一千扔、課程中印象最深刻的體驗(yàn)是：
1、對(duì)學(xué)習(xí)金字塔的認(rèn)同和后期刻意的實(shí)踐甚纲。
深刻體會(huì)到自己一個(gè)人讀書口锭，和現(xiàn)場(chǎng)集體學(xué)習(xí)的不同。現(xiàn)場(chǎng)如同一個(gè)強(qiáng)大的能力場(chǎng)介杆，在老師的引導(dǎo)下鹃操，大家能夠調(diào)動(dòng)大腦思維，產(chǎn)生思想碰撞的火花春哨。同時(shí)通過(guò)老師形象的類比和生動(dòng)的案例荆隘，對(duì)概念有更透徹的理解。這樣單位時(shí)間內(nèi)吸取的有效信息更多赴背，對(duì)信息的消化和整合也更好椰拒。后面在教學(xué)中可以多樣化英語(yǔ)教學(xué)和班會(huì)課的形式，達(dá)到信息的有效吸收最大化凰荚。
2燃观、育兒先育己。我一直非常相信一句話：你是你自己的問(wèn)題便瑟，你也是你自己的解決之道缆毁。正面管教中的關(guān)系問(wèn)題和情緒問(wèn)題最終都可以回到自己身上。所以自我的學(xué)習(xí)反思很重要胳徽。
3积锅、到我們現(xiàn)在這樣的階段，即已工作已婚已育养盗，個(gè)人覺(jué)得成長(zhǎng)進(jìn)步的關(guān)鍵是加強(qiáng)對(duì)自己的覺(jué)察。我們總是很容易受困于自己的一些習(xí)慣性言語(yǔ)和習(xí)慣性情緒。這一點(diǎn)通過(guò)老師課堂上的任務(wù)分工碳抄，負(fù)面語(yǔ)言等頭腦風(fēng)暴活動(dòng)體現(xiàn)的很明顯犁苏。覺(jué)察到自己是情緒腦還是理智腦，并有意識(shí)的迅速調(diào)整聂儒，是一項(xiàng)我們需要get 到的技能虎锚。畢竟這是一個(gè)很容易焦慮和恐懼的時(shí)代。
4衩婚、好問(wèn)題勝過(guò)一堆知識(shí)窜护。啟發(fā)性提問(wèn)很重要。在育兒中遇到挑戰(zhàn)和問(wèn)題非春，能準(zhǔn)確切入柱徙，先問(wèn)自己，找到根源奇昙。再一步步引導(dǎo)护侮，啟發(fā)孩子，給孩子思考問(wèn)題的空間和角度储耐。孩子只有找到了問(wèn)題羊初，他才有可能去知道要解決什么，以及思考如何解決什湘。畢竟我們都不希望培養(yǎng)出一個(gè)永遠(yuǎn)都在等著別人給解決方案的孩子长赞。我一直覺(jué)得不管是學(xué)校教育還是家庭教育，我們的初衷是：能夠讓問(wèn)題越來(lái)少禽炬，至少是同一類問(wèn)題出現(xiàn)的頻率越來(lái)越低涧卵。然后需要我們親力親為去解決的問(wèn)題越來(lái)越少。孩子們?cè)谖覀兊囊龑?dǎo)下腹尖，會(huì)自己解決問(wèn)題柳恐。萬(wàn)事開(kāi)頭難，這就需要我們引導(dǎo)者前期的付出热幔。比如原則意識(shí)的建立乐设。不輕易立規(guī)矩和約定，一旦立了規(guī)矩绎巨，只要不是不可抗的自然因素近尚，那就得實(shí)施下去。這樣一開(kāi)始就能讓孩子對(duì)原則產(chǎn)生敬畏感场勤。后期類似于原則的問(wèn)題就好辦了戈锻。
