領(lǐng)讀書目：《為何家會(huì)傷人》頁(yè)數(shù)：315頁(yè)閱讀法：精讀＋案例分析
類型：心理學(xué)
作者簡(jiǎn)介
武志紅：著名心理咨詢師。1992年考入北京大學(xué)心理學(xué)系伍纫，2009年成立武志紅心理咨詢中心矿筝。致力于用心理學(xué)去理解中國(guó)式的個(gè)人、家庭與社會(huì)的種種經(jīng)典現(xiàn)象，細(xì)致入微地揭示出中國(guó)家庭的運(yùn)行機(jī)理。讀者遍布世界各地華人區(qū)说贝。著有《身體知道答案》《心靈的七種兵器》《感謝自己的不完美》等系列作品，總銷量超百萬(wàn)冊(cè)慎颗。
今天我要領(lǐng)讀的這本書是《為何家會(huì)傷人》
作者武志紅狂丝，北京大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)。自2007年以來哗总，出版了《七個(gè)心理寓言》《感謝自己的不完美》等一系列心理學(xué)暢銷著作，尤其擅長(zhǎng)解讀原生家庭倍试，
在這本書中讯屈，他認(rèn)為每個(gè)人的個(gè)性發(fā)展，心理狀況都和自己的家庭有著密切的關(guān)系县习，首次將家庭領(lǐng)域引入了對(duì)個(gè)體心理學(xué)的研究涮母，“原生家庭”一詞也迅速的成為了一個(gè)社會(huì)上的熱門話題谆趾。在書中，他從心理專業(yè)的角度叛本，結(jié)合大量生動(dòng)的案例沪蓬，寫到了親子關(guān)系以及夫妻關(guān)系對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要影響。適合各位家長(zhǎng)和教育工作者們借鑒參考来候。
下面我就從幾個(gè)關(guān)鍵詞去拆解一下這本書跷叉，帶領(lǐng)大家去領(lǐng)略一下這本書的精華。
一：家庭中的愛和獨(dú)立
記得我曾經(jīng)看到過一句話营搅，世界上如果只有一種愛是為了分離云挟，那就是父母對(duì)孩子的愛。愛與分離是生命中兩個(gè)永恒的主題转质，健康的家庭充滿著愛园欣，也懂得分離。心理健康的父母養(yǎng)育孩子休蟹，不是為了永遠(yuǎn)和孩子粘在一起沸枯，而是使孩子有能力去到一個(gè)更寬廣的世界，讓他去過獨(dú)立而自主的生活赂弓。家庭就是一個(gè)傳遞愛的載體绑榴，在一個(gè)家庭當(dāng)中，夫妻關(guān)系勝于親子關(guān)系排在第一位拣展。只有當(dāng)孩子從父母身上看到愛彭沼，得到愛，才能學(xué)會(huì)愛备埃。
如果我們一直都給孩子提供了一個(gè)非常有愛的養(yǎng)育環(huán)境姓惑，孩子到三歲的時(shí)候就能夠形成良好的客體穩(wěn)定性和情感穩(wěn)定性。從而度過去上幼兒園的第一個(gè)分離焦慮期按脚。
那么什么是生命之初的愛呢于毙？就是陪伴。孩子三歲以前辅搬，媽媽的陪伴和回應(yīng)的質(zhì)量非常重要唯沮。三歲之前的孩子，最好不要和媽媽有長(zhǎng)時(shí)間比如超過兩周以上的分離堪遂。
P63正如武志紅在這本書中所說到的：“媽媽這面鏡子若打開的很少介蛉，而且打開時(shí)都是兒童在極力的討好，那么就已導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果溶褪，一個(gè)人對(duì)別人的反應(yīng)極度在意”
他說币旧，有的來訪者說別人隨便的一個(gè)批評(píng)，都會(huì)讓自己自己瞬間破碎猿妈。有些人之所以在長(zhǎng)大后會(huì)玻璃心吹菱、耐挫能力差……就是因?yàn)樗谕陼r(shí)沒有得到家長(zhǎng)及時(shí)的回應(yīng)和溫柔對(duì)待巍虫。所以他很容易對(duì)別人的反應(yīng)憤怒急躁或是變成討好型人格。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)在自我非常虛弱的時(shí)候鳍刷，才會(huì)對(duì)別人的評(píng)價(jià)顯得特別的在意占遥。如果孩子從小在一個(gè)心理健康、平等的家庭中長(zhǎng)大输瓜，就會(huì)很容易分清楚瓦胎，外在的事物和自己內(nèi)在自我之間的界限，不會(huì)將你對(duì)某件事的批評(píng)＝對(duì)他整個(gè)人的否定前痘，每一次憤怒的背后都是悲傷的防御凛捏。
