起床氣的故事

這是2024年冬天的一件事情鳍征,突然就開悟了涯呻,跟幾個朋友分享后凉驻,年后突然回憶起這件事情覺得沒有2024年分享的時候有聲有色,所以決定以文字的方式記錄下來复罐。

我家大閨女正值8涝登、9歲俗話說狗也嫌貓也嫌的年紀(jì),冬天的早上也是起床困難戶效诅,基本上每天早上起床胀滚,都要淋漓盡致地去發(fā)泄一些情緒。她的這些不良情緒就像導(dǎo)火索一般會讓我愛人開始對他進(jìn)行教育乱投,也是一頓輸出咽笼。我因為前一天晚上去抱著老二睡覺,所以基本早上是沒有精力去參與的戚炫。

其實我在他們?nèi)諒?fù)一日的互相拉扯中剑刑,發(fā)現(xiàn)他們會把其他地方累積的情緒互相發(fā)泄出來。比如我愛人工作中的辛苦等嘹悼。

突然有一天我老公開玩笑地跟我說叛甫,你看了那么多書,學(xué)了那么多心理學(xué)的知識杨伙,你怎么不用在自己閨女身上其监,你去管管她。

我那天其實感觸很深限匣,看了這么多書抖苦,我早就明白改變別人是神經(jīng)病,改變自己是神米死。對于孩子的教育锌历,只能通過改變自己去影響或是引導(dǎo),而不是自己明明都做不到還要求她去做這做那峦筒。

我在聽帆書APP《幸福的種子》究西,里面提到要做情緒的主人,好像解決這件事情也有一點點的線索了物喷。

某一天的早上卤材,老大起床又開始發(fā)脾氣遮斥,我老公她兩個又在不斷拉扯中。我老公說扇丛,快管管你閨女吧术吗。我剛走到她房間,我閨女用防御的姿勢問我:媽媽帆精,你要對我進(jìn)行愛的教育嗎较屿?我有點驚訝,也停頓了一下卓练,我問她隘蝎,什么叫做“愛的教育”,她說就是打罵昆庇。

那一刻我突然明白了我們對于孩子的重要性末贾,我反應(yīng)后說,媽媽不對你進(jìn)行愛的教育整吆,要對你進(jìn)行愛的抱抱。然后擁抱親吻了她辉川。我內(nèi)心此刻的聲音是:因為她這個年齡是需要依附父母存在的表蝙,爸爸媽媽對于她們而言太重要了,我想起了我的小時候乓旗,這個年紀(jì)這是敏感脆弱的時候府蛇,父母就是那時我世界上最重要的支撐。她為了自己內(nèi)心的認(rèn)知協(xié)調(diào)屿愚,把對她的打罵理解為愛的教育汇跨,從而把爸爸媽媽和打罵她這件不好的事情分離開來,何嘗不是因為愛我們依賴我們呢妆距?他忽略了我們本身不好的事情穷遂,而堅定地選擇了自己的爸爸媽媽,我們?yōu)楹尾荒軋远ǖ剡x擇她娱据,把她和她的起床氣分割開來蚪黑,一起幫助她去掉自己的起床氣呢?

我簡單地跟她溝通中剩,笑笑寶貝你之前是不是讀過“踢貓效應(yīng)”的故事忌穿,你的起床氣就像壞脾氣會傳染到爸爸、媽媽结啼、爺爺掠剑、奶奶......所以你看你為了自己好,需要控制自己的脾氣郊愧,我們要做情緒的主人朴译,而不是情緒的奴隸沸伏,你的起床氣再有的時候你去要去打敗它。

早上大家都著急準(zhǔn)備去上班上學(xué)动分,等上班的時候我又跟我老公分享了我的所想所感毅糟。

現(xiàn)在我已經(jīng)能夠很好地處理這件事了,所以把整個事情分享出來澜公,希望對做爸爸媽媽的朋友有所幫助姆另,也記錄下一家人的歡樂時光。

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