防曬應(yīng)該是一年四季躯概，不管刮風(fēng)下雨晴天陰天都要做的事登钥。不要等都夏天才想起來防曬。
寶寶們一定要記得娶靡，防曬真的太重要了牧牢，任何的美白、補(bǔ)水姿锭、抗衰老都需要防曬加持塔鳍，不然色斑、皮膚粗糙干燥呻此、老化等問題接踵而來轮纫，用再貴再多的護(hù)膚品也沒效果。
那么焚鲜，防曬既然這么重要
我們應(yīng)該如何做好防曬工作呢掌唾？
防曬，究竟防的是什么忿磅？
我們都知道糯彬，紫外線是護(hù)膚大敵，與多種皮膚問題有關(guān)葱她，例如：皺紋撩扒、曬傷、色斑等吨些。
紫外線根據(jù)波長分為UVA搓谆、UVB炒辉、UVC
UVC無法穿透臭氧層，基本對(duì)肌膚沒有什么威脅
UVB能夠穿透云層挽拔，長期照射會(huì)導(dǎo)致肌膚曬傷辆脸，出現(xiàn)紅斑等現(xiàn)象
其實(shí)UVA是曬黑的真正元兇但校，它的穿透能力強(qiáng)螃诅，可以直接深入皮膚的真皮層，造成細(xì)胞 DNA 的損傷状囱，研究表明术裸，UVA是造成皮膚老化的主要原因之一。
由此看來亭枷，UVA和UVB能造成不同程度的皮膚損傷袭艺，所以防曬主要的是防止這兩種紫外線的照射。
如何選擇防曬系數(shù)叨粘？
如果是日常出門的話SPF30 基本足夠猾编。
平常上班工作主要在室內(nèi)活動(dòng)的話SPF15 就夠了。
經(jīng)常開車或常在窗邊的話升敲，容易接收到陽光且玻璃無法阻擋UVA答倡，要多注重UVA 的防護(hù)，選擇PA++及以上的防曬霜驴党。
如果是戶外活動(dòng)或去海邊瘪撇，要穿有強(qiáng)紫外遮蔽能力的衣服，涂抹有較高SPF值(30或30+)和防水效果的防曬霜港庄。
