如何獲得長(zhǎng)久的幸福

很久以前,在一個(gè)富裕的國(guó)度中漠畜,皇帝整日郁郁寡歡币他。自他出生以來(lái),世間所有的美味佳肴都已品嘗過(guò)憔狞,再美味的食物入口也味同嚼蠟蝴悉。

有天他決定昭告天下,誰(shuí)能讓他嘗到世間最美味的食物躯喇,就獎(jiǎng)勵(lì)他千兩黃金辫封。這一消息立馬在全國(guó)上下傳開(kāi)了,無(wú)數(shù)人議論紛紛廉丽。都渴望獲得高額獎(jiǎng)賞倦微,但又都知道皇帝身居高位,有什么世間美味是他不曾嘗過(guò)的正压,要讓他嘗到最美味的佳肴欣福,哪有那么容易。

這時(shí)候焦履,有個(gè)人撕下告示拓劝,主動(dòng)請(qǐng)命雏逾,說(shuō)他剛好知道這世間美味在哪,不過(guò)前提是必須皇帝本人親自過(guò)去品嘗郑临∑懿皇帝起先狐疑,但也好奇這美味的食物是什么也就跟著他去了厢洞。翻山越嶺仇让,走遍大路小路,皇帝本就嬌生慣養(yǎng)躺翻,這么劇烈運(yùn)動(dòng)一下是氣喘吁吁丧叽,汗流浹背,一路走到天黑公你。

皇帝一下坐倒踊淳,又累又氣,質(zhì)問(wèn)那個(gè)人是否在戲弄自己陕靠,這時(shí)那人笑笑也不答話迂尝,在山頭端出一碗米飯給皇帝〖艚妫皇帝一路走來(lái)早已饑腸轆轆雹舀,二話不說(shuō)端起來(lái)就吃。入口頓覺(jué)美味粗俱,大加贊賞說(shuō)是他這輩子吃過(guò)最好吃的米飯,并詢問(wèn)他是如何做到的虚吟,那人說(shuō)道:這只不過(guò)是一碗普通的米飯寸认,真正讓這碗飯變得美味的秘訣是饑餓。

追求物質(zhì)享受所獲得的快樂(lè)是無(wú)法長(zhǎng)久的串慰,有時(shí)候快樂(lè)往往隱藏在痛苦中偏塞。

這有什么科學(xué)依據(jù)嗎,還真有邦鲫。《鸚鵡螺》一篇雜志文章《為什么人不能永遠(yuǎn)快樂(lè)》(Why it’s impossible to always be happy)就很好的解釋了這種現(xiàn)象灸叼,作者是神經(jīng)生物學(xué)教授。他用生物感受刺激庆捺,傳導(dǎo)刺激古今,傳輸刺激信號(hào)的方式揭示了人為什么無(wú)法永遠(yuǎn)快樂(lè)的真相。

大腦感受外部是通過(guò)我們的感受器官滔以,這些感受器官的感受細(xì)胞上有傳導(dǎo)蛋白質(zhì)捉腥,負(fù)責(zé)接受光、聲音等外界刺激并建立離子通道把這些刺激轉(zhuǎn)換為電子信號(hào)傳遞給大腦你画,大腦以此感知到外部環(huán)境的變化從而做出反應(yīng)抵碟。一旦這種刺激對(duì)生物體本身無(wú)害那持續(xù)的刺激就會(huì)使得離子通道上的離子一點(diǎn)點(diǎn)離開(kāi)桃漾,從而減弱電信號(hào)的產(chǎn)生,讓你減弱感受到的無(wú)害刺激拟逮,節(jié)省感受刺激消耗的能量撬统。最終適應(yīng)這種刺激。

中學(xué)課本我們都學(xué)到一個(gè)詞“適者生存”敦迄,如今存活在世的生物都有一個(gè)生理機(jī)制叫“適應(yīng)”恋追。生活中常常有這種體驗(yàn),進(jìn)入公共廁所颅崩,撲面而來(lái)一種異味几于,你會(huì)難受的捏起鼻子,上廁所的時(shí)間越長(zhǎng)沿后,你會(huì)慢慢不覺(jué)得這種味道有多刺鼻沿彭,漸漸適應(yīng)了這種刺激〖夤觯或者在房間里突然遇到停電喉刘,你會(huì)眼前一黑,接著慢慢看得清周?chē)崤阍诨璋档沫h(huán)境下也慢慢適應(yīng)了睦裳。

快樂(lè)的刺激也是一樣的,買(mǎi)了新手機(jī)新房新車(chē)撼唾,首次獲得的愉悅感是最大的廉邑,隨后愉悅感慢慢消退,你漸漸適應(yīng)倒谷,不再為獲得這件物品感到開(kāi)心蛛蒙。即使你今天中了五百萬(wàn)大獎(jiǎng)你非常激動(dòng)開(kāi)心,六個(gè)月后愉悅感也會(huì)慢慢消退渤愁,最終適應(yīng)這種刺激牵祟,從而無(wú)法再獲得巨大的愉悅感。

這就給我們一種啟示抖格,

想要把物質(zhì)享受作為自己的人生目標(biāo)就需要不斷獲取诺苹,且獲得的越多,愉悅感反而越弱雹拄,和吸毒是一樣的道理收奔。

那有什么辦法才能獲得長(zhǎng)久的快樂(lè)呢,前面那個(gè)小故事就很好的給出了答案滓玖〕镆快樂(lè)往往隱藏在痛苦中,經(jīng)歷身體運(yùn)動(dòng)造成的酸痛,就能體會(huì)全身放松獲得的愉悅损姜。經(jīng)歷饑渴難耐的炎熱摧阅,才更能感受到小溪泉水的甘甜。經(jīng)歷失去的痛苦棒卷,才更懂得獲得的快樂(lè)顾孽。這也是為什么那么多有錢(qián)人已經(jīng)非常有錢(qián)了還要拼命工作比规,并享受工作后獲得勞動(dòng)果實(shí)的原因若厚。這才是長(zhǎng)久的快樂(lè)之道。

愿快樂(lè)與你常相伴蜒什。

素材索引:馬徐駿 世界名刊速讀?

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