堅持跑步和每天為孩子做早餐有一段時間了佃乘。每天都有很多朋友點贊昔期，在此深表感謝骂远。
每天跑步只是想讓自己的意志更堅強一些。而且希望籍此可以改變一下生活在北上廣深的人共有的通病翠订，晚睡巢音。
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目前生物鐘正在修復(fù)中，雖然有點痛苦尽超，但是慢慢感覺到身體一點一滴的變化港谊，還需要繼續(xù)努力！
每天堅持做早餐橙弱，是因為我是兩個孩子的媽媽，其中一個初三斜筐，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重顷链，孩子的食量又小，我能做的只是盡量種類豐富一些……
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堅持下來其實感覺也沒有那么難，今天寫這篇文章只是想對那些想跟我一樣給孩子做早餐革答，又沒有執(zhí)行的而且經(jīng)常堅持給我點贊的朋友看看残拐，其實早餐真的很簡單溪食！
就拿今早的早餐來說吧！
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早上5點起床捎废，簡單梳洗登疗，到廚房燒開水（為孩子起床準(zhǔn)備的）辐益、洗小米加紅棗放入電燉鍋智政。然后下樓跑步。
大概5:20開始跑步的吧牙瓢，跑步需要25分鐘左右矾克，然后走幾半圈、拉伸一下完成整個過程大概6:00控妻。因為頭一天不舒服早早睡下了沒有提前準(zhǔn)備早餐的食材饼暑，所以只能跑完后去購買。
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很早開門的錢大媽幫了我大忙，回到家大概6:10左右（當(dāng)然我是跑回來的）。開始準(zhǔn)備早餐毕籽。
切水果关筒，牛肉蒸播，腌制雞翅袍榆，洗菜按部就班的進行包雀，6:40左右早餐完成才写。
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初中的閨女吃完上學(xué)去了铁孵，7:00上小學(xué)的兒子起床吃飯了，我也跟著一起吃點轰异，7:30后開車送去學(xué)校搭独，8:00左右回到家里唉俗。然后就是新的一天雹姊。
希望這篇即興小文可以給各位美媽一些幫助瘾境！
