大綱思想：
眼部保養(yǎng)重要性
眼部肌膚結(jié)構(gòu)特征
眼部肌膚癥狀及解決方案
一、 眼部保養(yǎng)的重要性
人美不如臉美库快，臉美不如眼美
眼睛是心靈之窗摸袁，
但是也會(huì)泄漏你的年齡
人老先老臉，臉老先老眼
二义屏、眼部肌膚的結(jié)構(gòu)
1靠汁、眼周肌膚很薄
2、只有少許的汗腺
3闽铐、沒有皮脂腺
4蝶怔、角質(zhì)層很薄
5、眼部皮下疏松結(jié)締組織豐富兄墅，含大量的毛細(xì)血管
6踢星、眼部肌膚微血管極為細(xì)小,極易衰老
7、是全身皮膚中活動(dòng)量最大的地方
因此隙咸，堅(jiān)持定期做眼部護(hù)理沐悦，好好保護(hù)我們的眼睛刻不容緩
眼部問題癥狀：眼部皮膚癥狀、眼部亞健康癥狀
三五督、眼部皮膚癥狀和解決方案
眼部皮膚問題主要分為五類：黑眼圈藏否、眼袋、眼皺充包、眼部綜合性問題副签、眼內(nèi)干澀眼部皺紋
形成的原因：
1)? 年齡的增長(zhǎng)，真皮彈性纖維減少
2)? 過于豐富的表情
3)? 紫外線暴曬
4)? 季節(jié)變換基矮、睡眠不足
5)? 內(nèi)因? ：脾胃不合
眼紋的分類：
l 假性皺紋：干紋淆储、細(xì)紋
l 真性皺紋：魚尾紋、松弛下垂
干紋
識(shí)別辦法：(18—25歲)通常眼角發(fā)干愈捅，做表情時(shí)眼角才有紋路
形成原因：
1遏考、眼周肌膚很薄
2、角質(zhì)層很薄
發(fā)展趨勢(shì)：細(xì)紋蓝谨、魚尾紋
解決方案：加強(qiáng)補(bǔ)水灌具。
細(xì)紋
識(shí)別辦法：25歲以后的人都容易產(chǎn)生，它比干紋要深一些譬巫，能夠明顯看得見
形成原因：
1咖楣、眼周肌膚很薄
2、角質(zhì)層很薄
3芦昔、沒有皮脂腺
4诱贿、活動(dòng)量最大的地方
5 、不良表情動(dòng)作
發(fā)展趨勢(shì)：魚尾紋
處理方案：
1、加強(qiáng)補(bǔ)水保濕珠十，增加肌膚和體內(nèi)膠原纖維的補(bǔ)充
2料扰、配合緊膚和提升類產(chǎn)品使用，用提升手法按摩焙蹭，效果更佳
魚尾紋
識(shí)別辦法：35歲以上,在下眼瞼晒杈、外眼角形成深淺長(zhǎng)短不一的深層折皺? ? ?
形成原因：
1、眼周肌膚很薄?
2孔厉、角質(zhì)層很薄?
3拯钻、沒有皮脂腺?
4、活動(dòng)量最大的地方
5撰豺、不良表情動(dòng)作
6粪般、熬夜、抽煙
發(fā)展趨勢(shì)：黑眼圈污桦、眼袋
處理方案：
1亩歹、加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，增加肌膚和體內(nèi)膠原纖維的補(bǔ)充
2寡润、改變不良生活和飲食習(xí)慣捆憎，
3、配合緊膚和提升類產(chǎn)品梭纹，用提升手法按摩
眼角松弛下垂
識(shí)別方法：40歲以后躲惰，眼部肌膚松弛下垂,有褶皺,肌膚沒有彈性,無(wú)明顯雙眼皮
形成原因：
1 、年齡的增長(zhǎng)变抽，肌膚膠原蛋白和彈力蛋白減少流失
2 础拨、地球的引力而導(dǎo)致肌膚下垂
發(fā)展趨勢(shì)：皺紋、眼袋绍载、手術(shù)切除提升
處理方案：1诡宗、雕塑輪廓，提升下垂肌膚
2击儡、提升手法按摩塔沃，效果異常顯著
美眼秘笈：多吃含膠原蛋白的食物
l 1、肌膚太干燥時(shí)阳谍，使用精華時(shí)要先給眼部肌膚補(bǔ)水
l 2蛀柴、多吃含膠原蛋白的食物：豬蹄、豬皮矫夯、筋鸽疾、雞爪等
l 3、保持良好的生活習(xí)慣训貌，動(dòng)作習(xí)慣制肮，以防止皺紋加重
l 4冒窍、紫外線強(qiáng)時(shí)，一定要戴上防紫外線眼鏡豺鼻，以防瞇眼
l 5综液、按摩時(shí)多揉按瞳子髎和太陽(yáng)穴是最效的。需要注意的是揉按的力度一定要適中儒飒，有酸脹感即可意乓，不得用力太大。 按摩這些穴位可有效改善皺紋约素、松弛現(xiàn)象。
眼袋分類：
l 下瞼皮膚松弛型（老化型）
l 眶隔脂肪突出型（為典型的眼袋）
l 水腫型
l 眼輪匝肌肥厚型
l 混合型
形成原因
l 淋巴循環(huán)不良
l 老化和肥胖是造成松弛的主因笆凌，
l 眼部血液循環(huán)速度緩慢圣猎，
