《健康360-自我健康管理手冊》序言

? ? 健康這個話題倒谷,已經(jīng)可以聽到讓人麻木了蛛蒙。中國人過年互相拜訪祝福的時候,大多離不開“身體健康渤愁,萬事如意牵祟,財源廣進”,大家之所以這么說抖格,因為現(xiàn)實似乎總在我們美好祝福的反面诺苹,身體都不怎么樣,事情也多有不順雹拄,至于財源嗎收奔,基本上都要看碰運氣能否碰上被天上的餡餅砸中。很滑稽滓玖,很可笑是嗎坪哄,卻又很現(xiàn)實,很痛心不是嗎呢撞?

? ? ? 知識的學(xué)習(xí)损姜,總是太容易,習(xí)慣的改變總是太難殊霞。健康的想法總是很美好摧阅,若是稍微付出一點代價就難上加難。眼前的好處總是比長遠的看不見的好處來得真實绷蹲。

? ? 為何我們的生活總是走在危機的邊緣棒卷,為何要獲得基本的生存保障——健康,都是那么困難祝钢,我們比规,還不如在天空中飛翔的老鷹,也不如原野中奔馳的駿馬拦英。究竟蜒什,在那個十字路口,我們走錯了方向疤估,而且一錯再錯灾常,最后竟然不知道從何而來。

? ? ? 健康铃拇,乃至人生的方方面面钞瀑,是否真的需要如此反復(fù)折磨,方能醒悟慷荔。我們在哪里迷失雕什?又在何處尋找?

? ? ? 我們與世間如何連接,又如何被孤立贷岸,被隔絕壹士?

? ? ? 新心.自然療法,不只是關(guān)于健康的知識凰盔,更是一種生命的態(tài)度墓卦,是一種人生哲學(xué)倦春,取法自然户敬,用之不竭。生命一通而百通睁本。

新心.自然療法---用真心去分享尿庐,用實踐去應(yīng)證,用生命去體驗呢堰。獻給那些真心想要擁抱生命抄瑟,活出熱情的人們。

基本內(nèi)容包括:

0枉疼、做好邁向健康的準(zhǔn)備

1皮假、整體自然醫(yī)學(xué)的基本思想和核心;

2骂维、生命的開關(guān)惹资;(物質(zhì)的開關(guān),信息的開關(guān)航闺,能量的開關(guān))

3褪测、醫(yī)學(xué)的迷思---中西醫(yī)的迷途;

4潦刃、生命的基礎(chǔ)-食物

5侮措、現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)-從A到Z的營養(yǎng)素

6、人體系統(tǒng)解剖

7乖杠、疾病發(fā)展的九個階段

8分扎、環(huán)境壓力---生存的挑戰(zhàn)與危機

9、系統(tǒng)健康管理—自我照顧原則

10胧洒、活出健康:生命的神圣法則

11畏吓、慢性疾病調(diào)理

12、幸福媽咪略荡,天使寶貝

13庵佣、【夢想健康】---向天再借二十年,邁向健康汛兜,邁向自由…

14巴粪、終極密碼:能量之道—做你自己

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