? ? ? ? 佛山方糖讀書(shū)會(huì)首次帶領(lǐng)回顧
? ? ? ? 佛山方糖讀書(shū)會(huì)經(jīng)歷十天的籌備，于2018年6月28日籍著全球方糖讀書(shū)會(huì)啟動(dòng)一周年之際正式啟動(dòng)庄新！佛山方糖讀書(shū)會(huì)首次帶領(lǐng)也在這一天19:30～21:30進(jìn)行。?
? ? ? 讀書(shū)會(huì)的籌劃非常順利逝钥，簡(jiǎn)單隘弊、Shaly和我組成的“鐵三角”發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢(shì)，分工合作送悔，有方糖讀書(shū)會(huì)前輩們的指引慢显，特別是惠州劉東輝老師及時(shí)的內(nèi)訓(xùn)督導(dǎo)，簡(jiǎn)單和我馬上策劃招募文案欠啤、第一堂課的招募文案荚藻、讀書(shū)會(huì)流程、確定招募伙伴的范圍洁段，Shaly隨后把佛山方糖讀書(shū)會(huì)公眾號(hào)和各種招募文案整理应狱，發(fā)到朋友圈和微信群里，Shaly本身就是服裝美學(xué)師眉撵，有自己的工作室侦香，有線(xiàn)上線(xiàn)下招募的經(jīng)驗(yàn)落塑，也有帶領(lǐng)讀書(shū)會(huì)的經(jīng)歷，她認(rèn)同方糖讀書(shū)會(huì)的核心價(jià)值觀(guān)罐韩，愿意與我們合作憾赁，她提供了她的工作室作為我們佛山方糖讀書(shū)會(huì)的地點(diǎn)，天時(shí)散吵、地利龙考、人和，一切順應(yīng)天意矾睦！
? ? ? 招募過(guò)程我們一點(diǎn)都不擔(dān)心人數(shù)不夠的問(wèn)題晦款，就是招募人數(shù)為零，至少還有我們?nèi)嗽谶@個(gè)首次讀書(shū)會(huì)里懊度摺缓溅！心里那個(gè)踏實(shí)啊赁温！
? ? 第一次到會(huì)的伙伴除了我們“鐵三角”三人坛怪，有八位伙伴參加，其中有三位遠(yuǎn)道而來(lái)股囊，開(kāi)車(chē)兩小時(shí)才能到我們的讀書(shū)會(huì)袜匿，其中一人病后恢復(fù)才兩周，她的先生專(zhuān)門(mén)開(kāi)車(chē)送她過(guò)來(lái)稚疹，伙伴們的支持給了我們很大的鼓勵(lì)居灯！
? ? ? ? 在讀書(shū)會(huì)流程的設(shè)定過(guò)程中，我們對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)都反復(fù)演練内狗，務(wù)求把我們能做到的都做好怪嫌，充滿(mǎn)款待彼此之心！
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? ? ? ? 讀書(shū)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)其屏，長(zhǎng)方形的桌子上鋪上淡黃色棉麻小格子臺(tái)布喇勋，溫馨而有質(zhì)感，幾個(gè)顏色不同偎行、款式不一的計(jì)時(shí)沙漏擺放在桌子中間，配上兩個(gè)瓷質(zhì)小花瓶贰拿，插上一兩支嬌艷欲滴的桔垢蛱唬花，每個(gè)位子的都擺好了精心定做手伴花膨更，伴隨著優(yōu)美抒情妙真、情深意篤的《絨花》背景音樂(lè)，一個(gè)天真的小天使在桌子上翩翩起舞荚守，小天使本不起眼珍德，但把簽到入座的小伙伴們深深地吸引了练般，伙伴們很快就融入到這個(gè)場(chǎng)景，她們用美好記錄下了這個(gè)場(chǎng)景的溫馨锈候、婉美薄料、精致！心已融化泵琳，讀書(shū)會(huì)還未開(kāi)始摄职，療愈已上路！這個(gè)場(chǎng)景的出現(xiàn)是19:53获列，我及時(shí)地把這美妙時(shí)刻的照片發(fā)到了群里了谷市，獻(xiàn)給一周歲的方糖寶寶！
