2016的立冬，我媽發(fā)來一個(gè)小視頻冒窍，家鄉(xiāng)下雪了递沪。一年的年末這么快就來了。2016不到兩個(gè)月了综液。感覺這一年的自己收獲不少款慨，最大的，大概就是比較能更好地接納自己了谬莹。
不跟自己過不去檩奠，選擇棄療真的是很令人舒爽的一件事。比起逼迫自己改變所帶來的焦慮附帽，我喜歡“棄療”后的自己埠戳。急于改變，真是是挺欲速則不達(dá)的事蕉扮。甚至那種焦慮的感覺整胃，只會(huì)讓人陷入惡性循環(huán)當(dāng)中。
去年的這個(gè)時(shí)候慢显，我開始見我的心理輔導(dǎo)Bonnie爪模。其實(shí)也沒什么大問題，一開始純粹是好奇：學(xué)校竟然有這么貼心的服務(wù)荚藻，不試一試豈不是可惜屋灌。
專業(yè)的不愧是專業(yè)的，每次見完心理輔導(dǎo)都會(huì)非常的爽应狱，雖然他們并不能解決實(shí)際問題共郭。其實(shí)大部分的時(shí)間都是我在說，她在聽（沙發(fā)很舒服環(huán)境也很令人放松）疾呻。心理輔導(dǎo)比起朋友更能理解你除嘹，他們都很有同理心。
Bonnie帶我更好地認(rèn)識(shí)自己岸蜗，以及她一直用不同方式引導(dǎo)我：接納自己尉咕。“我就是這樣的咯璃岳∧甓校”
大概一個(gè)多月后悔捶，我心理狀態(tài)挺好的。Bonnie說单芜，我們見面的頻率可以降低一些了蜕该。她說得相當(dāng)婉約。我跟她說洲鸠，我覺得差不多了堂淡，以后有問題再預(yù)約吧。
Bonnie讓我?guī)兔懸幌麦w驗(yàn)扒腕，以推廣一下學(xué)校的這項(xiàng)服務(wù)绢淀，我拖延到現(xiàn)在也是很對(duì)不住。
當(dāng)初的問題也并沒有完全消失袜匿。但是慢慢地感覺好多了更啄。
我現(xiàn)在還很滿意自己的生活狀態(tài)稚疹。雖然有很多事要做居灯，但我也不是很著急。這節(jié)奏挺好内狗。努力學(xué)習(xí)怪嫌，沒事看看電影讀讀書跑跑步，練練瑜伽柳沙。和三五好友聚一聚吐個(gè)槽吹個(gè)水岩灭。
朋友見我說，起色好很多赂鲤。我也覺得噪径。
我就是這樣的人啊，何必逼自己成另外一種樣子数初。每一種性格都會(huì)有正面和負(fù)面影響找爱，好好發(fā)揮正面作用就挺好。我確實(shí)缺乏一些品質(zhì)泡孩，可是那又怎樣呢车摄。我總有發(fā)揮自己價(jià)值的地方吧。
智商有限仑鸥，努力就好吮播。不用勉強(qiáng)自己達(dá)到什么水平。反正努力了就對(duì)得起自己了啊眼俊。
外在上不想繼續(xù)被大眾媒體迷惑了意狠。一百斤不到夠瘦了，小腿的肌肉挺好啊又不礙事疮胖。胸不大也不耽誤我穿比基尼游泳啊环戈。
“棄療”并不表示拒絕進(jìn)步誊役。“棄療”帶給我的心態(tài)谷市，才是進(jìn)步的第一步蛔垢。
