當我們?yōu)榱嘶乇軕土P去做事情時圆兵，我們可能會忽視事情本身的價值，而陷入對失敗的憂慮枢贿，如果員工的表現(xiàn)只是在服從管理層的命令殉农，士氣就會受到影響，或遲或早工作效率就會降低局荚。
如果孩子刷牙是因為擔心受到批評或被嘲笑超凳，他的口腔健康可能會得以改善愈污，但自尊卻會受到損害。
此外我們都知道懲罰將導致關系的疏遠轮傍，一旦我們被看做是施暴的人暂雹，我們就很難得到友善的回應。
有兩個問題可以幫助我們認識懲罰的局限性金麸，第一個問題是擎析，如果我不喜歡他現(xiàn)在的行為，那我希望他怎么做挥下？如果我們只問這個問題揍魂，懲罰可能是有效果的，因為威脅或懲罰對他人的行為產(chǎn)生影響棚瘟。
借助第二個問題现斋，我們可以清楚的看到懲罰的局限性，我希望他基于怎樣的原因去做我想要他做的事情偎蘸？借助這個問題庄蹋，我們可以發(fā)現(xiàn)懲罰或獎勵很難實現(xiàn)我們的目標，例如迷雪，如果我們希望孩子出于愛干凈或對父母的關心去打掃房間限书，指責和威脅顯然不太可能起到積極的作用，常見的情形是孩子打掃房間是為了服從父母的指示章咧，他們也許是為了得到父母的疼愛倦西，或避免受到懲罰，我相信了解別人基于什么樣的原因來滿足我們的愿望是至關重要的赁严。我們要看重每個人選擇生活的自由扰柠，我們彼此相互依存，我們的幸福與他人的幸福是息息相關的疼约。
