健康從哪里來精算？
源自自己的內(nèi)心。
心乃君火碎连，主五臟六腑及一身灰羽。
心包替心受過，君相火之開關(guān)鱼辙。
膽氣中正之氣廉嚼。
三者合一即浩然正氣也。
此天地人三才和也倒戏。
君火普照怠噪，五臟皆安。
上根器之人杜跷，心念一變傍念，德行即變;德行一變矫夷，氣場即變；氣場一變憋槐，風(fēng)水即變双藕；風(fēng)水一變，運(yùn)氣即變阳仔；運(yùn)氣一變忧陪，健康即變。
此上根器之正信正念近范。
唯有浩然正氣才能起正信正念嘶摊。
正信正念一起，則內(nèi)心善良评矩、柔和叶堆、寬厚，臟腑自安斥杜。
下根器之人虱颗，亦要養(yǎng)浩然正氣。
體感好了果录，再借天地氣交之時(shí)來神助（如節(jié)氣交司平躺），助自己起正信正念咐熙。
正信正念一起弱恒，如上根器之人也。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——————黃藥師語
所謂“正氣猶存棋恼，邪不相干”返弹。正氣從哪里來？源于人自身爪飘。
中醫(yī)上講：膽為中正之官义起。
養(yǎng)浩然正氣要多拍膽經(jīng)，正氣十足則外邪不敢多擾师崎。
中醫(yī)亦云：膽為十二經(jīng)之首默终，既是六腑，又是奇恒之腑犁罩。拍膽經(jīng)能夠起到讓人體功能重啟的作用齐蔽，多拍膽經(jīng)可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
“病從口入床估，病由心生”含滴。人體有許多口：嘴巴、眼睛丐巫、耳朵
人體有幾個(gè)特別關(guān)鍵的口是天地留給人體調(diào)整天地氣不交的谈况。
第一個(gè)是上面的口勺美，氣由于舌頭斷于人中，人要經(jīng)常舌頂上顎碑韵。
而且人要吃干凈的食物赡茸，防治病從口入。
學(xué)習(xí)齋化工藝尤其關(guān)鍵泼诱。
第二個(gè)口是肛門坛掠，會陰是起點(diǎn)和關(guān)鍵。
氣在人體底部斷于肛門治筒，平時(shí)多多用意念提肛屉栓。
第三個(gè)口是生殖系統(tǒng)，這個(gè)口尤為關(guān)鍵耸袜。
房事不能夠過度友多。古之圣賢把養(yǎng)心養(yǎng)生養(yǎng)身大法藏于房中術(shù)正是此意。
這三個(gè)口是根本堤框，把握好了域滥，其他的眼耳鼻皮膚等等入口就好辦了。
人的身體好了蜈抓，思想上自然而言就沒有太多的欲望启绰。
欲望少了就可以做到防止病由心生。
人的思想和身體健康了沟使，人的所作所為才能合乎天道委可。
天地氣交就會加持人體，使人可以健康長壽腊嗡。
齋化着倾，是闡述人與自然、人與社會燕少、人與人之間的一種生態(tài)思維卡者，把復(fù)雜的事情簡單化，尋找事物的本源客们。包含有食物齋化崇决，茶道齋化，空間齋化底挫，瑤浴齋化等嗽桩。
齋化食物：
如今的世界里，到處充斥著快節(jié)奏的產(chǎn)物凄敢，各類袋裝食品碌冶，防腐劑、合成色素等等涝缝。各種激素扑庞、化學(xué)合成物不斷地在物種間循環(huán)譬重，就連空氣、水罐氨、土壤等等都不能幸免臀规，影響身體健康的隱患無處不在。
病從口入栅隐，俗語云“爽口不爽身”：
多吃肥美塔嬉，令人產(chǎn)生內(nèi)熱（虛火）和中滿（大腹便便），這時(shí)現(xiàn)代人得“富貴病”的主要原因租悄。
因?yàn)闆]有好的食材谨究，各種調(diào)味品滿天飛，什么味道都能夠調(diào)出來泣棋，但是吃完后口干舌燥胶哲，得了一身怪病。
齋化食物工藝則可以還原食物的本味潭辈，把食物齋化干凈鸯屿，防止病從口入。
齋化茶道：
在中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)經(jīng)典中把敢，茶的名字叫藥茶寄摆。故有神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒修赞，以茶解之的記載婶恼。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以及民間諺語有句經(jīng)典的話：甘草和百味，茶解百毒榔组∥跷荆可見茶本身是藥联逻，然后才是茶搓扯。
瑤族有一種墻茶，是在建房子的時(shí)候放在竹筒里面包归，然后到房子壞了需要修繕時(shí)候才拿出來锨推。
普通的墻茶一般都是三十年以上。墻茶最好的方法是久煮公壤，久煮的墻茶就是最好的藥换可。什么感冒發(fā)燒頭痛冷熱之類，三杯下肚基本就過了厦幅。
喝茶期間沾鳄，用意念來喝，這是最簡單的茶功确憨。而且從早上煮到午飯后再喝译荞，暗含陰陽之道瓤的。藏傳佛教也有久煮茶的傳承，級別越高煮的茶時(shí)間越久吞歼。齋化茶道圈膏，讓茶可以還原茶的解毒作用，排出人體毒素篙骡，凈化人的身體稽坤。
