生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):
(當(dāng)下)此刻就是我享受愛(ài)柱嫌,體驗(yàn)愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的最大機(jī)會(huì)
(過(guò)程)深呼吸一,二滔岳,三杠娱,我看見(jiàn)了我的情緒和想法,這不過(guò)是情緒和想法而已谱煤,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢摊求?
(事后)這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn),這個(gè)體驗(yàn)都有什么好處呢?
感恩經(jīng)由伙伴的陪伴趴俘,看見(jiàn)自己圓融的空間睹簇,我可以不同意你的觀點(diǎn),但誓死捍衛(wèi)你說(shuō)話的權(quán)力寥闪,允許聽(tīng)見(jiàn)不同的聲音,允許別人不在道上(這也不過(guò)是自己的評(píng)判而已)磨淌,如是聆聽(tīng)疲憋,找好處是我最需要的功課,感恩做慈孝家園給到我心性成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)梁只,感恩來(lái)到身邊讓我不舒服的每一個(gè)外緣和機(jī)會(huì)缚柳。