? ? ? 在過去的一年里簿盅,無論經(jīng)歷了人生高光時(shí)刻挥下,還是至暗時(shí)期,此刻都想告訴自己桨醋,往事不必遺憾棚瘟,若是美好,叫做精彩喜最;若是糟糕偎蘸,叫做經(jīng)歷。都說人生需要儀式感瞬内。那么迷雪,在2020年的第一個(gè)工作日,寫下自己的愿望清單虫蝶,定一個(gè)小目標(biāo)章咧,去感知生命中的小確幸。
1能真、關(guān)于吃飯和睡覺赁严。
? ? ? 讓每一天都變得美好的,不是轟轟烈烈的大驚喜大事件粉铐,而是平常日子里的一粥一飯疼约。
? ? ? 一日三餐,定時(shí)定量秦躯,按時(shí)飲用。
? ? ? 每天早上6:30起床裆装,每晚11:30準(zhǔn)時(shí)睡覺踱承。
2、關(guān)于健身哨免。
? ? ? 無論多忙茎活,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘,快走或者瑜伽琢唾。減10斤载荔。
3、關(guān)于讀書和寫作采桃。
? ? ? 今年要讀的名著《三國演義》懒熙,用一年時(shí)間將這本名著讀通讀透丘损。其他閱讀書單如下(認(rèn)真做讀書筆記):
? ? ?《傅雷家書》《月亮與六便士》《平凡的世界》《百年孤獨(dú)》《小王子》《動(dòng)物莊園》《邊城》《人類簡史》……
? ? ? ?每晚睡前陪晴小主親子閱讀至少30分鐘。
? ? ? ?每本書閱讀完成后認(rèn)真做讀書筆記工扎。
? ? ? ?每周寫一篇文章徘钥,無論什么題材。
4肢娘、關(guān)于學(xué)習(xí)呈础。
? ? ? ?堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語,積累詞匯量橱健,學(xué)習(xí)口語而钞,看英文電影。
5拘荡、關(guān)于父母臼节。
? ? ? ?抽出更多的時(shí)間陪父母一起吃飯、聊天俱病,給他們買喜歡的東西官疲。
? ? ? ?陪父母出去旅行一次。
6亮隙、關(guān)于孩子途凫。
? ?? ? 給晴小主養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、作息習(xí)慣及飲食習(xí)慣溢吻。閱讀10本以上關(guān)于孩子管教或親子共處的書籍维费,做讀書筆記。凡事以身作則促王,起到好的模范帶頭作用犀盟。興趣班繼續(xù)《書法班》和《繪畫班》。督促晴小主練好字蝇狼,畫好畫阅畴。
? ? ? ?帶晴小主看1-2場話劇。
? ? ? ?帶晴小主聽一次音樂會(huì)迅耘。
7贱枣、關(guān)于旅行。
? ? ? ?暑假帶晴小主一起去一趟北京颤专,最好爸爸可以跟我們一起纽哥。
? ? ? ?利用周末時(shí)間去陜西歷史博物館、關(guān)山牧場騎馬栖秕、大唐芙蓉園看燈盞春塌、參觀兵馬俑、青龍寺看櫻花(3-5月)、世博園只壳、西安城墻俏拱。
8、關(guān)于工作吕世。
? ? ? ?每天認(rèn)真工作彰触,尋找更好的工作機(jī)會(huì),聚焦專業(yè)特長命辖,突破自己况毅!
9、關(guān)于家庭尔艇。
? ? ? ?認(rèn)真經(jīng)營好自己的小家尔许,種更多的花,做更多種類的甜品终娃,好好愛自己味廊,愛老公,愛孩子棠耕。
? ? ? ?過去的一年里余佛,無論得與失,與自己和解窍荧。前方道阻且長辉巡,感恩所有遇見,釋懷一切遺憾蕊退。從今往后郊楣,在喜歡的人那里,熱愛生活瓤荔;在不喜歡的人那里净蚤,看清世界。尊重現(xiàn)在输硝,往事不記今瀑,后事不提......如此安好!