別讓焦慮主導了你

忙碌的時候時間總是過得特別快袄友,人也不容易胡思亂想

今天有一點小忙碌了,這兩天遇到的大爺大媽們都是口如懸河剧蚣,話特多的支竹,有時候也挺佩服他們的,是怎么做到的柳洋,有的一件事情說三遍待诅,有的一口一串不帶重樣的

你說這人有時候也怪,有時候聽著煩躁卑雁,腦殼疼,有時候又能和顏悅色欣然接受莹捡,我都覺得有些精分了

現(xiàn)代青年人扣甲,壓力大篮赢,焦慮多琉挖,看到數(shù)據(jù)顯示,當代青年人患焦慮癥的可以達到一多半示辈,也就是是說大部分人都有寥茫,沒有的那一部分也只是時間問題

現(xiàn)代社會矾麻,競爭激烈,內(nèi)卷嚴重弄喘,稍不注意你可能就被淘汰了,所以偶有“擺爛”的論調(diào)也只是口頭說說蘑志,過過干癮而已柴灯,又有幾個人敢真正的擺爛躺平呢卖漫?沒有那資本呀赠群!

我應該都算心態(tài)好的了,都有時候情緒不穩(wěn)忍不住想爆發(fā)一下查描,更何況有些備受壓抑柏卤,無處釋放的匀油,往往積壓在心底,日積月累敌蚜,終有一天,繃不住了弛车,弦斷了,悲劇往往也就發(fā)生了

所以我們還是該擺正自己喻括,平和心態(tài),但也不要一味壓抑自己唬血,找一些紓解的途徑唤崭,排解掉負面的不良的影響才能更好的生活,盡量不讓自己被焦慮主導浩姥,

積極一點,樂觀一點勒叠,陽光一點,開朗一點拌汇,生活也會更美好一點

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末弊决,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子飘诗,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖昆稿,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,214評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件溉潭,死亡現(xiàn)場離奇詭異少欺,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機赞别,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,307評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門配乓,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人扰付,你說我怎么就攤上這事仁讨。” “怎么了洞豁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,543評論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵丈挟,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我曙咽,道長,這世上最難降的妖魔是什么例朱? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,221評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮箫荡,結(jié)果婚禮上渔隶,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己间唉,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,224評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布低矮。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般商佛。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上良姆,一...
    開封第一講書人閱讀 49,007評論 1 284
  • 那天,我揣著相機與錄音税课,去河邊找鬼痊剖。 笑死韩玩,一個胖子當著我的面吹牛陆馁,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播叮贩,決...
    沈念sama閱讀 38,313評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼益老,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼彪蓬!你這毒婦竟也來了捺萌?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,956評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤酷誓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎慈参,沒想到半個月后这敬,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,441評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡变姨,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,925評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年宇驾,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片猜绣。...
    茶點故事閱讀 38,018評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖牺陶,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出伟阔,到底是詐尸還是另有隱情掰伸,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,685評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布合搅,位于F島的核電站歧蕉,受9級特大地震影響灾部,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏惯退。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,234評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一春弥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦扫责、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,240評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽苏揣。三九已至,卻和暖如春平匈,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背增炭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,464評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工隙姿, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留梅垄,地道東北人输玷。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,467評論 2 352
  • 正文 我出身青樓靡馁,卻偏偏與公主長得像机久,于是被迫代替她去往敵國和親奈嘿。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子吞加,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,762評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容