【時(shí)間】

2017年-1月-3日至2017年-4月-30日

【目標(biāo)】

⑴每月業(yè)績(jī)達(dá)至USD5000，副業(yè)每月有收入進(jìn)賬RMB1000，流動(dòng)資金RMB3萬(wàn)可以去其他地方學(xué)習(xí)金剛智慧

⑵找到一位伴侶:身心健康岛请，慷慨大方，有愛(ài)心辕近，有耐心欢伏，能包容，有智慧嚣州，善良鲫售，體貼細(xì)心，對(duì)金剛智慧感興趣并愿意學(xué)習(xí)该肴，樂(lè)于傾聽(tīng)情竹，有才，浪漫甜蜜匀哄，專(zhuān)一秦效，柔和

⑶爸爸和家人對(duì)金剛智慧感興趣并樂(lè)意學(xué)習(xí)

【著重需要做的】

慷慨大方，感恩涎嚼，隨喜阱州，專(zhuān)注，說(shuō)有意義的話法梯，謙卑

【為此我做以下咖啡冥想】

1.智庫(kù)網(wǎng)捐贈(zèng)苔货，感恩格西老師及團(tuán)隊(duì)的慷慨大方和付出，收集并呈現(xiàn)出來(lái)供大家學(xué)習(xí)立哑。愿更多的人能接觸并能學(xué)習(xí)到智慧夜惭，更多人能福慧雙修刁憋，創(chuàng)建美好的生活滥嘴∧镜牛回向給老師至耻，回向給父親及家人若皱，種下智慧和空性的種子。

2.在放生群里捐款尘颓，回向給眾生走触，愿大家身體健康

4.整理組內(nèi)同事們的意見(jiàn)和看法給市場(chǎng)，希望大家能一起成長(zhǎng)

5.快速完成后勤同事希望我協(xié)助的工作疤苹，協(xié)助大家盡快處理工作上的事

6.中午同事找到我說(shuō)互广，不喜歡喝有姜味的紅棗茶，想讓我?guī)退酝粒谑呛芸斓拇饝?yīng)并幫她弄好惫皱，感謝她給了一杯養(yǎng)生茶

7.為不耽誤同事下班，快速找他們咨詢(xún)事情尤莺，希望不要耽誤市場(chǎng)同事下班

8.晚上參加公司組織的讀書(shū)會(huì)旅敷，遇到幾位剛畢業(yè)的同事，聽(tīng)聞?dòng)袀€(gè)讀書(shū)會(huì)想?yún)⒓拥撬麄儧](méi)有書(shū)便想離開(kāi)颤霎，于是我便跟他們說(shuō)媳谁，沒(méi)事的，沒(méi)書(shū)可以聽(tīng)我們讀同時(shí)大家是一起閱讀的友酱，很開(kāi)心他們沒(méi)有離開(kāi)晴音，繼續(xù)參加直到結(jié)束，很開(kāi)心又多了幾個(gè)同事學(xué)習(xí)金剛智慧缔杉。讀書(shū)會(huì)上同事讓我?guī)иは氪冈辏f(shuō)她想休息，我便欣然接受讓她通過(guò)冥想休息一會(huì)或详，自己帶著大家冥想进苍。過(guò)程中非常專(zhuān)心認(rèn)真聽(tīng)大家分享，傾聽(tīng)鸭叙。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候分享自己的接收到的智慧觉啊，最后聽(tīng)大家每個(gè)人的結(jié)束語(yǔ)很感動(dòng)，自己收獲滿滿

9.專(zhuān)注并快速的完成工作與等我一起回家的同事回家

10.路上同事有疑問(wèn)沈贝，適時(shí)給自己的建議

【感恩】

1.感恩Maggie媽媽做的早餐中餐杠人，阿姨用心的為我們做著每一頓，讓我在這個(gè)冬天的夏天里感受到媽媽的溫暖宋下。感恩Maggie早上送早飯到我家嗡善，大碗的粥，滿滿一碗学歧。感恩阿姨在我去拿飯前一直是溫著的罩引，為了就是讓我們能吃到熱騰騰的菜，然后阿姨還用袋子裝好遞給我枝笨，感恩阿姨的照顧