l 肝腎功能欠佳、遺傳乞而、長(zhǎng)期睡眠不好送悔、過度視疲勞，飲水過多（尤其是晚間）
下瞼皮膚松弛型：（老化型）
識(shí)別辦法：35歲以后,眼袋松弛下垂爪模，同時(shí)存在皺紋欠啤，張力降低，彈性很差
形成原因：
1 屋灌、早年疏于保養(yǎng)
2 洁段、常年累月日曬的摧殘
3 、皮膚共郭、眼輪匝肌松弛了
發(fā)展趨勢(shì)：手術(shù)切除祠丝、無(wú)法改善
處理方案：
1、加強(qiáng)保養(yǎng)除嘹，選擇含彈力纖維和膠原纖維產(chǎn)品
2写半、加強(qiáng)體內(nèi)膠原蛋白的補(bǔ)充
3、早晚用眼霜尉咕，早上用緊膚的叠蝇，晚上用滋潤(rùn)補(bǔ)水的
眶隔脂肪突出型：（為典型的眼袋）
識(shí)別辦法：25歲--35歲左右,眼袋鼓出，無(wú)下眼瞼年缎、皮膚松弛與皮膚皺褶
脂肪性眼袋只下眼瞼浮腫---后天形成
l 形成原因：? 主要為眶隔內(nèi)脂肪組織增多悔捶，眶隔膨出所致
l 發(fā)展趨勢(shì)：? 下瞼皮膚松弛型（老化型）、黑眼圈晦款、眼皺炎功、 眼角松弛下垂
l 處理方案：? 眼霜不能過油,易長(zhǎng)油脂粒
水腫型：水腫性眼袋上下眼瞼全部浮腫---遺傳因素居多
識(shí)別辦法：遺傳因素居多，無(wú)特定的年齡界限.無(wú)脂肪增多缓溅，因下眼瞼皮膚薄而疏松蛇损，在睡眠不足或睡前喝水過多形成眼部體液堆積而形成的眼袋。通常會(huì)在早上有脹脹的感覺，上下眼瞼全部腫脹淤齐。
形成原因：
1股囊、眼部只有少許的汗腺
2、身體代謝不好
3更啄、睡前喝水過多
4稚疹、睡眠不足
5、腎虛
發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮膚松弛型（老化型）祭务、? ? ? ? 黑眼圈内狗、眼角松弛下垂
處理方案：
1、水腫眼袋 原來(lái)更缺水
2义锥、用推脂和撥筋手法按摩柳沙，打通經(jīng)絡(luò)
眼輪匝肌肥厚型
識(shí)別辦法：常見于年輕人，表現(xiàn)是下瞼眼輪匝肌肥厚拌倍，皮膚赂鲤、肌肉并不松弛、眶膈脂肪也不肥大柱恤，呈現(xiàn)的眼袋僅是眼輪匝肌的輪狀突起数初，特別是在微笑時(shí)尤顯,故一般稱其為假性眼袋
l 形成原因：
１、主要跟遺傳有關(guān)梗顺，年輕時(shí)肌膚并不松馳
２泡孩、缺乏保養(yǎng)，會(huì)隨年齡的增大而加深
l 發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮膚松弛型（老化型）荚守、眶隔脂肪突出型珍德、 黑眼圈、眼皺矗漾、眼角松弛下垂
l 處理方案：
1锈候、定期按摩，促進(jìn)循環(huán)敞贡，預(yù)防眼袋加重
2泵琳、選用促進(jìn)眼部微循環(huán)的產(chǎn)品，加強(qiáng)代謝
混合型
識(shí)別辦法：通常出現(xiàn)在30歲以上的年齡誊役，會(huì)隨著年齡的增大而加深获列，綜合了（眶隔脂肪突出型，水腫型蛔垢，眼輪匝肌肥厚型）以上兩個(gè)或兩個(gè)以上的現(xiàn)象產(chǎn)生的眼袋击孩。
形成原因：
1、護(hù)理不當(dāng)
2鹏漆、不良飲食習(xí)慣
3巩梢、不良生活習(xí)慣
發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮膚松弛型（老化型）创泄、黑眼圈、
眼角松弛下垂括蝠、手術(shù)切除
處理方案：
1鞠抑、加強(qiáng)眼部補(bǔ)水保濕和緊膚，促進(jìn)肌膚循環(huán)代謝
2忌警、定期到美容院按摩搁拙，手法多以推脂和撥筋手法
美眼秘笈：
l 1、少吃太油太咸食物法绵，睡前少喝水箕速，以保證眼部正常的代謝
l 2、保持充足睡眠朋譬，健康的身體
l 3弧满、定期到美容院做眼部按摩，改善眼周圍血液循環(huán)
l 4此熬、采用冷熱敷法，從根本上去除眼袋滑进。
l 5犀忱、多按揉攢竹穴、太陽(yáng)穴扶关、承泣穴阴汇，消除眼睛疲勞、浮腫节槐、水腫搀庶。
l 6、多攝取魚類铜异、豬蹄哥倔、肉皮、胡蘿卜揍庄、番茄咆蒿、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟蚂子、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物