? ? ? ? 入場(chǎng)簽到后我們邀請(qǐng)伙伴們找到自己喜歡的位子入座击孩，在為己正名時(shí)我們邀請(qǐng)伙伴們結(jié)合自己位子上的伴手花迫悠，介紹自己，伴手花是我們請(qǐng)花店用心定做的巩梢，主花是粉紅色玫瑰和紫紅色玫瑰创泄，飾花分別用了粉紅雪山，白桔梗且改，酒紅桔梗验烧，孔雀草，千日紅又跛，長(zhǎng)青果碍拆，銀葉菊，多頭鳳尾慨蓝、相思梅感混，飾花和絲帶各異，每一款腕花都不一樣礼烈，既是送給優(yōu)雅弧满、成熟、有魅力的女士作為參加讀書(shū)會(huì)的伴手禮此熬，又是為己正名的好工具庭呜，伙伴們用花的芬芳，花的浪漫犀忱、純潔募谎，花的柔和、花的美好等與自己鏈接阴汇、與場(chǎng)域鏈接数冬，有伙伴說(shuō)老公求婚時(shí)用的就是玫瑰花，當(dāng)下看到玫瑰花搀庶，好甜美拐纱、好甜蜜（就是那位先生專(zhuān)門(mén)開(kāi)車(chē)送來(lái)的伙伴）铜异，有伙伴說(shuō)好意外、好感動(dòng)秸架，除結(jié)婚時(shí)收到過(guò)花揍庄，這還是第一次收到花，有伙伴說(shuō)看到自己的腕花咕宿，很安然币绩、自信，心靜下來(lái)了府阀，慢下來(lái)了缆镣，有伙伴說(shuō)看到花有千層花蕊，就像女人有千層內(nèi)涵……為己正名有了充滿(mǎn)溫情试浙、甜蜜董瞻、安然、浪漫田巴、知性的儀式感钠糊！
? ? ? ? 靜心冥想環(huán)節(jié)我們參考冉冉老師《越書(shū)寫(xiě)，越明白》里的方法和內(nèi)容壹哺，做了一些修改抄伍，背景音樂(lè)是和田熏的《兩人的心情》，輕松管宵、柔美截珍，我第一次帶靜心冥想，也許是有了前面入場(chǎng)簽到和為己正名兩個(gè)極具儀式感的環(huán)節(jié)箩朴，大家都覺(jué)得安全溫暖岗喉，也非常投入，我的帶領(lǐng)也非常順暢炸庞，自己也被自己感動(dòng)了钱床，伙伴們也能很快安靜下來(lái)，有些神態(tài)凝重埠居，有些自然放松查牌，有些眼熱流淚，有的輕撫心胸讓心流流淌……整個(gè)過(guò)程用了約八分鐘滥壕。
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? ? ? ? ? 靈性書(shū)寫(xiě)是核心環(huán)節(jié)僧免，我用冉冉老師提議的從“此刻我感覺(jué)”開(kāi)始寫(xiě)起，有伙伴下筆如有神捏浊，刷刷地寫(xiě)，有伙伴時(shí)寫(xiě)時(shí)停撞叨，有伙伴拿著筆發(fā)呆金踪，有伙伴茫然地只是看著其他的伙伴寫(xiě)……允許浊洞、允許、允許胡岔，我盡管按照教義的引導(dǎo)就好法希，我也寫(xiě)，寫(xiě)當(dāng)下想寫(xiě)的靶瘸，依然安然苫亦！后來(lái)也有伙伴分享說(shuō)這個(gè)環(huán)節(jié)里確實(shí)寫(xiě)不出來(lái)，不知道可以寫(xiě)什么怨咪？允許屋剑！這個(gè)環(huán)節(jié)用了7分鐘。
? ? 朗讀環(huán)節(jié)可以說(shuō)是我們這次讀書(shū)會(huì)高潮的部分诗眨，僅僅就與書(shū)鏈接這個(gè)環(huán)節(jié)就用時(shí)二十分鐘唉匾，我用“邀請(qǐng)大家用一句話(huà)說(shuō)出剛接到馬冉冉老師寫(xiě)的《越書(shū)寫(xiě)，越明白》這本書(shū)時(shí)匠楚，最吸引你的是哪一部分”時(shí)巍膘，大家都很興奮，故事象小火苗般串出來(lái)了芋簿，“一句話(huà)”根本滿(mǎn)足不了大家的表達(dá)欲望：
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? “書(shū)名峡懈，越書(shū)寫(xiě)越明白，就是能越明白我自己与斤，了解自己肪康，就像白紙上找黑點(diǎn)，容易找幽告，清晰”梅鹦，
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? ? ? ? “封里一封信的設(shè)計(jì)，信的感覺(jué)冗锁，回到了當(dāng)年寄信齐唆、收信的青春年代”，
