兩周花費復盤：
過去的兩周艘蹋，把每天的生活事無巨細的記錄，因為我還不清楚哪些是重要的票灰，索性都記錄了下來女阀。
兩周下來，先下漸漸理出了頭緒屑迂，記錄的好處是方便復盤浸策。
下圖是這兩周的花費記錄：
從花費趨勢圖可見，本周花費比上周大幅上漲惹盼，主要是雙十一種草清單太多庸汗，加上各種優(yōu)惠券引發(fā)的占便宜心態(tài)，浪費了大量的時間手报、精力和錢財刷淘寶蚯舱。
盡管買到的都是實用好物，今天回顧了下掩蛤，似乎也沒有哪個是非賣不可的枉昏。
反思原因，自己心底還是無法抗拒打折揍鸟、優(yōu)惠券兄裂，總想著薅什么羊毛。
不得不說，現(xiàn)在的商家把消費者心里研究的透透的懦窘，各種推薦算法肩刃，各種優(yōu)惠券無孔不入……趨利避害人之本性，對抗人性太累了唆樊。
對此勾邦，思考了下應對策略
1、不領(lǐng)優(yōu)惠券
有了優(yōu)惠券午衰，就會不自覺地想怎么用掉它立宜，接著就是連鎖反應。
2臊岸、不看種草清單
種草的橙数，都是想要但不需要的。真正需要的帅戒，根本不需要種草灯帮。
3、先放購物車
已經(jīng)種草的物品逻住，一定先放購物車钟哥。這樣有兩個好處：一是以后有優(yōu)惠券了，不至于臨時瀏覽商品湊單瞎访，優(yōu)先清空購物車里的東西腻贰，節(jié)省時間精力。二是購物車就像冷靜期扒秸，等過幾天再看播演，你可能對購物車里的東西不再有購買沖動了，這樣又避免了浪費伴奥。
4写烤、少看手機
可能真正能減少購物的方法，只有不看手機拾徙。眼不見為凈洲炊，放下手機，享受生活锣吼。
5选浑、把錢花在給你帶來幸福的事物上
但是錢可以用在更值得事物上，比起實物玄叠，花錢賣體驗也許更值得古徒。
比如去看往遠方的親人，去巴厘島參加向往已久的工作坊读恃，參加一個好老師的引導課程隧膘，或者去一個遙遠的小島學習沖浪代态。
起床（5:30）
今天終于早起了，本周第二次早起疹吃，天冷了蹦疑，前兩日都沒有外出運動。
五點多醒來萨驶，天還是黑蒙蒙的歉摧，從路燈的光暈判斷又是大霧的一天。
這讓我有了更多早起的動力腔呜，霧霾實在不適合在外面鍛煉叁温，那就早起在家運動吧。
冥想（5:40-6:30）
紅寶石冥想核畴，散盤膝但，一開始右腿發(fā)熱。后半段靜默的時候谤草，身體不自主的逆時針旋轉(zhuǎn)跟束。右腿隨即變冷，發(fā)麻丑孩。
運動（6:30-6:50）
昨天第一次接觸璞元老師的自然震動養(yǎng)生法冀宴，今天嘗試下。
全身放松嚎杨，想象地球是一個大磁鐵（南極北極）花鹅，自己身體里的細胞組織就是鐵屑氧腰，地板是一張紙枫浙，我在上面放松的抖動，讓所有鐵屑從無序重新有序排列古拴。
從丹田發(fā)力驅(qū)動全身抖動箩帚，有一種在大草原上策馬奔騰的感覺 ，想起了大學時在壩上草原騎馬黄痪，和同學們在深秋的草原馳騁紧帕，這么深刻而美好的記憶，讓我一秒入戲桅打，一會兒渾身上下就舒暢了是嗜。
終于找到了一個輕松、快樂挺尾，容易堅持下去的運動鹅搪！
20分鐘感覺沒做夠，可惜還得準備上班遭铺，做完趕緊給娃填寫聯(lián)絡手冊丽柿、10分鐘洗漱穿衣服等恢准。
收獲：明天需要早起十分鐘，5:20起床比較從容甫题。
早餐（8:00-9:00）
上半路上在小紅書上搜索【如何應對孩子哭鬧】馁筐，和隊友討論，打算今天梳理一篇文章坠非，打印出來貼墻上備忘敏沉。
早餐又選擇了星巴克，星巴克看書學習還是很合適的~
花費：
早餐：星巴克19
午餐：麻六記98
繪本：129.62+69
充電寶：3
鮮花+酸奶+水果：25
讀書
《卡片筆記寫作法》炎码，今天讀完第二章節(jié)赦抖。
我有一個驚奇的發(fā)現(xiàn)：卡片筆記法之于寫作，相當于活字印刷術(shù)之于印刷辅肾。
啊队萤，多了那么多書，真的白讀了矫钓。隨手寫在白紙上要尔，沒有歸檔，筆記本就像垃圾場新娜，知識沒辦法連成片赵辕，原來是沒有正確的方法 。
這本書概龄，讓我了解到建立個人知識體系的方法还惠，很多內(nèi)容都深有共鳴。
大道至簡私杜，然而很多人不相信大道是簡單的 蚕键。
啊，從小寫作文不會寫提綱衰粹，原來這樣才是正確的锣光！
啊，每次論文開題報告我都困惑铝耻，不知道結(jié)論是才研究啊? 學問是在進行中展開的誊爹！
具體要單開一篇寫吧。
摘抄：
你注定要享受這個世界瓢捉。你注定要享受一朵花频丘，一個日落，一個擁抱泡态，一份富足搂漠，以及所有喜歡的東西。
你們其實需要創(chuàng)造更多自己喜歡的東西兽赁，而不是去反對那些破壞喜歡的事物状答。
既要能享受生活的本來面目冷守，也要能享受物質(zhì)王國所提供的一切，同時也不依附于任何你喜歡的環(huán)境或者物質(zhì)化的東西惊科。
思考：
真正的美麗拍摇，不是長得多好看，穿的多漂亮
真正的美麗馆截，是專注于自己所熱愛的事物時充活，由內(nèi)而外散發(fā)出的光芒。
