7月2日姨拥,在線上參加了永澄老師在舉行2017年的《鉆石行動——半年計劃制定》活動,看活動報名分布渠鸽,我還是新疆三人之一叫乌,哈哈!
說說自己的活動收獲:
一徽缚、加深了對目標(biāo)的深刻理解
要想做一個東西憨奸,必須先澄清這個東西是什么。要制定目標(biāo)凿试,那就必須搞清楚什么是目標(biāo)排宰。
目標(biāo)是發(fā)自內(nèi)心想要得到的東西,每天魂牽夢縈想要實現(xiàn)的東西那婉。
永澄老師用了一個非常精妙的比喻來比喻目標(biāo):
目標(biāo)就像毛驢眼睛前面的那撮草板甘,看著那撮草,你就擁有了前進(jìn)的動力吧恃,不停的走啊走虾啦。
我覺得這個比喻精妙之處在于完全形象化的表達(dá)出了正確的目標(biāo)具有的牽引力作用。合理的目標(biāo)痕寓,就像一個磁鐵傲醉,給自己提供了牽引力,吸引著自己往前走呻率。
二硬毕、加深了對目標(biāo)管理的理解
我們制定半年目標(biāo),其實就是在做目標(biāo)管理礼仗,那么到底什么是目標(biāo)管理吐咳?目標(biāo)管理我們需要做什么逻悠?
永澄老師給出了答案:
1、找尋牽引力
2韭脊、持續(xù)放大牽引力
3童谒、帶動行動力
找尋牽引力:就是要找到目標(biāo)、規(guī)劃目標(biāo)沪羔。不斷找到自己內(nèi)心里魂牽夢繞的東西到底是什么饥伊,贊成夢寐以求的東西是什么。
持續(xù)放大牽引力:不能尋找自己想要達(dá)成這個目標(biāo)的動力是什么蔫饰,讓自己對想要實現(xiàn)的目標(biāo)的渴望不斷增強(qiáng)琅豆。
帶動行動力:推動目標(biāo)達(dá)成。有了目標(biāo)篓吁,有了對目標(biāo)的無限渴望茫因,那么還需要有分解目標(biāo),從目標(biāo)到項目到任務(wù)的套路和方法杖剪,以及如何通過行動來完成任務(wù)冻押,最終實現(xiàn)目標(biāo)。
三盛嘿、學(xué)習(xí)了一套半年目標(biāo)設(shè)定的套路
最想要翼雀,防風(fēng)險,怎么做孩擂。
1、先問要不要箱熬,寫下自己到底想要的目標(biāo)类垦。
在這步,不考慮能不能實現(xiàn)城须,有沒有必要蚤认,只寫下自己到底想要什么,把自己內(nèi)心深處強(qiáng)烈的渴望釋放出來糕伐。
2砰琢、篩選出最想實現(xiàn)的目標(biāo)。
這步良瞧,是在第一步寫出自己想要實現(xiàn)的目標(biāo)的基礎(chǔ)上陪汽,找到自己最想要的那個人/事/物。
3褥蚯、尋找確認(rèn)實現(xiàn)目標(biāo)的意義挚冤,為自己的行動找到前進(jìn)的強(qiáng)大能量。
在這步赞庶,首先畫出自己實現(xiàn)目標(biāo)后的情境训挡,相當(dāng)于是自己找到夢想圖片澳骤,相當(dāng)于是小狗錢錢中的夢想相冊。
接著澜薄,要把實現(xiàn)這個目標(biāo)为肮,有什么好處,為什么想要實現(xiàn)這個目標(biāo)肤京,全部都寫下來颊艳。并且對每一條目的給自己帶來牽引力的程度打分,從1-10分不等蟆沫,10分是牽引力超強(qiáng)籽暇,也就是超級要想。
最后饭庞,把自己的目標(biāo)和動力講給小伙伴戒悠,讓小伙伴感受自己想實現(xiàn)目標(biāo)的動力到底應(yīng)該打幾分,讓小伙伴感受自己實現(xiàn)目標(biāo)的動力是否很足舟山。
4绸狐、找到自己和目標(biāo)之間還有那些差距和障礙
找到現(xiàn)實和目標(biāo)之間的差距和障礙,才能找到實現(xiàn)目標(biāo)的路徑累盗。
找到現(xiàn)實和目標(biāo)之間的障礙寒矿,盤點自己目前所擁有的資源,找到移除障礙的方案若债。
在做這步之前符相,要有前置信念:
我的資源是充足的,所以在遇到問題的時候能夠靈活的選擇三種以上的有效解決方案蠢琳,并讓自己做到最好啊终。——易仁永澄
5傲须、制定目標(biāo)完成計劃
找到自己完成目標(biāo)的一個路徑蓝牲,寫出一個三五步之內(nèi)實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。寫好內(nèi)容泰讽,并計劃好時間例衍。
四、知道了三個模型
在本次高能課程中已卸,接觸到了永澄老師的GROW佛玄、RSQC和白兔愛肥鵝模型。雖然老師沒有展開講咬最,但是這就和引用一樣翎嫡,指引自己學(xué)習(xí)下一個重要知識點的方向。
參加永澄老師的高能課程永乌,收獲頗豐惑申,具體自己的改變和行動計劃具伍,后面發(fā)布上來!