5歼跟、所有的挑戰(zhàn)和問(wèn)題都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這是一個(gè)我們必須形成的看待問(wèn)題和挑戰(zhàn)的角度格遭。在現(xiàn)在的大背景下哈街，父母?jìng)兒苋菀捉箲]和恐懼。焦慮孩子的問(wèn)題和情緒拒迅，有時(shí)就會(huì)過(guò)度放大問(wèn)題骚秦，反而不能淡定的去面對(duì)和解決¤滴ⅲ恐懼落后也是作箍。一恐懼就會(huì)亂了方寸。不管有效沒(méi)效前硫，就去說(shuō)教和管教孩子胞得。每個(gè)人的成長(zhǎng)就是去面對(duì)和解決一系列問(wèn)題。把它們當(dāng)作機(jī)會(huì)屹电，或許真能讓自己和孩子學(xué)到懒震。
挑戰(zhàn)和品質(zhì)之間GPS定位這一比喻，真的很形象嗤详。幾個(gè)問(wèn)題也可以積累下來(lái)个扰。你希望孩子學(xué)到什么？你希望他從中獲得什么樣的品質(zhì)葱色？我能做什么去達(dá)到這一點(diǎn)递宅？
6、學(xué)會(huì)正確的感知和表達(dá)情緒很重要苍狰。今天老師讓我們從味覺(jué)办龄、視覺(jué)、嗅覺(jué)淋昭、觸覺(jué)上去表達(dá)情緒俐填。還是第一次這樣全方位的表達(dá)自己的情緒。情緒不分好壞翔忽∮⑷冢看見(jiàn)和接納情緒，或許能讓我們的幸福感提高一點(diǎn)吧歇式。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)驶悟，自己很容易受困于情緒。所以情緒表達(dá)和疏通后面需要刻意練習(xí)材失。心理學(xué)家研究表明：當(dāng)你感受到快樂(lè)時(shí)痕鳍，如果不積極表達(dá)出來(lái)，下次需要更高強(qiáng)度的刺激，你才能感受到同等強(qiáng)度的快樂(lè)笼呆。同樣的消極情緒不去及時(shí)疏通熊响，人體會(huì)累積越來(lái)越多，最后情緒會(huì)中毒诗赌。
7耘眨、對(duì)老師提出的娛樂(lè)能力很贊同。我們的孩子大多數(shù)很聽(tīng)話很孝順很好學(xué)境肾。但同時(shí)也很辛苦。所以培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好胆屿，可以偶爾從繁忙的學(xué)習(xí)和不良情緒中抽離出來(lái)奥喻。只是專注在自己喜歡的事情上，這樣孩子的幸福感也會(huì)更高一些吧非迹，自愈能力也是不會(huì)差的吧环鲤。
8、最后的PHP 環(huán)節(jié)很好憎兽。告訴我們要勇于求助于別人冷离。集思廣益。育兒路上不是只有你自己纯命。你還有家人團(tuán)隊(duì)西剥，還有熱愛(ài)學(xué)習(xí)的伙伴們。要相信通過(guò)學(xué)習(xí)可以解決很多問(wèn)題亿汞。所以放輕松瞭空，不要那么心塞啦。因?yàn)槲覀円彩且粋€(gè)能力場(chǎng)疗我，不管好的壞的咆畏，都會(huì)傳遞給周圍的人。所以自己首先得情緒穩(wěn)定吴裤。
二旧找、學(xué)習(xí)的感受和觸動(dòng)是：
第一條和第二條綜合在一起寫。
三麦牺、總結(jié)我的三點(diǎn)收獲：
上午和下午都有寫钮蛛，大家課程的收獲應(yīng)該也都差不多。時(shí)間關(guān)系剖膳，先省略不寫愿卒。
4.接下來(lái)我的行動(dòng)計(jì)劃是：
系統(tǒng)學(xué)習(xí)了之后，有意識(shí)地進(jìn)行運(yùn)用和練習(xí)潮秘。
運(yùn)用的對(duì)象包括自己和老公琼开，以及學(xué)生管理。在實(shí)踐中反思枕荞。不要期待一開(kāi)始運(yùn)用就能收到很好的效果柜候。放平心態(tài)搞动，一步步慢慢積累。微小積累持續(xù)改變渣刷。不然一開(kāi)始期待太大鹦肿，運(yùn)用效果不理想時(shí)，就容易退縮辅柴。