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“看到書(shū)名冻河，就有書(shū)寫(xiě)的欲望箍邮，看到“這本書(shū)，獻(xiàn)給我的先生……”時(shí)叨叙，馬上想到與自己老公的愛(ài)恨情仇”锭弊，
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? ? ? ? “封面的書(shū)名、信里的字擂错，書(shū)法漂亮味滞，應(yīng)該好好靜下來(lái)讀書(shū)”，
? ? ? ? “一看見(jiàn)書(shū)就頭疼”；
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? ? ? ? “被“這本書(shū)剑鞍，獻(xiàn)給我的先生……”吸引昨凡，開(kāi)始以為是愛(ài)情小說(shuō)，仔細(xì)看是探索內(nèi)心蚁署、自己活自己的書(shū)便脊，有了力量，期待”光戈，
? ? ? ? “內(nèi)容都是心里面的話(huà)哪痰，很平實(shí)，喜歡”久妆；
? ? ? ? “要花些時(shí)間晌杰，需要沉淀”，
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? ? ? ? “被書(shū)名和那一句“不寫(xiě)會(huì)死星人”感動(dòng)镇饺，期待讀到書(shū)的內(nèi)容乎莉，故事中見(jiàn)人，見(jiàn)眾生”
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? ? ? ? 看見(jiàn)伙伴們與書(shū)之間深深的連接奸笤，我剎那間明白了為什么方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人首先要練習(xí)帶領(lǐng)馬冉冉老師的《越書(shū)寫(xiě)惋啃，越明白》，吸引大家的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是剛拿到書(shū)還不到一分鐘時(shí)間里的感覺(jué)监右，還有更深更廣的內(nèi)容和含義边灭！
? ? ? ? 在輪流朗讀環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)大家用自己的節(jié)奏慢讀健盒，在看和聽(tīng)伙伴們慢讀的時(shí)候绒瘦，我有一種很特別的體驗(yàn)，有別于上學(xué)時(shí)的朗讀扣癣，有別于演講時(shí)的誦讀惰帽，有別于報(bào)告會(huì)里的宣讀，有別于考試時(shí)的攻讀父虑，是自言自語(yǔ)该酗、喃喃細(xì)語(yǔ)、輕聲柔語(yǔ)士嚎，象涓涓溪水自然流淌呜魄，象在說(shuō)她們自己的事兒，也讓你有既想傾聽(tīng)更有接著說(shuō)的欲望莱衩，很微妙地爵嗅，那種伙伴們與書(shū)、與場(chǎng)域共振的能量出來(lái)了笨蚁，真神奇睹晒！
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? ? ? ? 茶歇趟庄、合影環(huán)節(jié)是新一輪療愈的開(kāi)始，開(kāi)心愉快册招，茶點(diǎn)美味可口岔激，適合時(shí)令，保健兼美容是掰。驚訝于一位伙伴吃了將近一半的點(diǎn)心，在故事深化環(huán)節(jié)辱匿，她談到了她被靜心冥想時(shí)的音樂(lè)觸動(dòng)了键痛，流淚了，書(shū)寫(xiě)好流暢……匾七，消耗很大絮短，要補(bǔ)充能量。嗯昨忆，很誠(chéng)實(shí)的身體反應(yīng)丁频！真棒！
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? ? ? ? 故事深化是讀書(shū)會(huì)的靈魂部分邑贴，大家都很投入席里，擇選環(huán)節(jié)：
? ? ? ? “如果說(shuō)書(shū)寫(xiě)、說(shuō)故事也是修行拢驾，是否我修行不夠奖磁？剛才我一個(gè)句子都寫(xiě)不出來(lái)”（沮喪），
