我一見你就笑，煩惱都甩掉
當(dāng)我寂寞無聊時(shí)最有效的打發(fā)時(shí)間的方式不是刷朋友圈、不是追劇、更不是看書遭庶，而是靜下心來在簡平臺以文字的方式與自己來一番真心對話承匣，唯有這樣才能忘卻一切煩惱蓖乘、忘記一天的勞累，任何雜念才不會在我的腦海里占有一席之地韧骗。今晚如是……
每個(gè)人都知道不要做情緒的奴隸嘉抒，但是現(xiàn)實(shí)總有那么一些無奈，生活總不盡完美袍暴，會有辛酸的淚些侍，也會有失足的悔，既有幽深的怨政模，也有抱憾的恨娩梨。當(dāng)一切不如意向你襲來，想必大部分人一時(shí)間都會失去理智览徒，或吼狈定、或叫，或吵习蓬、或鬧纽什，于是乎被情緒淹沒，被情緒主宰躲叼，從而變成了情緒的奴隸芦缰，煩惱悲傷痛苦就接踵而來，你的心變成亂的枫慷，你再看這個(gè)世上让蕾，也就是亂的啦浪规。情緒是心魔，你不控制它探孝，遲早會被它吞噬笋婿。
情緒永遠(yuǎn)是我們生活中無法避免的一大主題。我也經(jīng)常被情緒所左右顿颅，只是隨著年齡的增長缸濒，在接納輕微負(fù)面情緒時(shí)會通過頭腦里的自我說服、自我開導(dǎo)來緩解粱腻。對預(yù)計(jì)確實(shí)能夠影響到我的正常作息的負(fù)面情緒我會不評判庇配、不否定、不試圖控制情緒绍些，而是通過轉(zhuǎn)移注意力使它慢慢平息捞慌。徜徉在文字的沙場，任思緒迎風(fēng)飛揚(yáng)柬批。待小作躍然屏幕自我欣賞之時(shí)負(fù)面情緒自然就隨之消失了卿闹。
情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流萝快，滋養(yǎng)萬物；人生除了生死都是小事著角，愿你我別讓壞情緒趕走屬于我們的好運(yùn)氣揪漩。
