腦為髓之海炭晒，《本草綱目》稱：“腦為元神之府”甥角，而督脈貫脊而上，直系腦戶震束，直接影響腦與脊髓的生理功能当犯。所以督脈與人的神智、精神狀態(tài)密切相關(guān)嘉栓，可謂性命攸關(guān)拓诸。
督脈屬奇經(jīng)八脈，是人體的生命之根馋辈。從字面上看倍谜，督脈的“督”字河咽，有總督寥掐、督促的含義烙常；從循行路線上看鹤盒，督脈主要在背部，背為陽驼鞭。這說明督脈對(duì)全身陽經(jīng)脈氣有統(tǒng)率尺碰、督促的作用译隘，所以又有“總督諸陽”和“陽脈之汗淘牛”的說法词身！督脈所聯(lián)絡(luò)的臟器，以腎损敷、脊髓、腦為主深啤。在生理功能上拗馒，它們是互補(bǔ)的，關(guān)系生命本源溯街。一方面瘟忱，人的陰陽元?dú)饨猿鋈胗谀I，督脈循腰絡(luò)腎苫幢，連系命門，督脈的脈氣部分源于腎垫挨，脈氣充盈也能養(yǎng)腎韩肝，關(guān)系生命之本。
從現(xiàn)在開始? 每天艾灸它
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一旦督脈陽氣不通九榔，引發(fā)的疾病將遍及全身哀峻，頭腦、五官剩蟀、脊髓及四肢都會(huì)受到波及，如頭風(fēng)切威、頭痛育特、頭重、頸部發(fā)硬先朦、頭暈眼花缰冤、嗜睡、癲癇喳魏、腰背僵痛棉浸，甚至還會(huì)中風(fēng)，實(shí)乃性命攸關(guān)刺彩！
且當(dāng)督脈氣血異常時(shí)迷郑，還容易造成六腑功能慢慢下降枝恋。如膽功能下降的人就會(huì)背痛；膽囊有炎癥兩年以上的人內(nèi)眼角鼻梁兩邊就長了斑嗡害；腎功能下降的人腰兩邊也痛焚碌，包括慢性腎炎的人等。所以說就漾，督脈陽氣足呐能，我們才能頂天立地！
夏天艾灸督脈抑堡，有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢摆出。夏季屬火、陽氣旺盛首妖，體內(nèi)寒氣處于易解的狀態(tài)偎漫，而督脈為陽脈之海，是為火海有缆，此時(shí)艾灸督脈象踊，給體內(nèi)相對(duì)虛弱的陽氣天添一把火，即是雪中送炭棚壁，也是錦上添花杯矩，可以助外陽更容易滲透，內(nèi)寒更容易排出袖外。
尤其是三伏天史隆，那時(shí)一年陽氣最旺，灸督脈效果將達(dá)到最好曼验！并且泌射，從現(xiàn)在到三伏天，如果經(jīng)常艾灸督脈鬓照，可以為三伏灸打好陽氣儲(chǔ)蓄基礎(chǔ)熔酷，讓病氣動(dòng)搖，待三伏灸開始豺裆，就可輕松的徹底掃光一身簿苊亍！
如想節(jié)省時(shí)間留储，
可重點(diǎn)艾灸兩大穴位翼抠！
1、命門——強(qiáng)腰获讳、補(bǔ)腎阴颖、壯陽氣！
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命門在腰部后正中線上丐膝，跟肚臍在同一水平高度量愧，可以沿著肚臍向后找钾菊，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是了。命門有什么作用呢偎肃？命門在腰部煞烫，可以壯腰補(bǔ)虛，溫補(bǔ)脾腎累颂，可以治療腰部虛冷疼痛滞详、遺尿、腹瀉紊馏、男性的遺精陽痿料饥，以及女性虛寒性的月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等朱监。
前面我們說了岸啡，督脈是“陽脈之海”赫编，而命門就是它的陽氣之根巡蘸！所以命門最大的作用就是補(bǔ)陽氣，按揉穴位或者艾灸才是真正的壯陽之道擂送。
2悦荒、百會(huì)——升陽舉陷、回陽固脫嘹吨！
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