今天早上6：40左右抵栈，凡炳老師的分享結(jié)束后不久，我的身體竟然自動(dòng)化地動(dòng)起來了坤次。平時(shí)上班古劲，6：40必須出門，也沒有那么多時(shí)間靜心缰猴。今天周末产艾，特意延長一點(diǎn)時(shí)間。以前總聽大家分享，身體的那個(gè)部位會(huì)動(dòng)之類的闷堡，我感覺我就只會(huì)輕輕地前后晃動(dòng)一下隘膘。想不到今天我自然站樁，進(jìn)入了一個(gè)新境界：身體不受控杠览，自動(dòng)化地動(dòng)弯菊，而且動(dòng)作很大。一開始踱阿，我站著的雙腳發(fā)麻误续，說了“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徤⒅x謝你、我愛你”育瓜，有一點(diǎn)緩解葫隙，但還是麻。后來我的身體進(jìn)入全自動(dòng)后躏仇，身體引領(lǐng)我上身向后扭恋脚，腳也跟著向后扭，扭到極致焰手，明顯有拉伸的感覺糟描，而且不受控制，向左扭完又向右扭书妻。我的心里很是驚喜船响，感覺自己終于體驗(yàn)到同修們說的身體的反應(yīng)了。同時(shí)躲履，我覺得非常神奇见间，我的意識(shí)根本控制不住，不工猜，是我不想控制米诉，我希望聽從身體自己的感覺走。扭了幾個(gè)來回之后篷帅，我發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腿不麻了史侣。后來頭開始轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)得挺大力的魏身，完全是全自動(dòng)在轉(zhuǎn)惊橱。后來，7：10叠骑，身體慢慢停下來了李皇。我發(fā)現(xiàn)：頸椎下面那個(gè)富貴包的位置發(fā)熱了。肩頸整個(gè)是松的。今天早上的體驗(yàn)真的是一個(gè)非常特別的體驗(yàn)掉房！@羅群喜@夏凡炳和你們分享我的喜悅茧跋！
感恩自己！今天身體在神奇地自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)卓囚，我也感恩了自己的身體：感恩自己的身體如此敞開瘾杭、感恩自己的身體如此信任！Ｄ囊凇粥烁！
謝謝群喜、凡炳老師蝇棉、藍(lán)心老師等幾位老師的引領(lǐng)讨阻！第一期，我是有偷懶的篡殷，不耐煩的钝吮。第二期，好一點(diǎn)板辽，但是21天也缺席了1天奇瘦。而且以前我都是6：15就結(jié)束靜心了，因?yàn)?：30要出門上班劲弦，出門前還有一些別的事要做耳标。所以，基本上一二期靜心邑跪，我都不太上心次坡，靜心時(shí)間也短。后來這一期画畅，我改變了自己的想法：每天30分鐘都舍不得給自己贸毕，還怎么愛自己呢？所以夜赵，我決定這30分鐘全部用來靜心明棍。我改變了策略，在前一天晚上就做好家務(wù)寇僧，準(zhǔn)備好出門的東西摊腋，然后6：00準(zhǔn)時(shí)開始靜心。也許因?yàn)檫@些改變嘁傀，所以就有了今天的突破兴蒸！[壞笑]
還有一個(gè)驚喜忘了分享：靜心完，我就叫女兒起床细办，我躺在她的床上橙凳，輕輕說話（感覺靜心完蕾殴，說話都是云淡風(fēng)輕的），說了幾句岛啸，她自己就起床了钓觉。要知道，我以前是大聲急促地催促她起床的坚踩，她反而磨磨蹭蹭荡灾，不愿意起床，而且有抵觸情緒瞬铸，她就更加賴床批幌，我就更抓狂。我今天啥都沒做嗓节，只是和她一起躺在床上荧缘，說了一下要起床了，然后分享了一下昨天我看電影的感受拦宣。然后她就自己起床洗漱胜宇，精神也很好！以前是被我催得沒辦法恢着，然后邊打哈欠邊起來。今天她完全沒有賴床财破，而且動(dòng)作麻利掰派，精神抖擻。我感到很神奇左痢！難道她感受到了我的能量場靡羡？今天也終于領(lǐng)悟到凡炳老師說的：一人靜心，影響全家俊性！