黑眼圈
形成原因：
外因：
1沃测、 清潔不當(dāng)：化妝品中的鉛汞（睫毛膏、眼部彩妝）
2食茎、電子輻射：熒屏射線中的游離子蒂破，會(huì)阻礙細(xì)胞正常的分裂和代謝
外因：
1 、過度勞累别渔、腎虛
2 附迷、睡眠不足惧互，代謝功能不好
3 、營(yíng)養(yǎng)不良挟秤、手腳發(fā)涼---循環(huán)不好
4 壹哺、鼻炎
5 、缺水艘刚、干燥
6 管宵、遺傳
黑眼圈主要分兩種類型
1、血管型黑眼圈攀甚，呈青色這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留箩朴，通常發(fā)生在20歲左右
1）生活作息不正常，休息不夠
2）眼睛周圍分布著較多微血管
3）眼睛疲勞秋度、壓力炸庞、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象荚斯。
2埠居、色素型黑眼圈，呈茶色 這類黑眼圈的成因與年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)事期，一般會(huì)出現(xiàn)在中年以后滥壕。
1）長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼睛四周
2）不正確的保養(yǎng)化妝。
3）由于體質(zhì)兽泣、遺傳绎橘、皮膚過敏、慢性皮膚炎等而導(dǎo)致血液滯留,造成的黑色素代謝遲緩唠倦，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成称鳞。
發(fā)展趨勢(shì)：眼皺、眼袋稠鼻、眼部松弛下垂
處理方案：
1冈止、定期按摩，舒通經(jīng)絡(luò)候齿，增加血液循環(huán)靶瘸，加強(qiáng)? ? ? ? ? 吸收和排泄，消除疲勞毛肋，促進(jìn)黑眼圈消散怨咪。
2、用促進(jìn)眼部血液循環(huán)的產(chǎn)品
3润匙、多用排毒手法按摩黑眼圈處
美眼秘笈：
1诗眨、雙手對(duì)搓至熱，按壓雙眼熱敷
2孕讳、按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴匠楚，每晚熱水泡腳巍膘，效果更佳。
3芋簿、多食雞蛋峡懈、瘦肉、魚蝦与斤、芝麻肪康、花生、黃豆撩穿、雞肝磷支、豬肝等食品，增加蛋白質(zhì)食寡、維生素A雾狈、維生素E的攝入
4、最有效方法是足夠的睡眠抵皱、飲食的平衡? ? 和保持健康
5善榛、多吃熱性、溫性食物
6呻畸、腎需者可用“六味地黃丸”锭弊，“杞菊地黃丸”之類的藥調(diào)理
綜合性
識(shí)別方法：35歲以后，眼部肌膚同時(shí)
含有皺紋擂错、黑眼圈、眼袋
形成原因
1樱蛤、由于年齡的增長(zhǎng)钮呀，眼部皮膚的表皮組織干燥變薄，膠原蛋白和彈力蛋白逐漸流失昨凡，原來(lái)由膠原纖維和彈力纖維交織而成的細(xì)篩網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受到破壞爽醋，就會(huì)出現(xiàn)粗細(xì)不一的皺紋；
2便脊、于是眼部新陳代謝緩慢蚂四，血液偱環(huán)不暢，毛細(xì)血管堵塞哪痰，引發(fā)炎癥反應(yīng)和色素沉著遂赠，形成了黑眼圈；
3晌杰、35歲左右時(shí)跷睦，眼部肌膚逐漸失去彈性，代謝減緩肋演、脂肪毒素淤積抑诸、多余水分滯留烂琴，使眼袋變的越來(lái)越大，突出眼眶蜕乡，形成眼袋奸绷；
發(fā)展趨勢(shì)：眼部松弛下垂、手術(shù)提升
處理方案：
1层玲、補(bǔ)充眼部肌膚水分号醉，加強(qiáng)肌膚的血液循環(huán)，加快
肌膚代謝功能称簿。
2扣癣、定期到美容院按摩，打通經(jīng)絡(luò)憨降，促進(jìn)代謝父虑，及時(shí)
排除眼部毒素
3、由內(nèi)而外的補(bǔ)充肌膚所需的膠原蛋白授药，恢復(fù)肌膚的彈性
眼部亞健康癥狀
眼內(nèi)干澀
識(shí)別方法：眼睛內(nèi)部干澀士嚎，感覺剌痛不舒適』谶矗看上去雙目呆滯缺少靈活感莱衩。
形成原因：
