到了秋天,精力不足蚌堵,疲倦乏力买决,脾胃虛弱,關(guān)節(jié)沉重吼畏,免疫力下降變得容易生病督赤,新陳代謝緩慢變得容易衰老,這些都在提醒我們該養(yǎng)生了泻蚊!
秋天的第一杯奶茶雖然快樂够挂,可奶茶含糖量高,除了發(fā)胖藕夫,過多攝入糖分后,身體會變得疲倦枯冈,還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松毅贮。因此長遠(yuǎn)考慮為健康著想,來上一杯養(yǎng)生茶才是正確選擇尘奏。
中醫(yī)常言“春夏養(yǎng)陽滩褥,秋冬養(yǎng)陰”,我們的身體經(jīng)過夏季的損耗炫加,在秋天更應(yīng)該及時補(bǔ)充和保養(yǎng)瑰煎,特別是在脾胃,腎臟俗孝,肺陰方面酒甸,更要格外重視養(yǎng)生的方式。
秋天不是只有養(yǎng)膘的奶茶赋铝,還有手邊最常備的還是一杯健康黃精茶插勤。
龍叢源地區(qū)得天獨(dú)厚的自然環(huán)境為黃精的生長提供了優(yōu)越條件。這里的黃精在經(jīng)過千年古法九蒸九曬工藝后,富含油性农尖,產(chǎn)生了黃精煎液析恋,增加了黃精的效力。不僅糾偏了黃精的藥性而且吸收力提高百倍盛卡,補(bǔ)益作用比普通黃精更高助隧。
女性吃黃精可以補(bǔ)氣血。研究發(fā)現(xiàn)滑沧,黃精是一種滋補(bǔ)效果特別好的藥材并村,除了能夠幫助男性養(yǎng)腎之外,還能夠有效地幫助貧血的女性改善氣血兩虧嚎货、面黃肌瘦橘霎、精神倦怠的癥狀。
不再是青壯年的年紀(jì)殖属,亞健康的我們姐叁,放下對食物口味的追求,一杯黃精茶洗显,男人女人都受益外潜。