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第17天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字嘴秸?濤
2毁欣、他幾歲了庇谆?25
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)凭疮?痛苦饭耳,大喊
4、他有什么愿望嗎执解?沒有
5寞肖、他有話跟你講嗎?沒有
6衰腌、如果有新蟆,講什么?
7右蕊、如果用一個詞來形容他琼稻,你會說他什么?壓抑
8饶囚、這張牌和我有什么聯(lián)系帕翻?
? ? ? 我就是一個壓抑的人,現(xiàn)在比之前好一些萝风。
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系嘀掸?
拖延的痛苦,很多時候就是在那里壓抑著规惰,不讓它出來睬塌。