1 、臟腑功能下降娇澎、上肝火
2 笨蚁、外界有害物質(zhì)對(duì)眼睛的剌激傷害
3 、長(zhǎng)時(shí)間用眼過度,眼部疲勞等原因引起眼內(nèi)容物的含量減少起眼睛干澀
發(fā)展趨勢(shì)：皺紋趟庄、黑眼圈括细、眼部疾病
處理方案：1、加強(qiáng)眼部的保濕
2戚啥、體內(nèi)降火奋单，多喝菊花茶
美眼秘笈：
１不要用手揉眼睛，以防感染
２保持愉快的心情猫十，若工作壓力大览濒、上肝火可以內(nèi)服杞菊地黃丸
３多活動(dòng)眼部，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦拖云、看書贷笛。
４若有眼部干澀癥狀，每晚可以貼一貼保濕眼膜
眼睛脹痛
l 發(fā)展趨勢(shì)：眼袋宙项、黑眼圈昨忆、眼部疾病
l 處理方案：? 1、注意眼部休息杉允。
2邑贴、體內(nèi)降火席里，多喝菊花茶
3、長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群每2個(gè)小時(shí)休息10分鐘拢驾。
l 美眼秘笈：
l １不要用手揉眼睛奖磁，以防感染
l ２保持愉快的心情。
l ３多活動(dòng)眼部繁疤，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦咖为、看書。
l ４若有眼部脹疼癥狀稠腊，可以緊閉眼睛進(jìn)行冷敷躁染。
頭暈 頭疼 掉發(fā)
形成原因：
1 、眼壓過高架忌。
2 吞彤、長(zhǎng)時(shí)間用眼過度,眼部疲勞
3、經(jīng)絡(luò)堵塞大腦缺氧叹放，氣血運(yùn)行受阻營(yíng)養(yǎng)供給不足不能濡養(yǎng)毛發(fā)饰恕。
頭暈 頭疼 掉發(fā)
處理方案：? 1、注意眼部休息井仰。
2埋嵌、經(jīng)常做頭部按摩促進(jìn)氣血循環(huán)。
l 美眼秘笈：
l １用手揉按太陽(yáng)俱恶、風(fēng)池雹嗦、風(fēng)府等
l ２保持愉快的心情。
l ３多活動(dòng)眼頸部合是，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦了罪、看書。
肩頸酸疼 失眠健忘
形成原因：
1 端仰、長(zhǎng)期伏案工作。
2 田藐、肩頸長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)荔烧，大腦處于緊張工作狀態(tài)。
3汽久、肩頸部缺少鍛煉經(jīng)絡(luò)受阻鹤竭，形成乳酸堆積。營(yíng)養(yǎng)無(wú)法到達(dá)大腦景醇。
從以上眼部出現(xiàn)的諸多問題中可以看出：
眼部護(hù)理的人群使用率是100％臀稚，因?yàn)槲覀儫o(wú)論如何
護(hù)理眼部肌膚，它都會(huì)出現(xiàn)問題（我們無(wú)法改變外界環(huán)境三痰，壓力吧寺，不良生活習(xí)慣等對(duì)我們的傷害）窜管，我們不能阻止衰老，但我們可以延緩衰老稚机。所以眼部護(hù)理可以長(zhǎng)久使用幕帆。? ? ? ?
眼部沒有出現(xiàn)任何問題時(shí)，一定要去預(yù)防赖条，一旦出現(xiàn)問題要改善是需要付出時(shí)間和金錢的失乾；當(dāng)眼部出現(xiàn)問題時(shí)，我們一定要去治療纬乍，猶如西醫(yī)治療病癥一樣碱茁。問題改善了后期是一定要鞏固和養(yǎng)護(hù)。
所以眼睛的護(hù)理是不可忽視的仿贬，眼睛不僅是重要的視覺器官纽竣，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志诅蝶。人們對(duì)容貌的審視退个，首先從眼睛開始。一雙清澈明亮调炬、嫵媚動(dòng)人的眼睛语盈，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷缰泡，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響刀荒，因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”。