近日一直受到阿姨的照顧袁铐，阿姨Maggie讓我感動(dòng)揭蜒，家人不在身邊，鄰居這樣待我剔桨，感恩她們屉更，感恩她們出現(xiàn)在我的生命之中，告訴自己要把自己該做的事情做好洒缀，煮好米飯和洗好碗瑰谜。

感恩阿姨每天準(zhǔn)備不一樣的菜給我們吃，還問(wèn)我口味合適嗎树绩，擔(dān)心我吃的不合適萨脑，其實(shí)真的很感動(dòng)阿姨，讓我這個(gè)重口味的人饺饭，最近真的清淡了不少

2.感恩后勤同事總會(huì)去提醒我需要去處理的急事砚哗，告訴我他們?cè)诤笃谂c客戶(hù)溝通遇到的問(wèn)題，感恩后勤同事耐心去一遍一遍的溝通砰奕，達(dá)成所愿蛛芥，圓滿處理好了，感恩后勤給我機(jī)會(huì)军援，讓我與大家合作成為團(tuán)隊(duì)仅淑，讓我也一起成長(zhǎng)

3.感恩同事們?cè)谟龅揭恍﹩?wèn)題回來(lái)找我，無(wú)論是生活還是工作胸哥，讓我有機(jī)會(huì)去幫助他們涯竟，甚至向他們學(xué)習(xí)

4.感恩幫忙準(zhǔn)備讀書(shū)會(huì)的同事，感恩公司支持讀書(shū)會(huì)一直舉行到今日空厌，乃至之后庐船，感恩參加讀書(shū)會(huì)的同事們，因?yàn)槟銈兊膮⒓幽銈兊姆窒砟銈兊幕?dòng)讓我有了機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)同時(shí)為大家服務(wù)并分享嘲更，感恩讀書(shū)會(huì)讓我收獲并再次認(rèn)識(shí)到謙卑平等舍慈悲心的重要性筐钟，聽(tīng)筆的故事廚房里兩個(gè)丈夫的故事，感恩新朋友的加入新的思想碰撞

5.感恩組內(nèi)同事赋朦，像家人一樣篓冲，每次晚了，大家都等待一起回家宠哄，一起有伴壹将，路上分享

6.感恩客戶(hù)的支持，再?zèng)]有任何詢(xún)價(jià)的情況下毛嫉，先給到貨

7.感恩我身邊的A诽俯，她真的是一路牽著我走，提醒我用本子承粤，其實(shí)沒(méi)她我也接觸不到這些

8.感恩我在學(xué)習(xí)金剛智慧路上暴区，同修門(mén)身邊朋友們的支持闯团，每次看到大家在群里鼓勵(lì)支持我很感動(dòng)

9.感恩格西老師，感恩金剛智慧讓我知道自己的世界是自己創(chuàng)造颜启，我們創(chuàng)造了自己的世界。今日一下所遇到的一切浪讳，都是所創(chuàng)造的缰盏，因此再次跟自己講要分享金剛智慧分享瑜伽，更多更善巧的分享淹遵，讓更多的人受益

10.感恩世間萬(wàn)物口猜，感恩父母給了我生命，感恩此刻自己還活著可以聽(tīng)到接觸到智慧

【隨喜】

隨喜格西老師的財(cái)富種子隨喜每一次支持金剛智慧發(fā)展的每一次朋友隨喜大家不停的學(xué)習(xí)金剛智慧隨喜每位老師從事者自己喜歡的事業(yè)為大家服務(wù)的事業(yè)

隨喜東冬姐幫忙組織的每月一次的應(yīng)許之地捐贈(zèng)隨喜每一次參加應(yīng)許之地捐贈(zèng)的大家隨喜她提供了讀書(shū)會(huì)的場(chǎng)地很溫馨

