? 人人心對(duì)話是東方心教練體系的一個(gè)全新的課程胯舷，是適應(yīng)每個(gè)人的生命完慧、生活谋旦、生涯的溝通、對(duì)話的以及良好的關(guān)系的需要屈尼，對(duì)于每個(gè)生命的都有著特殊册着、特別的意義。

? 良好的對(duì)話可以促進(jìn)良好的關(guān)系脾歧，對(duì)關(guān)系也有著很好的意義甲捏。日常中常常碰到很多人在說(shuō)話的時(shí)候，說(shuō)話的人就是自己一直說(shuō)一直說(shuō)鞭执，和對(duì)方有時(shí)沒有同頻司顿、同在芒粹，就自說(shuō)自話。對(duì)話和說(shuō)話的不同大溜，說(shuō)話有獨(dú)白化漆，如果是獨(dú)白，獨(dú)白只是為了某個(gè)主題钦奋、話題只是一直說(shuō)座云。而對(duì)話是有回應(yīng)、有聆聽付材、有提問(wèn)朦拖、 有互動(dòng)、有交集厌衔。對(duì)話過(guò)程你在說(shuō)璧帝、我在聽，我在說(shuō)葵诈、你在聽裸弦，有回應(yīng)祟同，你有說(shuō)作喘，我有說(shuō)。有互動(dòng)晕城，有交集泞坦，有回應(yīng)，有提問(wèn)砖顷，有共創(chuàng)贰锁，有情感流動(dòng)，是對(duì)話滤蝠。這樣的對(duì)話會(huì)讓彼此產(chǎn)生被滿足感豌熄，被了解感，被懂得和被尊重的感覺物咳，這些是良好的對(duì)話锣险，對(duì)話可以帶來(lái)人和人之間的連接感，兩個(gè)人览闰，兩顆心芯肤，透過(guò)對(duì)話彼此的感受更接近了，對(duì)話的關(guān)系压鉴，良好的對(duì)話關(guān)系可以促進(jìn)良好的關(guān)系崖咨，無(wú)論是家人、朋友油吭、還是工作關(guān)系击蹲，都會(huì)因?qū)υ鲞M(jìn)更多的了解和理解署拟。

? ? 心對(duì)話是心和對(duì)話之間有覺知，透過(guò)聚焦心和覺歌豺，在說(shuō)說(shuō)話的時(shí)候芯丧，在覺中覺察自己是在說(shuō)話還是對(duì)話，對(duì)自己有了解世曾∮Ш悖回歸內(nèi)心，在覺之中對(duì)對(duì)方有覺察轮听，透過(guò)覺察和觀察是實(shí)現(xiàn)自我了解骗露、自我發(fā)現(xiàn)，以及對(duì)他人的了解和理解血巍。心對(duì)話不僅是和某個(gè)人對(duì)話萧锉，更是促進(jìn)他人的對(duì)話，是透過(guò)自己的學(xué)習(xí)致用述寡，自己學(xué)習(xí)中也能促進(jìn)他人以及一群人有覺知的的對(duì)話柿隙，同時(shí)也會(huì)帶來(lái)團(tuán)隊(duì)中良好溝通和共創(chuàng)。

? ? 對(duì)話是對(duì)上鲫凶，而不是對(duì)立禀崖。日常生活中和某些人的對(duì)話可能沒有辦法進(jìn)行，那為什么話會(huì)和某些人沒有辦法對(duì)話呢螟炫？心對(duì)話的學(xué)習(xí)是把聚焦放在自己的本身波附，當(dāng)我們覺察到自己沒有辦法某些人無(wú)法對(duì)話時(shí)，就會(huì)回到自己昼钻，覺察自己的狀態(tài)掸屡，覺察和觀察對(duì)方的狀態(tài)，覺察對(duì)方說(shuō)話是否理解和了解然评，覺察自己用心聆聽的狀態(tài)仅财，覺察自己習(xí)慣性的模式和卡住的模式，這些覺察都是對(duì)自己更深的了解和發(fā)現(xiàn)碗淌，在這些了解和發(fā)現(xiàn)中得到轉(zhuǎn)變和改變盏求。同時(shí)也在覺察對(duì)方的想法和感受自己是否和對(duì)方對(duì)上，如果沒有對(duì)上贯莺，那就需要核對(duì)风喇，對(duì)話是對(duì)上，是核對(duì)缕探，而不是對(duì)立魂莫。對(duì)話就是避免產(chǎn)生對(duì)立，心對(duì)話不會(huì)對(duì)立爹耗，是對(duì)上耙考，是同心谜喊、同在。心對(duì)話也是覺察和觀察看對(duì)話有沒有對(duì)上倦始，有沒有對(duì)立斗遏。透過(guò)覺察和觀察，即是對(duì)自己的了解自己鞋邑，覺察自己诵次，也是透過(guò)用心聆聽、回應(yīng)枚碗、提問(wèn)了解逾一、理解他人，反饋對(duì)他人的觀察肮雨。一個(gè)好的對(duì)話遵堵，可以看到彼此的改變，透過(guò)有效對(duì)話怨规，好的聆聽陌宿，好的交流，除了感受到彼此的關(guān)系進(jìn)展波丰，更珍貴的看到生命成長(zhǎng)和改變壳坪。