#人生效率手冊(cè)#改變之路#俞麗麗

? ? “ ?媽媽,媽媽肾筐,外面太陽都很大了哆料,都要曬屁股嘍,你怎么還賴在床上啊吗铐,真是個(gè)懶媽媽⌒咏冢”這是我的寶貝女兒在叫我起床呢唬渗。我揉了揉睡眼惺忪的雙眼典阵,摸起床頭的手機(jī),看了一眼镊逝,不是9點(diǎn)還沒到嗎壮啊,媽媽晚上睡得晚,睡不夠撑蒜。

? ? ? ?這是2017年3月以前的我歹啼,我叫俞麗麗,是一位80后座菠,也是一位又忙又美的媽媽狸眼,來自江南水鄉(xiāng)小城,浙江湖州浴滴。

? ? ? 今年3月聽了萌姐的一次微課拓萌,第一次聽到了異類這個(gè)稱呼,之后加入了萌姐的異類部落升略。開始我是進(jìn)入了又忙又美社群微王,里面有許多優(yōu)秀的伙伴,每天分享自己的收獲品嚣,從中我學(xué)到了很多知識(shí)炕倘,關(guān)于養(yǎng)生、保健翰撑、美妝等激才。讓從不化妝的我到現(xiàn)在每天化精致的妝容出門,吃營養(yǎng)的早餐额嘿,臨睡前還要泡腳瘸恼,護(hù)膚。這些事情對(duì)于我這樣一個(gè)重度懶癌患者來說以前我連想都不敢想册养,現(xiàn)在竟然在一天天中慢慢堅(jiān)持了下來东帅,做到了萌姐所說的知行合一。

? ? ? 要說我的改變最大的還是成為了一名早起者球拦。記得剛進(jìn)入演講社群的時(shí)候靠闭,就聽說了萌姐是堅(jiān)持了17年每天5點(diǎn)起床。群里還有很多伙伴像思吉班長坎炼,賢超等每天也都很早就在群里打卡愧膀,4:30,4:45,5:00都有,這些早起時(shí)間在當(dāng)時(shí)看來覺得不可思議谣光,可是每天都真切地發(fā)生著檩淋,影響著我,激勵(lì)著我萄金。那時(shí)候我就想蟀悦,也要成為一名早起者和你們一樣媚朦。可我心中的另一個(gè)聲音叫囂著:你行嗎日戈?天天睡懶覺的人询张,還想早起。別人能做到浙炼,我也能份氧。我給自己最開始定的早起目標(biāo)是8點(diǎn),到半個(gè)月之后的7:30弯屈,再到21天之后的7:00蜗帜,6:45……一直到現(xiàn)在的6:00。這期間雖然歷時(shí)了半年多的時(shí)間季俩,但對(duì)于自己的蛻變钮糖,真的很開心,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)酌住,我做到了店归,贏在2017和過去的自己比,贏得了自己酪我。

? ? ? ?早起讓我堅(jiān)持晨間鍛煉消痛,快走40分鐘,立志要成為那個(gè)穿衣顯瘦都哭,脫衣有肉的自己秩伞。每天練習(xí)萌姐60秒語音,從最開始的每天都要讀半小時(shí)以上才能過關(guān)欺矫,再到花15分鐘完成纱新,到現(xiàn)在的兩三遍過,讓自己看到了堅(jiān)持的力量穆趴,從量變到質(zhì)變脸爱。從4月15日進(jìn)入演講群算算日子練習(xí)萌姐60秒已經(jīng)快200天了,沒想到堅(jiān)持了這么多天了未妹。

? ? ? ?想想這么多年每天渾渾噩噩地度過簿废,人生沒有目標(biāo),職業(yè)沒有方向络它,虛度了太多的光陰族檬,幸運(yùn)地是在2017年我遇到了人生中的貴人萌姐,學(xué)習(xí)了音頻版的《人生效率手冊(cè)》化戳。其中的7個(gè)人物法讓我找到了人生方向单料,確定了今年要修煉的硬本領(lǐng)——演講。時(shí)間管理中的單點(diǎn)突破法,包含計(jì)劃看尼、實(shí)施递鹉、總結(jié)盟步、評(píng)估到再次計(jì)劃藏斩。這個(gè)方法我已融入到我生活和工作中的方方面面了。每月的月計(jì)劃和每周的周計(jì)劃以及店鋪的促銷活動(dòng)方案等却盘。

? ? ? ?我是一位母親狰域,把孩子培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)有用的人,也是我的人生目標(biāo)之一黄橘。記得在一本書上看到過兆览,你想要孩子成為什么樣的人,很簡單塞关,你就去做一個(gè)什么樣的人√剑現(xiàn)在對(duì)于這句話的理解我深有感悟。自從自己蛻變以來帆赢,我的女兒也在潛移默化中受到了我的影響小压。最好的教育就是言傳身教,父母是孩子最好的榜樣椰于。從開始的“媽媽怠益,你現(xiàn)在怎么不睡懶覺起得比我還早了?” “媽媽要跟你一樣學(xué)習(xí)啊瘾婿,時(shí)間不夠用蜻牢,就必須得早起啊∑悖”“哦抢呆,是這樣啊”女兒用驚訝的眼神看著我,心里想著這還是我媽媽嗎笛谦?以前一放暑假就是大放松抱虐,玩。今年的暑假不一樣揪罕,女兒和我一樣早起梯码,運(yùn)動(dòng),閱讀好啰,還每天制定計(jì)劃轩娶,一個(gè)假期下來進(jìn)步成績進(jìn)步很大,在開學(xué)的摸底考試中竟然奪得了全班第一的好成績框往。

人生從某種意義上來說鳄抒,是一條孤寂之路,也是一條自我修行之路,是由你內(nèi)心的想法決定你走多遠(yuǎn)的路许溅。那些在人生路上超越別人的人瓤鼻,不是因?yàn)樗嗝聪氤侥悖且驗(yàn)樗麤Q定去那個(gè)最遠(yuǎn)的地方贤重。

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