第一次收到組委會的提醒安排好時間。
【黃果樹半程馬拉松】組委會溫馨提示：親愛的跑友稼稿，本次黃馬參賽物資領(lǐng)取時間：2019年6月27日9:00—19:00，2019年6月28日9:00-21:30；領(lǐng)取地點：鎮(zhèn)寧縣政務(wù)服務(wù)中心廣場（天星路）；所有參賽物品須由報名選手憑本人身份證（護照）原件領(lǐng)取领迈。
今天再次收到主辦方的短信提醒，開賽還剩八天時間碍沐。
【黃果樹半程馬拉松】親愛的跑友惦费，距離財富廣場杯2019貴州?鎮(zhèn)寧黃果樹國際半程馬拉松開賽還有8天。組委會溫馨提示：賽前一周跑量不宜過大抢韭，注意調(diào)整作息、避免熬夜恍箭，少吃辛辣食品刻恭，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)為比賽做好準備。關(guān)愛生命，健康跑馬鳍贾！
早晨起來先做了半個小時的無氧運動鞍匾，在保持狀態(tài)，小跑3公里減少跑量骑科，儲備能量橡淑，為比賽做充分準備。
圖片發(fā)自簡書App
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