所以我們現(xiàn)在就可以理解了，為什么說世界上只有一種愛是為了分離芹缔？那是因?yàn)槿绻谕陼r(shí)期的父母坯癣，能夠給予孩子高質(zhì)量的關(guān)注和回應(yīng)，那么成年之后的我們最欠，擁有非常獨(dú)立的自我和穩(wěn)定的情緒示罗，活出內(nèi)心的自我。
二芝硬、溺愛不是愛蚜点，而是“看不見”之痛
在我們的社會(huì)上，存在有這樣的一種錯(cuò)誤的認(rèn)知拌阴，我們經(jīng)常會(huì)說這個(gè)孩子太脆弱了绍绘，動(dòng)不動(dòng)就離家出走，動(dòng)不動(dòng)就叛逆迟赃，是一定是寵出來的陪拘，但是實(shí)際上這是一個(gè)錯(cuò)誤的思維方式，因?yàn)橐粋€(gè)人太脆弱纤壁，或者說一個(gè)孩子太脆弱左刽，并不是說他，得到的愛太多了酌媒，而是他得到的關(guān)注太少欠痴。那么有人說，他的父母很愛他呀秒咨，甚至喇辽，覺得那是一種溺愛，那么在這里呢雨席，我就要講到今天的第二個(gè)關(guān)鍵詞茵臭，溺愛不等于愛，而是父母從來沒有看見真正的孩子。
先來說一說溺愛這回事旦委，很多家長(zhǎng)，都擔(dān)心怕自己如果給予孩子很多的愛尊重呀雏亚，那么把孩子寵得無法無天缨硝，或者說是，把他溺愛成了一個(gè)熊孩子怎么辦罢低？
武志紅在書中提到查辩，溺愛根本就不是愛反而會(huì)給孩子帶來傷痛，溺愛有兩種：一種是网持，縱容型溺愛宜岛。這樣的父母不愿意和孩子起沖突，也缺乏和孩子的邊界意識(shí)功舀，讓孩子想怎么樣就怎么樣萍倡，那么這種孩子長(zhǎng)大了之后，很難擁有同理心辟汰，在人際關(guān)系中一定會(huì)碰壁列敲。
還有一種呢是包辦型溺愛，比如說父母什么都可以為孩子做帖汞，吃的東西戴而，把它全部剝好皮送到孩子的口邊，那么穿什么衣服呢翩蘸？提前一天為孩子選好送到床頭所意，把什么都安排好，你只用按照我的安排去做就可以了催首。那么這也不是愛扶踊，因?yàn)檫@其實(shí)是以愛的名義在剝奪孩子選擇的權(quán)利和探索的機(jī)會(huì)，并且也會(huì)摧毀孩子他自我的感受翅帜，比如說孩子覺得不冷姻檀，但是你一定要她加衣服，孩子覺得不餓涝滴，但是你一定要他去吃绣版。
所以，溺愛實(shí)際上是歼疮，家長(zhǎng)杂抽，他在滿足自己內(nèi)在的小孩，他是在把自己的感受強(qiáng)加在孩子的身上韩脏，而沒有看到孩子真正的需要是什么缩麸。也就是說，孩子是沒有被看見赡矢，這就會(huì)帶來傷痛杭朱。
有溺愛行為的父母其實(shí)并沒有站在孩子的立場(chǎng)阅仔，他們不懂得孩子真正需要什么，也并不真正去關(guān)注孩子的弧械，成長(zhǎng)八酒，甚至都沒有興趣去了解孩子的真實(shí)感覺和真實(shí)想法，他們的很多行為源自于內(nèi)心的一種補(bǔ)償機(jī)制刃唐，比如說如果他的童年被約束的很多羞迷，吃過很多苦頭，她就會(huì)有了孩子以后拼命的照顧孩子画饥，發(fā)誓不讓孩子吃苦衔瓮，看起來是為了孩子，實(shí)際上是在滿足他內(nèi)在的需要抖甘，把這種需要投射到了他的孩子身上热鞍。
而被溺愛的孩子，實(shí)際上他們的內(nèi)心常常會(huì)升起一種憤怒单山，因?yàn)榘阉囊磺惺虑槎及才藕冒郑鋵?shí)也就沒有任何選擇的權(quán)利，那么這個(gè)時(shí)候他就會(huì)很憤怒米奸，因?yàn)槲业奶剿髦繁淮驍嗔酥缃印＿@也是我們就是在新聞當(dāng)中經(jīng)常會(huì)看到，被溺愛被寵大的孩子長(zhǎng)大之后悴晰，反而會(huì)對(duì)父母最不好慢睡，因?yàn)椋谝徽∠谒鶜q之前漂辐，他所有的需求，父母都可以幫他辦的棕硫，但是當(dāng)他16歲髓涯，26歲，他所有的需求哈扮，父母已經(jīng)沒有能力再給他包辦了纬纪，這時(shí)他的世界就容易崩潰，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感很強(qiáng)的挫折感滑肉，并且把這種怒火包各，發(fā)泄到父母身上。
所以溺愛并不是愛靶庙，他只是父母的自戀问畅。
今天的領(lǐng)讀就到這里，希望我們每一個(gè)家庭，每一位教育工作者都學(xué)會(huì)愛孩子护姆，懂得孩子矾端。讓書籍給我們力量和指引！
