學(xué)習(xí)心理學(xué)可以給“心障者雪中送炭 給健康人錦上添花”
學(xué)校心理學(xué)系馬海洲 2019170
? ? ? ? 參加韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)習(xí)以來促脉，聽了韋老師的對心理學(xué)方面的理論講解和技能的傳授悦污，使我們開闊了眼界，學(xué)到了不少東西退子，受到了一些啟發(fā)和教育岖妄。我對韋老師所談：心理學(xué)學(xué)習(xí)重點(diǎn)是成長自己型将，有很深的感受。我認(rèn)為：學(xué)習(xí)心理學(xué)可以給“心障者雪中送炭 給健康人錦上添花”荐虐。
? ? ? ? 一七兜、學(xué)習(xí)心理學(xué)能控制好自己的情緒，提升積極心理品質(zhì)缚俏。通過心理學(xué)學(xué)習(xí)惊搏，我了解了心理學(xué)有關(guān)知識理論和團(tuán)體技術(shù)，懂得了在社會(huì)生活中忧换，個(gè)人的心態(tài)很重要恬惯；學(xué)會(huì)了更好的與人溝通，學(xué)會(huì)了傾聽與陪伴亚茬，學(xué)會(huì)了暗示療法與共情技術(shù)酪耳。我覺得：學(xué)習(xí)心理學(xué)能使人內(nèi)心豁然開朗，看淡人間的紛爭刹缝，希望自己身心健康碗暗，生活幸福。人為了追求自己的幸福梢夯，就有了為之奮斗的欲望言疗，為了人生的奮斗目標(biāo)，就必須去努力工作颂砸，并且在工作中尋找樂趣噪奄，使自己的工作，生活更加豐富多彩人乓。
? ? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)勤篮，能提高自己的積極心理品質(zhì)，控制好自己的情緒色罚。不論是工作還是生活碰缔，都能以積極的心理去面對，尤其是遇到一些困難戳护、挫折和紛爭金抡，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，冷靜處理姑尺。記得竟终，那是2019年11月的一天，在辦公室和幾位同事談?wù)撘环N社會(huì)現(xiàn)象時(shí)切蟋，有位同事個(gè)性強(qiáng)，看問題有些偏執(zhí)榆芦，觀點(diǎn)有些偏激柄粹，當(dāng)我指出他的看法有點(diǎn)偏激喘鸟，說出我的不同看法時(shí)，他立刻情緒激動(dòng)驻右、大發(fā)雷霆什黑，狠狠地訓(xùn)斥了我一番，當(dāng)時(shí)堪夭，讓我很難堪愕把。我本想回敬他兩句，但突然想起：我是學(xué)習(xí)學(xué)校心理學(xué)專業(yè)的森爽。韋老師經(jīng)常教育我們：作為心理學(xué)老師或?qū)W員恨豁，不論在任何情況下都要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持平和的心態(tài)去應(yīng)對當(dāng)下的事情爬迟。于是橘蜜，我就暗暗地告誡自己：不能像他那樣，他激動(dòng)付呕，我不能激動(dòng)计福，一定要控制住自己的情緒，一定要保持冷靜徽职，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜象颖，退一步海闊天空。所以姆钉，他訓(xùn)斥了我之后说订，我未及時(shí)搭話，而是育韩，停了一會(huì)兒克蚂，心平氣和地給他說：“對不起，李老師筋讨，我剛才說話的方式不對埃叭，不該否定您的觀點(diǎn)，也許您是對的悉罕，請您不要介意赤屋！”聽了我的話后，他態(tài)度也緩和了許多壁袄，情緒也穩(wěn)定下來类早，然后說：是他說話特度不好，不要給他一樣嗜逻。就這樣涩僻，一場意外的沖突就這樣平息了。學(xué)習(xí)心里學(xué)之后，在工作和生活中逆日，像這樣的事情嵌巷，我都能控制住自己的情緒，進(jìn)行了冷靜處理室抽，緩解了矛盾搪哪，避免了一些不必要的沖突和情緒激動(dòng)造成一些不良后果。這樣既融洽了同事坪圾、家庭和鄰里關(guān)系晓折，也享受到了生活的快樂。
