，發(fā)現(xiàn)每周按計劃行事，非常適合我的節(jié)奏啊庞溜，再試行一周黔攒，??
