【作者】白宇晨
【導(dǎo)師】袁文魁粘勒、王玉印
【分舵】縱橫思海
【舵主】羅汝錫
現(xiàn)在法則
【導(dǎo)圖解說】
? ? ? ? 這幅中心圖畫了一株植物生活在瓶子里尚氛，它沒有在意，只是享受當(dāng)下；一只魚在瓶中宰掉，它沒有難過懈糯，只關(guān)注現(xiàn)在个从。
? ? ? ? 現(xiàn)在法則指出時間在過去和未來間延伸格二，沒有客觀實相，是一個社會的約定齿诉。過去的事情已經(jīng)消逝筝野，除了留在心里的；有關(guān)未來的都是夢粤剧，我們擁有的只有現(xiàn)在歇竟。過去和未來是在你“現(xiàn)在”的創(chuàng)造中發(fā)生的。我們的煩惱和問題都和過去和未來有關(guān)抵恋；我們在現(xiàn)在的這一刻延續(xù)了自己的問題和煩惱焕议，是我們給了它們注意力和能量。
? ? ? ? ?要使用現(xiàn)在法則弧关，就要經(jīng)常觀照自己的思想行動盅安。還要專注自己的眼前，這是因為不論我們的心智如何徘徊如何匆忙驚慌世囊，我們的身體卻一直在此時此地别瞭，所以我們要停下腳步暫歇，深呼吸株憾，讓心智回到此時此地蝙寨。
【困惑】
? ? ? ? 本來想把過去、未來和現(xiàn)在放到時間分支下的嗤瞎，但那樣顯得重點在時間上墙歪，而不是現(xiàn)在，所以我就把這三個分出來了猫胁。大家怎么看箱亿？
