? ? ? ? 在我以往的認(rèn)知中，善都是對(duì)別人好眉孩，自己需要付出一些个绍，例如金錢(qián)，精力浪汪，物質(zhì)來(lái)幫助別人巴柿，獲得心理上都享受以及他人的贊譽(yù)。
? ? ? ? 但是在百日生涯營(yíng)第二階段死遭，我對(duì)“善”有了新的理解广恢。它不僅僅是對(duì)他人的好，也可以是對(duì)自己的好呀潭；可以是大的事情钉迷，也可以是小的事情。在這一階段讓我印象比較深刻的每日一善有：給自己貼一貼面膜钠署；捐款糠聪；給自己的朋友寫(xiě)信，表達(dá)我們的問(wèn)候谐鼎；認(rèn)真的傾聽(tīng)同事的講話舰蟆；五分鐘的正念修行告訴自己我們要認(rèn)真地做好每一件小事，感恩家人和朋友狸棍，等等身害。
? ? ? ? 期間讀Grace送的書(shū)《今天也要用心過(guò)生活》。發(fā)現(xiàn)生活美學(xué)隔缀，用心的每一天题造，就是對(duì)自己的善。認(rèn)真地品嘗吃的每一口食物猾瘸，執(zhí)筷的方式要得體界赔，樂(lè)于與人分享丢习，覺(jué)得自己做錯(cuò)了就坦然承認(rèn)等等。
? ? ? ? 我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣淮悼，每天都會(huì)不自覺(jué)的記錄咐低，今天自己做過(guò)的一些有益的事情，以及一些小確幸袜腥，這讓我感覺(jué)到自己也是在用心的過(guò)生活见擦。我對(duì)自己是善的。
? ? ? ? 再次真誠(chéng)的感謝Grace羹令。讓我懂得認(rèn)真的過(guò)生活鲤屡。