隨喜捐助騰訊公益的每一位

隨喜他們的愛(ài)心善心隨喜Anne張健的發(fā)心愛(ài)心善心她們組織大家一起來(lái)做善事

隨喜鍋貼老板那么好的生意那多的人喜歡他們家

隨喜很多人去愛(ài)心瑜伽學(xué)習(xí)隨喜愛(ài)心瑜伽冥想接龍的每一位朋友堅(jiān)持冥想隨喜每次去參加金剛雙語(yǔ)讀書(shū)會(huì)的朋友們隨喜他們的精進(jìn)隨喜他們發(fā)起六時(shí)書(shū)的接龍

隨喜我身邊的同事專(zhuān)注努力的工作不受外界的打擾隨喜同事們的業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)工作上的堅(jiān)持隨喜他們常常樂(lè)于助人隨喜同事們每月都能接到好多單隨喜他們對(duì)自己工作的高要求隨喜大家持續(xù)不斷地為客戶(hù)服務(wù)隨喜大家每每都努力完成客戶(hù)的需求隨喜大家想客戶(hù)所不能想的

隨喜堅(jiān)持并常常運(yùn)動(dòng)的球友隨喜為自己的興趣愛(ài)好而堅(jiān)持的每一位隨喜大家勤快的練習(xí)瑜伽

隨喜有著規(guī)律自律健康養(yǎng)生生活的人們

隨喜身邊的朋友能將生活過(guò)得細(xì)致隨喜早上看到小確幸里的每一位的精進(jìn)隨喜每位朋友對(duì)我的鼓勵(lì)支持祝福隨喜大家每次的分享與理解

隨喜種子試驗(yàn)田里朋友的好種子好種子開(kāi)花結(jié)果隨喜莎莎姐的感染力種子試驗(yàn)田越來(lái)越龐大了隨喜群里大家的堅(jiān)持好種子隨喜AnneAndy的種子開(kāi)花

隨喜楊軍對(duì)金剛智慧常青藤發(fā)展發(fā)心以及實(shí)際行動(dòng)隨喜報(bào)名參加常青藤的每一位義工隨喜他們的發(fā)心愛(ài)心善心隨喜金剛同修們一個(gè)龐大的團(tuán)體一直一起拉著大家前進(jìn)透揣！

【過(guò)往好種子】

1.近期三個(gè)月給爸爸轉(zhuǎn)錢(qián)

2.從8月到12月济炎，每月支持應(yīng)許之地100元

3.支持去墨西哥靜修營(yíng)翻譯100元，支持去美國(guó)鉆石山的翻譯200元

4.近期體貼的送出給朋友們喜歡的生日禮物和圣誕禮物

5.騰訊公益辐真，先心兒童的心公益活動(dòng)月捐持續(xù)8個(gè)月须尚；一億顆梭梭，愛(ài)心包裹一對(duì)一侍咱，免費(fèi)午餐小善大愛(ài)耐床，關(guān)愛(ài)老病一起持續(xù)2個(gè)月

6.支持深圳金剛翻譯發(fā)展50元

7.近期連續(xù)捐贈(zèng)智庫(kù)網(wǎng)

8.瑜伽經(jīng)典計(jì)劃的捐助一次

9.看到東冬姐發(fā)的輕松籌的鏈接，自己也發(fā)心捐助了楔脯，希望孩子們能快樂(lè)撩轰。感恩東冬姐的轉(zhuǎn)發(fā)，讓我有機(jī)會(huì)去做這件事

10.看到Anne轉(zhuǎn)發(fā)的烘焙項(xiàng)目昧廷，自己也認(rèn)籌了不需要回報(bào)的堪嫂，希望那位姑娘的事業(yè)心想事成。

【回顧筆的故事與感恩】：

A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來(lái)木柬？它是如何運(yùn)作的皆串？回顧筆的故事。感恩老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律眉枕。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)愚战，不是去向外抓取，而是去分享齐遵，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開(kāi)心寂玲。

B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)梗摇，為幫助他人而開(kāi)心拓哟。

【冥想后的回向】：

我?guī)е鋹偟母卸鞯男那榘盐宜N下的好種子回向給老師，回向給眾生伶授，給我設(shè)定的目標(biāo)愿我成為那個(gè)成功和幸福的超人断序，成為眾眾生學(xué)習(xí)的榜樣流纹，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！