《給心理治療師的禮物》74章閱讀筆記
感覺(jué)這章就是作者老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己的黑暗面毡鉴，承認(rèn)了也就這樣了，就是大概有點(diǎn)尷尬秒赤，羞恥感猪瞬，難過(guò)點(diǎn)！這些感受其實(shí)是可以扛過(guò)來(lái)的入篮，人的承受能力遠(yuǎn)比我們想象中的要強(qiáng)大得多陈瘦。
我看完這一章，我仔細(xì)想一下自己潮售，犯不少錯(cuò)誤痊项，打臉了無(wú)數(shù)次，唉饲做，這就是人生啊线婚。那又怎樣遏弱，我還是得過(guò)下去盆均，我唯一能做的就是正視這些問(wèn)題的存在，然后去改正過(guò)來(lái)漱逸。
我不必強(qiáng)迫自己要當(dāng)一位完美的媽媽?zhuān)词宫F(xiàn)在的我就是不完美泪姨。我總是想象自己一定要拿95分游沿，如果自己某一天因?yàn)殡u皮蒜毛的小事執(zhí)著下去，我的胸口就感覺(jué)有一口悶氣堵住我肮砾，難受了一晚上诀黍，然后又開(kāi)始失眠亂想陷入深淵而循環(huán)著。
傲慢會(huì)不停開(kāi)解我仗处，“我不必當(dāng)100分眯勾，只要60分就可以了，這樣的話(huà)婆誓，我會(huì)沒(méi)那么辛苦”想了想覺(jué)得也有道理吃环，我只需要是位合格的媽媽就可以了，剩下的40分留給自己洋幻，去尋找那個(gè)曾經(jīng)想成為的自己郁轻。
現(xiàn)在的我不用去想，自己一定要善良文留，純潔好唯，完美等，曾經(jīng)像《數(shù)碼寶貝》里擁有8個(gè)徽章的少年不復(fù)存在燥翅，只需要保持一顆童心就可以了骑篙。是我的心被污染了嘛？森书？并不是替蛉，只是無(wú)所謂的“屈服“了。是的拄氯，我會(huì)雙標(biāo)躲查，虛偽，抱怨译柏，咒罵人镣煮，會(huì)有很多不好的黑暗面，而這些僅僅是我的情緒感受和宣//泄鄙麦。
去爆發(fā)吧典唇，只要不傷害到別人。是時(shí)候承認(rèn)自己的懦弱胯府，放下你高高在上的”自尊“介衔，撕爛你的玻璃面具，痛快地接受卑劣骂因，丑陋炎咖，黑暗的自己！！３伺巍Ｉ堋！