? ? ? ? “從前我也喜歡寫(xiě)日記繁疤，摘抄優(yōu)美的句子咖为，已經(jīng)有二十多年沒(méi)寫(xiě)了，往往有寫(xiě)的欲望稠腊，但都沒(méi)有行動(dòng)”（懊惱）躁染，
? ? ? ? “我從小缺乏被聆聽(tīng)，難以表達(dá)我的內(nèi)心架忌，現(xiàn)在也不善于聆聽(tīng)吞彤，也不習(xí)慣被聆聽(tīng)，學(xué)習(xí)聆聽(tīng)和被聆聽(tīng)鳖昌，是讀書(shū)會(huì)的魅力吧备畦？！”（矛盾许昨、渴望）懂盐，
? ? ? ? “想不到讀書(shū)會(huì)有那么神奇的力量，消了起床氣糕档，消了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)”（好奇）莉恼，
? ? ? ? “看到起床氣這幾個(gè)字拌喉，馬上也想起與老公之間戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)”（觸碰），
? ? ? ? “讀書(shū)挺好的俐银，挺療愈尿背，我喜歡聽(tīng)別人讀書(shū)”，
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“書(shū)寫(xiě)有極大的魔力捶惜，可以轉(zhuǎn)化情緒田藐，改掉自己的壞脾氣，多用優(yōu)美的句子吱七，特別是對(duì)家人汽久，為何最傷自己的人是最親的人？自己也喜歡寫(xiě)踊餐，例如寫(xiě)公眾號(hào)景醇，不為任何人，也沒(méi)有任何的目的吝岭，就是喜歡寫(xiě)”（自信）三痰，
? ? ? ? “被看見(jiàn)就能被療愈，寫(xiě)下來(lái)窜管，容易把自己的體驗(yàn)觸動(dòng)出來(lái)”散劫，
? ? ? ? “寫(xiě)出潛意識(shí)，說(shuō)出真實(shí)感受微峰，能過(guò)濾一些事情舷丹，突然清晰了”（頓悟），
? ? ? ? “人有無(wú)限的可能蜓肆，請(qǐng)珍惜颜凯，期待各種美好的東西發(fā)生”（感激）……? ?
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? ? ? ? 在深發(fā)、跳脫環(huán)節(jié)仗扬，大家的回應(yīng)非常激烈症概，也非常誠(chéng)懇，有伙伴回應(yīng)與老公爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)早芭，說(shuō)到了兒子的早戀彼城，自己與先生關(guān)系的糾纏，想通過(guò)書(shū)寫(xiě)行動(dòng)退个，記錄募壕、梳理婚姻狀態(tài)，深入了解自己语盈，她提出了一個(gè)好問(wèn)題：為什么“老公”又稱(chēng)“先生”舱馅？老公真的是那位修煉自己的老先生嗎？那位茶歇時(shí)吃了一半量的點(diǎn)心的伙伴說(shuō)半年前開(kāi)始考博刀荒，失敗了代嗤，感到很悲傷棘钞，這是長(zhǎng)大以來(lái)第一次想要的東西要不到，唯一一次沒(méi)有體驗(yàn)到完整人生目標(biāo)的愉悅感干毅，在剛才的靜心冥想和靈性書(shū)寫(xiě)時(shí)頓悟了宜猜，潛意識(shí)在引導(dǎo)……，這位伙伴提出了一個(gè)好問(wèn)題：什么才是“與自己站在一起”硝逢？這無(wú)疑是大家都關(guān)心的話(huà)題姨拥，伙伴們馬上給了很多的回應(yīng)，說(shuō)了很多的故事趴捅，我也被問(wèn)住了垫毙、觸動(dòng)了，勾住了拱绑，任憑大家給出了很多的建議、方法丽蝎、措施猎拨、事例等等；有伙伴分享：我突然覺(jué)得很對(duì)不住***（跟她一起來(lái)讀書(shū)會(huì)的親妹妹）和***（帶領(lǐng)人屠阻，是她的好朋友）红省，我經(jīng)常把自己的情緒垃圾釋放出來(lái)，倒給這兩位好姐妹国觉，弄得她們睡不好覺(jué)吧恃，而我自己卻呼呼大睡，這會(huì)你們倆放心吧麻诀，以后我有什么負(fù)面情緒痕寓，我會(huì)先寫(xiě)下來(lái)，不會(huì)隨意告訴你們的蝇闭！