齋化瑤浴：
瑤族是一個(gè)承載著千年歷史滄桑的古老民族糯俗，他們生活的地方高山多雨多霧尿褪，容易受疾病的侵襲，在如此惡劣的自然環(huán)境生存且很多瑤族婦女大都生育有幾胎叶骨，但奇怪的是茫多，這些瑤族婦女卻很少患婦科疾患。原來忽刽，生活在這樣一種特殊的環(huán)境中天揖，瑤族人學(xué)會了識別各種草木的性質(zhì)，利用草木的枝跪帝、根今膊、皮、葉伞剑、花朵醫(yī)治疾病斑唬。生活在這個(gè)天然的中藥庫中的瑤民就是靠這些草藥，治愈他們一個(gè)又一個(gè)的病癥±杵瑤族百姓幾乎就不出山看病恕刘，有點(diǎn)什么毛病，就自己采些草藥抒倚，輕而易舉地予以解決褐着。本來住在大瑤山里，他們的發(fā)病率就比城市里的居民低的多托呕，就拿婦科病來講含蓉，在城市里的婦女，平均犯病率都達(dá)百分之八十以上项郊，而居住在深山老林里的瑤族婦女馅扣，在那么惡劣的醫(yī)療環(huán)境下，婦科病犯的比率卻不及百分之十着降。而在瑤族是世界著名“長壽民族”差油，在聯(lián)合國總部“國際婦女健康論壇”大會上，瑤族婦女被評為“世界上身體最健康的女性”任洞。
齋化瑤浴，可以讓在森林康養(yǎng)的人群在借助森林修復(fù)身心的同時(shí)，把在森林里受到的寒濕之前祛除掉锨苏。
齋化，是一種工藝器紧，還原事物的本質(zhì)。人生而純潔楼眷，人類基本上是記不起三歲之前的事情的铲汪。為人父母，必須根據(jù)孩子的本性來引導(dǎo)教育罐柳，讓孩子能夠揚(yáng)長避短掌腰。三歲到九歲這七年，是引導(dǎo)孩子的最好時(shí)機(jī)张吉。
父母應(yīng)該多多帶孩子回歸大自然齿梁，讓孩子體驗(yàn)大自然的偉大，逐漸建立起敬畏之心肮蛹。人只要擁有敬畏之心勺择，都能逐步喚醒屬于自己的本能記憶：天生我材必有用。
三歲前的孩子陽氣足伦忠，稱為純陽之體省核。但是隨著年齡的增長，生活習(xí)慣的影響昆码，身體慢慢改變气忠，特別是都市里，生活節(jié)奏過快赋咽，沒有時(shí)間管理自己的身體旧噪，導(dǎo)致了“富貴病”人群越來越多。把生活節(jié)奏放慢一點(diǎn)脓匿，每個(gè)月抽一兩天帶上家人去森林里面放松一下淘钟，可以提高生活質(zhì)量、提高身體的免疫力和抵抗力亦镶、改善與家人的關(guān)系日月，達(dá)到生活與康養(yǎng)的均衡袱瓮，是解決“富貴病”的一種生活方式缤骨。
森林里負(fù)氧離子含量高，長久待在都市密閉房間內(nèi)尺借，人們會覺得頭昏腦漲绊起，當(dāng)來到森林海邊、瀑布等地方的時(shí)候燎斩，我們會覺得神清氣爽虱歪，這就是空氣負(fù)離子的作用蜂绎。空氣負(fù)離子也叫負(fù)氧離子笋鄙，是指獲得多余電子而帶負(fù)電荷的氧氣離子师枣。它是空氣中的氧分子結(jié)合了自由電子而形成的。自然界的放電（閃電）現(xiàn)象萧落、光電效應(yīng)践美、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離找岖，形成負(fù)氧離子陨倡。負(fù)氧離子在醫(yī)學(xué)界享有“維他氧”、“空氣維生素”许布、“長壽素”兴革、“空氣維他命”等美稱。
它主要是通過人的神經(jīng)系統(tǒng)及血液循環(huán)能對人的機(jī)體生理活動產(chǎn)生影響蜜唾。負(fù)氧離子能使人的大腦皮層抑制過程加強(qiáng)和調(diào)整大腦皮層的功能杂曲，因此能起到鎮(zhèn)靜、催眠及降血壓作用袁余；負(fù)氧離子進(jìn)入人體呼吸道后解阅，使支氣管平滑肌松弛，解除其痙攣泌霍；負(fù)氧離子進(jìn)入人體血液货抄，可使紅血胞沉降率變慢，凝血時(shí)間延長朱转，還能使紅血胞和血鈣含量增加蟹地，白細(xì)胞、血鈣和血糖下降藤为，疲勞肌肉中乳酸的含量也隨之減少怪与。負(fù)氧離子能使人體的腎、肝缅疟、腦等組織的氧化過程加強(qiáng)分别，其中腦組織對負(fù)氧離子最為敏感。
特別是蘭花存淫。
蘭花是人類和大自然溝通的使者耘斩。
蘭花，君子之花桅咆。蘭香括授，王者之香。蘭韻，幽幽之氣荚虚。
蘭花薛夜，二十四小時(shí)釋放負(fù)氧離子等等對人體有益的物質(zhì)。
蘭花版述，是古人唯一放進(jìn)臥室的花卉梯澜。
蘭花的香味是大自然中唯一能稱為幽香的物種。
這股幽香正是天地之浩然正氣的化身渴析。
大道至簡腊徙，在吃喝玩樂中把工作做好，是均衡康養(yǎng)的體現(xiàn)形式檬某，日子過好撬腾，身體才能健康長壽，壽終正寢是生態(tài)的最高評判標(biāo)準(zhǔn)恢恼。