? ? ? ? 二兽泄、學(xué)習(xí)心理學(xué)有助于加強(qiáng)自我修養(yǎng)漓概，完善自己的人格。學(xué)習(xí)心理學(xué)知識已日，對于自我教育很重要垛耳。通過心里學(xué)學(xué)習(xí)，能夠科學(xué)理解心理現(xiàn)象飘千，能使人正確地評價(jià)自己個(gè)性品質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)和不足堂鲜，了解自己的個(gè)性特點(diǎn)，自覺地去發(fā)展自己的積極品質(zhì)护奈，克服消極品質(zhì)缔莲，更好的發(fā)展自己，掌控自己霉旗，加強(qiáng)自我修養(yǎng)痴奏，完善自己的人格。例如厌秒，在工作中读拆，有時(shí)候幾項(xiàng)工作一起壓來的時(shí)候，并且都得限時(shí)完成鸵闪，需要連續(xù)加班檐晕，甚至連飯都顧不上吃。遇到這種情況蚌讼，往往心理會(huì)產(chǎn)生急躁情緒辟灰，會(huì)出現(xiàn)一些消極心理現(xiàn)象，會(huì)想到：自己職位不高篡石，全力不大芥喇，做事則不少，心理有些不舒服凰萨。但是继控，自從參加韋志中心理網(wǎng)校學(xué)習(xí)之后械馆，學(xué)習(xí)了“如何提升自己的積極心理品質(zhì)，以積極的心態(tài)去工作湿诊、去生活狱杰、去與人相處”之后瘦材，情況就發(fā)生了很大變化厅须，再遇到這種情況時(shí)，我就用積極的心理來應(yīng)對食棕，我常想：單位那么多人朗和，領(lǐng)導(dǎo)偏偏把任務(wù)交給我。一說明領(lǐng)導(dǎo)信任我簿晓；二說明我有這個(gè)能力完成任務(wù)眶拉；三說明領(lǐng)導(dǎo)想培養(yǎng)我，才讓我多做些工作憔儿；四正好借此機(jī)會(huì)來展示一下自己的能力忆植，做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)信任、對單位貢獻(xiàn)最大的人谒臼。以這樣一個(gè)積極心理去工作朝刊，結(jié)果心情也舒暢了、工作效率也提高了蜈缤，領(lǐng)導(dǎo)對我也更加信任了拾氓，職位也因此而提升了；所以底哥，學(xué)習(xí)心理學(xué)有助于加強(qiáng)自我修養(yǎng)咙鞍，完善自己的人格。
? ? ? ? 三趾徽、學(xué)習(xí)心理學(xué)能更好地成長自己续滋、提升自己。在工作孵奶、學(xué)習(xí)和生活中疲酌，我們難免會(huì)碰到種種心理問題和心理困惑。如戀愛問題拒课、婚姻問題徐勃、自卑問題、人際關(guān)系問題早像，以及失眠僻肖、焦慮、憂郁等等卢鹦。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后臀脏，可以豐富自己的思想和觀點(diǎn)劝堪，并能很好地進(jìn)行自我分析和自我調(diào)解，不至于陷入心理困惑而不能自拔揉稚。我認(rèn)為：通過心理學(xué)學(xué)習(xí)秒啦。不僅能控制自己的情緒，調(diào)整好自己的心態(tài)搀玖，更有助于挖掘自己的潛能余境、增長才干，提高生命質(zhì)量和事業(yè)成功的機(jī)會(huì)灌诅，為富有和幸福創(chuàng)造條件芳来。人生的每一個(gè)階段都需要心靈的指引，人生的每一種歷險(xiǎn)和跨越成功猜拾，都需要心靈的能量和智慧即舌。學(xué)習(xí)心理學(xué)、掌握心理學(xué)原理和實(shí)際應(yīng)用技術(shù)挎袜，可以做好人生的指引顽聂，為人們提供心靈的能量和智慧，從而更好的成長自己盯仪，提升自己紊搪。所以，我認(rèn)為：學(xué)習(xí)心理學(xué)能夠給“心障者雪中送炭磨总，給健康人錦上添花”嗦明。