有伙伴表示這樣的讀書(shū)會(huì)很適合親子和家庭關(guān)系的改善呻率，表示要多練習(xí)，營(yíng)造類(lèi)似的氛圍呻引，讓壞情緒有轉(zhuǎn)移和發(fā)泄的出口……在我最擔(dān)心的部分礼仗，該發(fā)生的也發(fā)生了，仿佛來(lái)了數(shù)輛火車(chē)的生命故事請(qǐng)我們?nèi)ヒ灰粰z閱逻悠，在超過(guò)該環(huán)節(jié)設(shè)定時(shí)間約十五分鐘時(shí)元践，我還是很淡定地按內(nèi)訓(xùn)方法喊停了。
? ? ? ? 后面歸一和微小行動(dòng)我調(diào)整了方法童谒，用靈性書(shū)寫(xiě)：“此刻我看到我自己……”单旁；“如果此刻我決定為自己做一個(gè)小小的改變，那就是……”惠啄。因時(shí)間關(guān)系慎恒，我們沒(méi)有讓伙伴們讀出來(lái)核查和確認(rèn)任内，我想可以留待下次讀書(shū)會(huì)中分享。
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? ? ? ? 兩個(gè)多小時(shí)的讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)讓我體會(huì)到生命世界的多彩融柬，伙伴們的敞開(kāi)和真誠(chéng)讓我心生歡喜和感動(dòng)死嗦，感恩冥想的帶領(lǐng)也是語(yǔ)由心生，水到渠成粒氧，感恩遠(yuǎn)道而來(lái)的伙伴越除，感恩我們的合作伙伴和她提供的工作室，感恩自己外盯，感恩方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)流程的引領(lǐng)摘盆，感恩書(shū)《越書(shū)寫(xiě)，越明白》饱苟，感恩我們的小天使孩擂、鮮花、燭光箱熬、茶點(diǎn)……类垦，感恩我們有無(wú)數(shù)生命故事的碰撞，今晚雖意猶未盡城须，相約一周后再見(jiàn)蚤认，延續(xù)我們生命故事療愈的旅程……
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? ? ? 在舒緩柔美，充滿(mǎn)了思憶糕伐、令人沉醉的《Nocturne》背景音樂(lè)氛圍中砰琢，我們與大家一一惜別、相送良瞧，各道晚安陪汽！
? ? ? 回顧這次讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)過(guò)程，我自己還是挺滿(mǎn)意的莺褒，用心款待彼此掩缓、反復(fù)修改文案、細(xì)化和設(shè)定流程環(huán)節(jié)遵岩，輪流朗讀的部分都能先自己讀一遍你辣，計(jì)算好時(shí)間，挑選背景音樂(lè)尘执，心中有數(shù)……有待改進(jìn)的部分：服務(wù)多舍哄，示范少，作為讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人誊锭，我自己幾乎沒(méi)有分享自己的感受和生命故事表悬，帶領(lǐng)中覺(jué)察和探索內(nèi)在的部分少，記不全伙伴們分享的內(nèi)容丧靡，故事深化部分得多學(xué)習(xí)練習(xí)請(qǐng)教蟆沫，讀書(shū)會(huì)后的復(fù)盤(pán)要及時(shí)分享給伙伴們……
? ? ? 欣賞自己的勇氣籽暇，跨出了一大步，“接納自己的不完美”是我這次讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)過(guò)程的最大收獲饭庞，當(dāng)一個(gè)人戒悠，開(kāi)始“與自己站在一起”，就多了一份對(duì)待生活的大度和從容舟山，這一點(diǎn)绸狐，我自己深有體會(huì)。
? ? ? ? 今天的旅程就是明天的故事累盗！
